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《佟小鹤厨房：快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享“瘦”！ 好的减脂方式，就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯，而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐！
佟小鹤
“下厨房”签约讲师。专职从事美食制作和推广，长期活跃在下厨房、微信公号、小红书、抖音等美食网站平台上，拥有自己的私房美食工作室“佟小鹤的厨房”。
凑数的 挺平常的菜式，不知道做啥的时候翻一下还行
基本上看了图片，就知道咋做了，没啥难度…适合烹饪新人，看看菜式，增加菜品的丰富样式。
快手家常菜，适合我这种没什么时间做饭的打工人，不过豆瓣的轻食组也有很多不错的菜谱，不会考虑再看一遍。
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0 有用 Morningfff 2023-02-12 15:20:13 上海
凑数的 挺平常的菜式，不知道做啥的时候翻一下还行
0 有用 SunJoy 2022-04-07 09:47:07
基本上看了图片，就知道咋做了，没啥难度…适合烹饪新人，看看菜式，增加菜品的丰富样式。
0 有用 珍珠 2022-07-20 10:33:43
快手家常菜，适合我这种没什么时间做饭的打工人，不过豆瓣的轻食组也有很多不错的菜谱，不会考虑再看一遍。