Name: 积极情绪的力量
ISBN: 9787518082513

作者: [加] 芭芭拉·弗雷德里克森 / 芭芭拉•弗雷德里克森
出版社: 湛庐文化·中国纺织出版社有限公司
出品方: 湛庐文化
原作名: Positivity
译者: 王珺
出版年: 2021-1-1
页数: 220
定价: 69.90元
装帧: 平装
丛书: 积极心理学
ISBN: 9787518082513

豆瓣评分

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239人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

积极情绪会扩展我们的思维和视野，为我们带来健康，让我们更加坚韧，并抑制无端的消极情绪。要想获得完满的人生，需要借助积极情绪的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的积极情绪呢？

作为积极心理学领军人，芭芭拉在书中呈现了积极心理学领域具有开创性和颠覆性的研究成果，将积极心理学的研究提升到了一个新高度，并且集结了她对积极情绪的应用研究，比如“扩展和建构理论”指出积极情绪对提升人们创造力的巨大意义；“最佳情绪配比”指出的积极情绪与消极情绪的平衡状态。可以说，这本书是了解积极心理学核心和前沿理论不可不读的佳作。

如果你对心理学尤其是积极心理学感兴趣，这本书干货满满的理论成果能让你对其有更加深入的理解；如果你想提升幸福感和创造力，这本书能给你切实可用的实操指南；另外，积极情绪的应用也对疫情之下的全球发展具有显著意义。

积极情绪的力量的创作者 · · · · · ·

芭芭拉•弗雷德里克森作者

作者简介 · · · · · ·

芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson ）

积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席，“全球最具影响力的12位心理学家”之一，心理学界被引用率最高的学者之一。

斯坦福大学心理学博士、北卡罗来纳大学教授。2000年获得美国心理协会授予的坦普尔顿积极心理学奖，2013年获得国际积极心理协会授予的最高荣誉——克里斯托弗·彼得森金奖，被积极心理学之父塞利格曼赞为“积极心理学领域的天才”。

备受欢迎的TED演讲者、畅销书作家，其以《积极情绪的力量》为代表的诸多作品已被翻译成30多种语言。

目录 · · · · · ·

第一部分积极情绪的神奇作用
第1章积极情绪的魔法
第2章积极情绪是结果还是原因
第3章积极情绪的10种形式
第4章积极情绪能扩展思维
第5章积极情绪会建构最美好的未来
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

每个人都有为自己打开和关闭积极情绪的力量。问自己：关于我目前的情况，哪些方面是正确的？是什么让我有幸在这里？我目前情况的哪些方面可能会被我看作是值得珍惜的礼物？它如何让我或他人收益？坚持问自己：这里有什么是美的？我能赞颂什么？并保持足够的耐心让答案浮现出来。 (查看原文)

LYLtim 6赞 2015-04-26 23:02:19

—— 引自章节：第3章积极情绪的10种形式
我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。 (查看原文)

咸鱼猫子 3赞 2021-08-26 20:15:58

—— 引自章节：第2章积极情绪是结果还是原因

> 全部原文摘录

丛书信息 · · · · · ·

　　积极心理学(共5册)，这套丛书还有《持续的幸福》《教出乐观的孩子》《幸福的神话》《消极情绪的力量》。

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 97 条 )

积极情绪的力量的书评 · · · · · · ( 全部 45 条 )

热门只看本版本的评论

Anondot 2012-07-05 22:08:54 中国人民大学出版社2010版

普通人正常人心理疾病患者，是人都看看吧

本来打算发论坛，写着写着变长就直接书评吧看了不到三分之一忍不住上来说一下，因为还没看完，所以不好写书评，本书作者被积极心理学教父塞利格称为“积极心理学领域的天才”，还是个女的首先可以确定的是，这是本好书，越到后面越好，貌似很多实用技巧都在后面，对普通人... (展开)

3 3回应

firmtree 2015-12-19 14:42:44 中国人民大学出版社2010版

我评作者，你评书

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