非暴力沟通的书评 (2160)
云音画
华夏出版社2021版
如何有效地提出请求？
在工作和生活中，我们有时需要向他人提出请求。 在提请求的时候，我们可能会遇到以下问题： 我们的请求是模糊的，对方不知道我们到底想要什么。例如：“我希望你能多理解我。” 用命令的语气。例如：“今晚你应该做饭。” 如何有效地提出请求呢？《非暴力沟通》这本书中介绍了...
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爱看书的牛油果
沟通四要素，做自己情绪的主人
昨天看了《非暴力沟通》前两章，分别是： 1. 由衷地给予 2. 是什么蒙蔽了爱 拨开云雾见青天，日常沟通这么多年才发现，原来自己的沟通方式是错的。沟通不是对抗、评论、指责，而是观察、倾听、表达。 凡是沟通，必有四大元素。分别是： 1. 观察 2. 感受 3. 需要 4. 请求 在沟通...
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静左思北
如何保持情绪的稳定性
读完这本书应该有10天了，想来是应该可以来写书评了。 今天本来是想拿来自己的读书笔记，可以提示一下自己的一些点。 但是早上匆忙没有来得及。 可是想起《认知觉醒》里所说我们读一本书，哪怕只get到最触动自己的一个点，也就够了。那么《非暴力沟通》的哪一点触动了我呢？于...
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Stars
化消极为积极——《非暴力沟通》的生活哲学
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《非暴力沟通》不仅是一种语言程序、沟通技巧，更是一种价值观的转变。这种转变让人们更加深入自己和他人的内心，体察自己和他人的真实的情绪和需求，进而改善人与人的连接。《非暴力沟通》适用于为了非功利的生命价值的，而不是为了使用言语控制对方的，沟通冲突场景。用言语... (展开)
梦里花香
换一种沟通方式，找回你的幸福
李云结完婚后很快就跟着爱人从老家到这座城市打工，第二年有了幸福的结晶，两个人都舍不得把孩子送回老家，一直带在身边。夫妻二人通过十多年的打拼在这座城市里买了房，落了户，女儿也上了中学。 他们家标准的男主外女主内。头些年男人拼事业大部分时间都在外面，李云做早晚饭...
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今夕何夕思君兮
2022.8.6非暴力沟通
2022.8.6 #非暴力沟通 2022.8.6 非暴力沟通 ✨关于诚实表达自己，而不批评、职责 1观察2感受3需要4请求 关于倾听他人，而不是解读与指责 同上四部曲 两者的差异 从我如何如何转为你如何如何 ✨专注于我们想要做的，而不是追究错在哪里。 ✨赞扬的三部曲1对方的哪些行为帮...
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时光爱阅读
‼️摧毁一个人的方式，就是语言暴力
书：《非暴力沟通》 ✍️作者：马歇尔·卢森堡 ‼️生活中我们见过太多暴力沟通了，宣泄情绪、语言攻击、站在道德制高点上评判，这些都属于暴力沟通的。 那么什么是非暴力沟通呢？说出感受而非评判！ ⭐️作者给了我们一条非暴力沟通公式：说出事实+自己的感受+讲...
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桑怡
这样沟通让伴侣更爱你
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你有没有过这样的沟通困扰？ 跟别人说话总是容易起争执，不欢而散。 想让对方听你的，结果适得其反。 明明想好好说话，但总是出口伤人。 为什么会这样呢？ 因为你一直在用错误的方法沟通，也就是犯了《非暴力沟通》里说的异化沟通的错误。 异化沟通分四类：道德批判，进行比较... (展开)
逆旅过客
【习非暴力沟通法，生觉知慈悲心】
🤔在生活中，是否有一种沟通方式能够消除对抗，激发善意并加深彼此的了解？ 🧐卢森堡博士提出的非暴力沟通正是解决上述问题的良方。 💡 非暴力沟通是一种能够使人们情意相同、互敬互爱、和谐相处的沟通方式。 构成非暴力沟通的四个要素为： 观察、感受、需求、请求。 ...
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温妮
华夏出版社2021版
《非暴力沟通》：4步沟通方式，让你和他告别为了争吵而争吵。
从来没有想过，沟通会和暴力联系在一起。 但其实，狡猾的语言暴力，常常潜伏在我们语言之中，它让我们和亲人，恋人，朋友变得冷漠、隔膜、敌视。 试想一下 在某个景区玩得好好的，两个素不相识的大汉因为一点小事就开始骂娘，下一秒直接上手互撕，路人一脸懵逼。 和父母在家，...
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Jessica
华夏出版社2021版
我学到两点：1.表达需求，放弃指责; 2.感恩
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这本书看下来，我印象最深的是： 描述自己的感受，不要去指责别人，想想自己真正的需求是什么，例如小孩衣服乱丢，通常我会说，你又把衣服乱丢，又要我收拾。那我的本质需求是，我希望家里保持整洁，尊重我整理的劳动成果。那我可以直接说我希望家里保持整洁，而不是第一句就是... (展开)
