如何为爱立界限

作者: [加] 梅洛迪·贝蒂（Melody Beattie）
出版社: 中国纺织出版社
出品方: 湛庐文化
原作名: The New Codependency
译者: 王若菡
出版年: 2021-2
页数: 252
定价: 79.90元
装帧: 平装
ISBN: 9787518083251
7.4
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评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

梅洛迪·贝蒂（Melody Beattie）

● 现象级畅销书作家，治愈百万人心灵的心理愈疗师。

● 依赖共生问题研究专家，“依赖共生”（codependency）概念提出者。

● 梅洛迪·贝蒂已出版10余部作品，其首部作品《放手》（Codependent No More）全球畅销800多万册，被翻译成10多种语言。

目录  · · · · · ·

PART 1 如何摆脱依赖共生
01 学会为爱立界限，找回自己的人生 003
02 如何使用这本书 006
03 什么样的行为是依赖共生 010
04 如何改变依赖共生的习惯 013
05 丢掉耻辱的标签 016
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 我们不想当受气包，也不能当刺猬。 (查看原文)
    Will_Wen 1赞 2012-09-03 10:27:21
    —— 引自章节：界限
  • 情绪觉察是界限的关键。不明白自己的感觉就无法确定自己的极限在哪里。 我们要先知道自己有那些权利，才会去争取。我们要先了解界限，才能建立界限。 酗酒的人控制不了自己的行为，别人又怎么能控制得了呢？我唯一能控制的是我自己…… (查看原文)
    Will_Wen 1赞 2012-09-03 10:27:21
    —— 引自章节：界限

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如何为爱立界限的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )

热门 只看本版本的评论
一二 2023-02-18 15:42:03

边界感 如何为爱立界限丨书

本文首发公众号：又一兀 如果这本书有五页，我会写下觉察、照管、掌控、放手、感激、接纳、臣服、边界、感受、永远放弃受害者的角色，以及如何爱自己的内容。如果只有六个字，我会写“做真实的自己”。如果还有进一步缩减，我会引用古代圣贤的那句名言“认识你自己。”——《如...  (展开)
5 0回应
湛庐文化 2021-03-08 11:43:05

学会为爱立界限，找回自己的人生

在我们的生活中，有大量的人存在依赖共生问题却不自知！你或你身边的人是否有过这样的经历？ 经常对孩子或听父母说：“要不是为了你，我早就……” 常常对爱人说或听爱人说：“我为你付出了那么多，你却……” 永远都在关注别人的感受，却往往忽视了自己的不开心； 经常在为朋...  (展开)
2 0回应
咩咩咩的小屋子 2022-10-04 01:20:26

将之前帮助别人的tools，拿来给自己使用

由于codependency是较为新的感念，几经努力都没有收录进美国精神学会的《Diagnosing and Treating Co-Dependence: A Guide for Professionals》（精神疾病诊断与统计手册），虽然这个概念在1980-2000当中因为codependency movement被不少人知道，但在cn，从翻译书名到评论下的...  (展开)
1 0回应

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