作者:
[美]约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux)
出版社: 机械工业出版社
出品方: 华章心理
副标题: 从新情绪科学到焦虑治疗新方法
译者: 张晶平 / 刘睿哲
出版年: 2021-3
页数: 388
定价: 99.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787111670247
出版社: 机械工业出版社
出品方: 华章心理
副标题: 从新情绪科学到焦虑治疗新方法
译者: 张晶平 / 刘睿哲
出版年: 2021-3
页数: 388
定价: 99.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787111670247
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订阅关于重新认识焦虑的评论:
feed: rss 2.0
14 有用 简不易 2021-04-28 08:48:37
作者提出恐惧、焦虑等情绪不同于本能无意识的生存防御机制,是人类大脑复杂加工后的意识体验,这点与巴特瑞在《情绪》中提出的情绪构建论接近,即情绪是后天习得的。书中大量脑科学研究细节,尤其记忆如何影响意识体验那部分很棒,最后基于这种新的认知,也可以理解当前针对抑郁焦虑等心理治疗的误区和前景方向。
1 有用 青文 2024-03-08 22:18:23 上海
2024-07书,太深奥了,只能大致看懂一个结论,焦虑类药物有效但不专业,治疗焦虑最好的办法仍是暴露疗法,冥想和认知疗法也是有效的。
5 有用 [已注销] 2022-02-03 17:14:00
焦虑主题阅读结束,进入整理阶段
0 有用 铁道银河之夜 2024-01-07 09:59:15 山东
这本书比较适合搞脑科学、神经学的专业人士阅读,不太适合我等普通人……
1 有用 探索新世界 2023-01-15 21:11:30 宁夏
看不懂但是大受震撼
0 有用 麦疏云 2024-05-23 20:45:57 江苏
梳理清楚,给了一些方法排遣焦虑
0 有用 青云游 2024-05-22 15:34:24 云南
省图
0 有用 不如吃个橙 2024-04-24 21:52:00 上海
这是我近几年读过对我最有价值的书 虽然书名叫“重新认识焦虑” 但更多的篇幅在从脑神经科学的角度讨论意识是什么。情绪是一种大脑的高级产物,而非原始冲动,因此它深受认知影响。同时意识与无意识、意识与行为也是相互作用,并不是纯粹的因果关系。这本书可以看作为许多心理学理论提供了“生物学”支持,让那些听起来像心灵鸡汤一样的“多微笑”变得有价值。也给我莫大的安慰,那就是一个人可以掌控自己,无论行为或情绪。
0 有用 原味小獃 2024-03-24 10:20:38 河北
硬核科普。看了两遍基本看明白了,什么是恐惧,什么是焦虑。什么是焦虑的感觉,进而了解了意识是什么,什么是记忆。以及很多细胞、分子层面的机理。
1 有用 青文 2024-03-08 22:18:23 上海
2024-07书,太深奥了,只能大致看懂一个结论,焦虑类药物有效但不专业,治疗焦虑最好的办法仍是暴露疗法,冥想和认知疗法也是有效的。