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要是早点读到这本书，或许职场谈判结果影响力会更好。 极力推荐这本书，最大的感想是，首先得有积极的心态和良好的人际关系，其他的比如思考、合适的谈判用语和back up plan 比较能常见。 消极情绪对谈判影响太大了，从头到尾要避免出现负面情绪，实现共赢（而非双赢）才是共同的目标。另外，处于负面情绪中，避免对话中出现第二人称“你（们）”，而应该切换成第一人称的事实性描述。
情绪对一个人和对方的影响是巨大的。保持微笑，保持沟通。正向情绪帮助你解决问题，负面情绪帮助你搞砸事情。
很实用
2023年第9本书，这本书里面主要是讲到沟通的五大方法，积极的情绪，思考目标，良好的人际关系，选择合适的用于和准备一个B计划，来达到友好沟通的目的，挺推荐的一本书。
简单容易理解的一本书，能够帮助我们认清楚沟通的最终目的，并且提升我们沟通的能力，拒绝无效的沟通。希望在沟通过过程中能够有意识干涉自己的这一行为。
评分最高，过于理论。智商和情商相互支持和拆台。同理心和换位思考一个感性一个理性。沟通的目的是双 happy，沟通保持好奇心。一分钟思考，调整积极心态，沟通倾听和询问，达成共识，复盘，梳理 planb
非常有启发的一本书。 先从认识自身大脑的工作机制出发，再到逐步讲解5个沟通步骤，讲述的例子具体实操性很强，并且最后结合不同对象讲述如何实操，很实用的提升沟通技巧的工具书！
“谈判是我期待已久的研究课题”“从小我便在大哥和二哥之间周旋，我对谈判再熟悉不过了”。。。作者举实绩比举兄弟间例子好吧？毕竟家人间有很多情感因素。题目是“沟通力”。。。
流程化沟通习惯，注意一些小的细节
非常实用的一本书，对于职场沟通很有启发。虽然本书的主题是沟通，但其实对沟通的内容和话术着墨不多，成功沟通的关键在于共赢的思维，在于建立良好的人际关系，目标性过强的沟通只会是事倍功半。观点让人耳目一新。成功的沟通分为五个步骤：1获取积极的心态；2思考双方的真实需求，以及满足需求的可能性；3建立良好的人际关系（open的合作心态而非对立）；4关注于需求和可能的方案，而不是固执于立场；5准备B计划（坚持提问，对事不对人）。回想起来，之前在职场上的沟通不顺利可能因为我过分专注于效率和目的，对于良好的气氛和创造性的方案重视不足，准备学以致用，尝试起来～
简单易懂适合新手，积极心态、理性和稳定的情绪真的很重要，了解双方的需求、找出共赢方案，永远准备一个B计划确保万无一失……
是一本简单易读的书，也有很系统的沟通法则和详实例子，但需要的是沟通者在实践中去练习。 于我来说，读完有不少信息增量，像是镜像神经元是什么，爬虫脑是什么，问题型人格的特征等等。
2021年开年上班后，我做了一件超级让我郁闷的事情。领导跟我沟通工作时，我从心理上排斥他的建议，所以，我便用沉默来抗拒他。没想到把领导惹恼了，他气愤地拂袖而去。 虽然事后我找领导，跟他道歉并做了解释。但是，这件事对我影响很大，我越发感觉自己的沟通能力太差，感觉有沟通障碍似的。我很想提升自己的沟通能力，但是一直不得法。 直到前几天，我看到瑞典经济学博士、谈判领域的专家拉尔斯-约翰·艾吉写的《沟通力法则》这本书，书中介绍的大脑常识和沟通力法则的5大步骤，让我有了一种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。书的内容让我充分了解了自己长期以来为什么害怕与人沟通，以及常常情绪失控、行为举止异常的原因所在，帮助我建立与人沟通的信心，提升沟通技能。
> 沟通力法则
1 有用 冬眠的绿可乐 2024-04-14 17:43:48 广东
要是早点读到这本书，或许职场谈判结果影响力会更好。 极力推荐这本书，最大的感想是，首先得有积极的心态和良好的人际关系，其他的比如思考、合适的谈判用语和back up plan 比较能常见。 消极情绪对谈判影响太大了，从头到尾要避免出现负面情绪，实现共赢（而非双赢）才是共同的目标。另外，处于负面情绪中，避免对话中出现第二人称“你（们）”，而应该切换成第一人称的事实性描述。
0 有用 文兴 2022-03-20 20:06:01
情绪对一个人和对方的影响是巨大的。保持微笑，保持沟通。正向情绪帮助你解决问题，负面情绪帮助你搞砸事情。
0 有用 kk兔 2022-01-30 22:59:54
很实用
0 有用 hustxiang 2023-10-28 20:42:34 广东
2023年第9本书，这本书里面主要是讲到沟通的五大方法，积极的情绪，思考目标，良好的人际关系，选择合适的用于和准备一个B计划，来达到友好沟通的目的，挺推荐的一本书。
0 有用 momo 2024-12-31 09:59:04 安徽
简单容易理解的一本书，能够帮助我们认清楚沟通的最终目的，并且提升我们沟通的能力，拒绝无效的沟通。希望在沟通过过程中能够有意识干涉自己的这一行为。
0 有用 小巫见大巫 2026-05-24 16:21:27 河北
评分最高，过于理论。智商和情商相互支持和拆台。同理心和换位思考一个感性一个理性。沟通的目的是双 happy，沟通保持好奇心。一分钟思考，调整积极心态，沟通倾听和询问，达成共识，复盘，梳理 planb
0 有用 Dante333 2024-12-22 08:19:48 北京
非常有启发的一本书。 先从认识自身大脑的工作机制出发，再到逐步讲解5个沟通步骤，讲述的例子具体实操性很强，并且最后结合不同对象讲述如何实操，很实用的提升沟通技巧的工具书！
0 有用 豆豆糖 2021-04-14 21:25:29
“谈判是我期待已久的研究课题”“从小我便在大哥和二哥之间周旋，我对谈判再熟悉不过了”。。。作者举实绩比举兄弟间例子好吧？毕竟家人间有很多情感因素。题目是“沟通力”。。。
0 有用 豆友200308795 2022-06-19 23:12:31
流程化沟通习惯，注意一些小的细节
0 有用 Petite 2024-12-11 15:47:38 上海
非常实用的一本书，对于职场沟通很有启发。虽然本书的主题是沟通，但其实对沟通的内容和话术着墨不多，成功沟通的关键在于共赢的思维，在于建立良好的人际关系，目标性过强的沟通只会是事倍功半。观点让人耳目一新。成功的沟通分为五个步骤：1获取积极的心态；2思考双方的真实需求，以及满足需求的可能性；3建立良好的人际关系（open的合作心态而非对立）；4关注于需求和可能的方案，而不是固执于立场；5准备B计划（坚持提问，对事不对人）。回想起来，之前在职场上的沟通不顺利可能因为我过分专注于效率和目的，对于良好的气氛和创造性的方案重视不足，准备学以致用，尝试起来～
0 有用 扎拉斯的罐头 2024-06-13 19:07:10 上海
简单易懂适合新手，积极心态、理性和稳定的情绪真的很重要，了解双方的需求、找出共赢方案，永远准备一个B计划确保万无一失……
0 有用 立个小弗来格 2022-05-04 17:48:21
是一本简单易读的书，也有很系统的沟通法则和详实例子，但需要的是沟通者在实践中去练习。 于我来说，读完有不少信息增量，像是镜像神经元是什么，爬虫脑是什么，问题型人格的特征等等。
0 有用 燕子李三marie 2021-05-08 00:09:56
2021年开年上班后，我做了一件超级让我郁闷的事情。领导跟我沟通工作时，我从心理上排斥他的建议，所以，我便用沉默来抗拒他。没想到把领导惹恼了，他气愤地拂袖而去。 虽然事后我找领导，跟他道歉并做了解释。但是，这件事对我影响很大，我越发感觉自己的沟通能力太差，感觉有沟通障碍似的。我很想提升自己的沟通能力，但是一直不得法。 直到前几天，我看到瑞典经济学博士、谈判领域的专家拉尔斯-约翰·艾吉写的《沟通力法则》这本书，书中介绍的大脑常识和沟通力法则的5大步骤，让我有了一种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。书的内容让我充分了解了自己长期以来为什么害怕与人沟通，以及常常情绪失控、行为举止异常的原因所在，帮助我建立与人沟通的信心，提升沟通技能。