正念与生机：生物能量学视角下的压力管理

《正念与生机：生物能量学视角下的压力管理》是“心之源”丛书中的一册。本书的作者乌尔里希·索罗曼是德国身体心理治疗师、存在心理治疗师，曾担任经济、政治领域人士的咨询顾问以及德国心理治疗院院长、德国生物能量分析协会主席，致力于身体心理治疗领域、身体语言和身体的诊断领域，管理压力、紧张领域，以及疼痛管理和培训领域等方面，所以本书中有较多的实践性较强的身体能量的体验、觉察和练习方面的指导和说明，无论对普通大众、精神科医生、社工、还是心理治疗师等不同的职业者，都具有较高的实用价值。

本书共分六章，分别从“心灵的体操”“生物能量学”“压力面面观”“身体表达与个性特质”“身体语言”“身体管理”阐释“身体与心灵的协奏——生物能量学视角下的压力管理”。

乌尔里希·索尔曼（Ulrich Sollmann）：身体心理治疗师，存在心理治疗师；经济、政治领域人士的咨询顾问。德国心理治疗院院长，德国生物能量分析协会主席。主要研究身体与个性，身体语言与非语言交流，非语言层面因素的协同作用，个性特质与行为模式以及跨文化场景下的身体理解和表达。几年前开始在中国开展身体心理辅导和工作坊。