内容简介 · · · · · ·
妈妈们只有懂心理学，才能真正了解孩子的内心世界，理清亲密关系中的冲突的本质，了解自己内心焦虑、恐惧的根源。如何才能既提高孩子的成绩，又改善亲子关系？为什么孩子喜欢和父母作对？如何才能让孩子愿意和父母沟通？离婚的原因真的是性格不合吗？如何防止与自己所爱的人变成仇人？人为什么不能太善良？ 本书中，知名心理咨询师姜玄植通过分析妈妈们在日常生活中面临的非常棘手和关切的问题，指出大部分的问题只要聚焦于“关系”上，就会迎刃而解。本书从子女关系、夫妻关系、自我关系三个方向着手，与弗洛伊德等心理学大师的理论观点相结合，提出了解决问题和改善关系前必须知道的十大“悖论心理学”，旨在帮助妈妈们看透造成孩子日常问题行为的原因，看清夫妻关系的本质，在扮演多重角色的过程中消除焦虑和孤独感、增强自尊感，拥有幸福生活。 阅读本书后，妈妈们将发现一切都变得不一样了，很多问题都会迎刃而...
作者简介 · · · · · ·
姜弦植
·韩国畅销书作者
·韩知名心理咨询师、演讲家
·曾出版多本亲子关系的心理学畅销书
·在电视、广播、报纸、杂志等大众媒体进行心理学相关的采访和报道活动，公共机关、在百货商店、企业、大学等进行大众心理演讲。
·在高丽大学研究生院完成了临床及咨询心理学的硕士课程。目前作为心理学学院和心理咨询中心的代表提供包括集体咨询在内的多种心理咨询服务。
目录 · · · · · ·
第一部分“读成绩单之前先读懂孩子的心”
_亲子关系篇
第一章既能提高孩子的成绩又能改善关系的方法
/ 学习心理学
我家孩子是不是头脑不太好 · 17
不知为不知，是知也· 23
· · · · · · (更多)
_亲子关系篇
第一章既能提高孩子的成绩又能改善关系的方法
/ 学习心理学
我家孩子是不是头脑不太好 · 17
不知为不知，是知也· 23
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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• 建立关系能让人变得幸福。 • 想要生活变得充实，就要写感恩日记。 • 想要减轻抑郁、焦虑和愤怒，就要宽恕伤害过自己的人。 1. “积极主义”否定消极而主张积极，而积极心理学追求的是消极与积极的均衡。 2. 想要给对方传递积极情绪，首先需要共情。不要急着纠正对方的消极情绪，首先应该要充分地共情。纠正意味着对方的情绪是错误的，而共情是认可和接纳对方的情绪。认可对方的情绪，不代表要赞同对方按自己的情绪而做出的行动。 3. 积极情绪想要发挥好的效果，必须是自发和持续的。 (查看原文) —— 引自章节：第五章 如何事半功倍地运用积极心理 -
本章要点 1.越强调积极思维，就越凸显消极思维，这是因为对比效应和交互效应。同时，相反的两种意见在发生交互效应时，意见分歧会越来越大。这是因为逆反心理和对均衡的追求。 2.激发消极思维的积极思维，不是积极心理学，而是积极主义的产物。积极心理学认为以往对消极情绪的研究很重要，但也需要研究积极情绪。相反，积极主义是新自由主义和新思想运动的产物，它无视消极情绪，只强调积极情绪。 3.如果想传递积极情绪同时又不激发消极情绪，需要学会共情。共情是认可对方的情绪，但不代表同意对方的行为。 4.想要把积极心理学的研究结果运用到生活中，就不能强求，而应该自主选择，持续实践。 (查看原文) —— 引自章节：第五章 如何事半功倍地运用积极心理
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懂心理学的妈妈都很了不起的书评 · · · · · · ( 全部 164 条 )
读一点书长见识
《懂心理学的妈妈都很了不起》：任何一个家长都需要懂点心理学，在孩子的成长过程中有备无患
昨天又被学校请家长了，13岁的女儿已经到了青春期，有了各种不为人知的小情绪。而昨天请家长的原因竟然是她在学校和别人发生矛盾，甚至还动了手。在我们父母眼中，一向乖巧的女儿怎么会动手呢？我们做父母的应该怎样安抚这颗躁动的心灵？当和孩子相处的现实问题慢慢浮出了水面...
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枫叶无双
懂点心理学，让每个妈妈更加了不起！
几乎每个女人都曾不止一次感叹过女人的种种不容易，有的更是下定决心下辈子再也不做女人，不再忍受生育的痛苦、养育的烦恼，像男人一样只干事业、单纯挣钱就好。下辈子太遥远，只争朝夕。所以，如何解决妈妈们当下的烦恼才是重中之重。对此，韩国的知名心理咨询师姜弦植有话说...
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念念爱吃小馒头
想要成为一个更好的妈妈，你不得不懂的心理学知识
今年火遍影视界的育儿剧《小舍得》，里面的妈妈们为了孩子的成绩，费劲心思地报各种补习班、奥数班，孩子却并不感觉到幸福，反而觉得妈妈“喜欢的是分数”。 《82年生的金智英》里的主人公金智英，虽然拥有爱她疼她的老公和一个可爱的女儿，却依然感到无比地孤单跟苦闷，所以得...
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狗毛蛋儿
懂心理的妈妈，确实都很了不起
这篇书评可能有关键情节透露
受困于五岁的儿子最近起伏不定的情绪，想从这本书里寻求一点方法。但是，翻了几章，就发现，是我狭隘了。妈妈，不仅仅是孩子的妈妈这一角色，在某种程度上，是对女性某个阶段的定位，是女性在家庭中的称谓，是在伴侣关系里的相对的角色。 这本书里，有的不仅仅是与孩子之间子关... (展开)
陶鹿家
不发火暴躁，不伤筋动骨，因为妈妈是心理学高手
段子一：晚上十点多，从楼上传来一个女人的咆哮声：“什么关系？啊？到底是什么关系？说，究竟是什么关系？！”女人生气地继续喊道：“互为相反数，这都不知道？” 新闻一：2021年长沙市的徐先生因为辅导孩子做作业怒锤桌子，结果骨折住院了。据当事人徐先生说，当时孩子做作业...
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🌻🍊橘子🍄🍭
《懂心理学的妈妈都很了不起》借助心理学看透关系的本质，更幸福
这篇书评可能有关键情节透露
育儿类的书籍看过不少，可惜，都是浅尝辄止，未能有效应用。仍在与孩子共同成长的路上磕磕绊绊，遭遇各种困扰。 作为一个妈妈，又兼任女儿、老婆、儿媳妇等多个身份。不能兼顾，在家庭中的各种关系中，疲惫应付，就算听到“除了妈妈，你还是一个人女人 ，你首先应该是你自己”... (展开)
张婧圆
行走于世，我们需要读懂自己与他人
作为一名女性，在人生之路上会扮演许多角色：女儿、妻子、母亲。我们跌跌撞撞地长大，进入社会，结婚生子，挣钱养家，在这些身份间来回切换。 而在这单行程的生命之旅中，我们都是摸着石头过河，学着成为合格的妻子、母亲，以及在这个社会中站稳脚跟。 但生活仿佛总不尽人意。 ...
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荣荣🍒
懂心理学的妈妈，与孩子冲突时，会有多一秒的回旋余地
这篇书评可能有关键情节透露
市面上亲子教育的书应接不暇，但这本《懂心理学的妈妈都很了不起》书名有点凡尔赛，又有点抬高目标妈妈群的嫌疑，反正我是冲着“心理学”、“妈妈”、“了不起”三个关键词翻开此书的。 01当妈妈为什么要懂得心理学？ 当了妈的都会懂，妈妈的心理永远是矛盾的，渴望娃能快点长... (展开)
透明人leon
学点心理学，做个高情商的妈妈
亲子关系可以说是现代家庭最为重要和关注问题。亲子关系更确切的说其实是母子（女）关系，虽然现在积极参与到子女养育中的父亲越来越多，但大部分家庭中主要还是妈妈们在承担主要责任。现实生活中妈妈们常常面临亲子关系、夫妻关系以及自身关系这三大类“关系”问题，被琐事与...
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p199恶人犯下恶行，并不是因为邪恶，而是因为没有任何想法。……屈从权威文化……犹太人大屠杀中，纳粹党卫军上校阿道夫•艾希曼宣称自己无罪，说自己只是按指令行事。 艾希曼在法庭中为自己辩护道：“我对害人没有兴趣，我关心的是忠于自己的职责。我没有错。我没有亲手杀过一个人，也没有下过这种命令。因为这不是我的职责。我只是个拿薪水的众多官员中的一员，只是奉命行事而已。如果说我有罪，那就是我执行了命令。” 为...2022-01-14 18:39:47 1人喜欢
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与人见面和相处的时候，如果感到孤单，那就说明彼此沟通有题。如果通有问题的话，相处越久，就越会觉得孤单。分析心理学（ Analytic Psychology）的创始人卡尔・荣格（alG。Jung）也曾指出沟通在关系中的重要性，他说：“孤单并不是因为身边没人，而是因为无法与他人交流自己认为重要的感受。” 1.很多人以为人多不会孤单，但其实孤单无时无刻不在我们心里。 2.就算交朋友、恋爱、结婚、生子，孤单也不会消失。 3.如果相处的...
2022-01-14 15:25:44 1人喜欢
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心理反抗的原因是人有自律和独立的渴望。想自己做选择，不想受人摆布，这是人的本能。 • 建立关系能让人变得幸福。 • 想要生活变得充实，就要写感恩日记。 • 想要减轻抑郁、焦虑和愤怒，就要宽恕伤害过自己的人。 1. “积极主义”否定消极而主张积极，而积极心理学追求的是消极与积极的均衡。 2. 想要给对方传递积极情绪，首先需要共情。不要急着纠正对方的消极情绪，首先应该要充分地共情。纠正意味着对方的情绪是错...
2022-01-14 09:17:46 1人喜欢
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1.死亡拥有至高无上的权利，能左右我们的人生。 2.人们陷在日常生活中疲于奔命，常会无视死亡。 3.长久以来，人类都是很自然地接受死亡的，但现代社会让人们主动无视死亡。 4.人们不太能接受自己的死亡，所以面对死亡时会经历否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受等阶段。 5.但是死亡可以说是最大的祝福，可以让我们更专注于生活。 6.想要把死亡变成祝福，要承认自己也会死且死亡随时会降临，所以要努力活得死而无憾。 7.如果一心...
2022-01-14 20:27:53
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二手市场 · · · · · ·
- 在豆瓣转让 有239人想读，手里有一本闲着?
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2 有用 miyawong 2022-03-08 21:36:34
被书名耽误的个人成长类书籍。 内容比书名精彩，十章的内容，亲子关系主要在前三章。 所以不只是妈妈，而是适合每个人。
0 有用 Zelel 2023-05-29 23:27:18 上海
抱着最低的期待买的品相最差的二手，然后这居然不是碗鸡汤，算得上是个正经的通俗心理学的书。恐怕韩版原书名根本不是这个，很大概率是出版社为了好卖安的这个看似噱头十足但反而作茧自缚画小了可能受众的名。比如我买的这本有批注的，这位妈妈在前几十页做了些自我感动谬之千里的笔记，发现后面讲的不是亲子关系就弃书了，何其讽刺。
1 有用 荣荣🍒 2021-05-28 18:57:22
在这本书中提到很多心理学领域，如学习心理学、赞扬心理学、积极心理学、关系心理学等等......将“心理学”和“妈妈”地组合在一起，更多领域的专业知识，配合每天的爱份，将会是亲密的家庭关系迅速健康成长的捷径。
0 有用 十里荷塘秋水长 2021-06-03 16:30:00
很好的一本书，有干货
0 有用 肥 2022-10-26 22:01:08 福建
绕来绕去，干货少，内容浅显。