Name: 意象对话心理治疗（第3版）
ISBN: 9787300292359

作者: 朱建军
出版社: 中国人民大学出版社
出品方: 阅想时代
出版年: 2021-5
ISBN: 9787300292359
装帧: 平装
定价: 89.00元

豆瓣评分

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35人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

本书是介绍意象对话心理咨询与治疗方法的一本专著。意象对话心理咨询与治疗是结合心理动力学等西方心理咨询治疗学派以及东方传统心理思想而创立的一种治疗方法，特点是运用象征性意象的作用进行心理咨询与治疗，通过原始的认知方式调节心理，具体包括用意象调节、人格意象分解等许多方法。目前在心理咨询与治疗工作者中使用极为广泛，而且普遍反映效果极好，对各种神经症、心身疾病、人格问题或障碍、情绪问题、婚姻心理问题和青少年心理问题都有很好的疗效。

本书适合心理咨询与治疗工作者，以及心理学研究者阅读，对心理学有兴趣的其他读者也可以阅读。但是它并非心理学自助手册，所以请心理障碍患者切勿按照本书的方法自己进行心理调节。心理咨询与治疗工作者如希望真正掌握此方法，也请不要照书自学，而应参加正规意象对话培训。

作者简介 · · · · · ·

朱建军

中国社会工作联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任

中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会副主任委员

北京林业大学心理学系创始人和首任系主任、教授

朱建军教授是国内最早从事心理咨询工作和最知名的咨询师之一。迄今已从事心理咨询30多年，并于20世纪90年代创立了我国本土优秀的心理治疗技术——意象对话心理治疗。这是我国本土优秀的原创心理治疗技术，也是自钟友彬创立认识领悟疗法后，我国独自创立的第二种心理咨询与治疗方法，跟随者和学生无数。

出版著作30余部。除心理咨询与治疗领域之外，还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域，作品有《心由境造》《释梦》《滋养和安顿我们的心灵》《我是谁》《你有几个灵魂》《心灵城堡漫游》等。

目录 · · · · · ·

第一部分作为意象对话基础的心理学
第 1 章心理现实
第 2 章符号化过程
第 3 章心理意象
第 4 章心理能量
第 5 章人格理论
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

心理能量的释放和固结正常的释放心理能量被激发后，如果没有障碍和其他异常，就会自然释放。自然释放的心理能量会驱动我们，使我们有一些内在的行动，比如想象，也有外在的行动，比如我们在性的能量被激发后，会和异性亲近。在心理能量自然释放的时候，我们会有相应的情绪，或者是喜悦，或者是愤怒，但总体上会有一种畅快的感受，就是情绪得到了宣泄的畅快感。即使我们当时的情绪是消极情绪，如果自然地宣泄了，人也会有一种畅快感。比如，即使愤怒是一种不愉快的情绪，但是如果你可以在愤怒的时候痛痛快快地打一架，或者痛痛快快地大骂了你的敌人，就会有一种畅快的感觉。在一个人悲伤却又哭不出来的时候，帮助他的人会鼓励他哭出来，因为一旦痛哭一场，他会有一种放松的畅快的感觉。 (查看原文)

谷谷 2023-06-30 13:58:44

—— 引自第42页
但是压抑过度则有害处。本能以及心理能量即使得不到释放，也并不会自然消失（这是心理能量与物理能量相似的一点，即能量不可能消失，只可能用于做功或转化为其他形式。不能消失的心理能量，如果不能释放，就会“积累”在原来的地方，这种在经验中的积累就会给人带来不舒适的感受，而且会带来越来越强烈的追求释放的压力。用意象来表示的话，心理能量如同水流，压抑就仿佛阻挡水流的大坝。大坝固然有它的用处，但蓄水过多就会给大坝造成太大压力。一旦大坝垮掉就会泛滥成灾；即使不垮也会产生水质变坏等问题。心理疾病就与此有关。从心理能量的角度看，一般人之所以没有出现问题，是因为对自己的性冲动和性心理能量压抑得不彻底，他们允许自己通过某些方式（比如迷恋异性明星、和异性开玩笑并打闹等）释放一部分性心理能量，因而心理能量并没有积累起来。 (查看原文)

谷谷 2023-06-30 14:06:27

—— 引自第44页