内容简介 · · · · · ·
这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。
在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是“心魔”。
这本书由10个章节组成，分别由案例、案例分析、解决方案，希望能够帮助直面创痛，与那些曾经伤害你的至亲之人和解，过好自己往后的人生。
自出生以来，我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的，甚至对有些人来说可谓痛苦潜藏之深、面对之难。此书的*终的目的是帮助大家结束内心的煎熬，拥有更幸福的人生。
作者简介 · · · · · ·
元婴，本名苗汶，女，1968年7月生，辽宁沈阳人。现居北京，专栏作家、编辑、国家二级咨询师、知名心理咨询热线主持人、教师。
作者对心灵成长有敏锐的洞察和持久的热爱，致力于帮助他人实现心灵的成长。丰富的阅历和专业经验，让她的思考全面、深入而富有创见，并提出了很多新颖而切实可行的解决之道。
目录 · · · · · ·
〇第一章 懂事 —— 生命不能承受之重
懂事要强的长子 —— 循规蹈矩的你如此软弱 / 004
离异家庭的乖乖女—— 谦卑的爱换不来幸福 / 009
任劳任怨的“老好人”—— 乞求爱与关注的小孩 / 014
完美无瑕的优秀生—— 警惕压抑中潜伏的危机 / 019
〇 第二章 叛逆 —— 走向独立之路
· · · · · · (更多)
懂事要强的长子 —— 循规蹈矩的你如此软弱 / 004
离异家庭的乖乖女—— 谦卑的爱换不来幸福 / 009
任劳任怨的“老好人”—— 乞求爱与关注的小孩 / 014
完美无瑕的优秀生—— 警惕压抑中潜伏的危机 / 019
〇 第二章 叛逆 —— 走向独立之路
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拥抱内在的小孩的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
寻梦辄止
宽恕是一场与自己的和解
《拥抱内在的小孩》⭐️⭐️⭐️ 我们每个人都有一个外在的自己，和一个内在的自己。这本书可以帮助你和内在的自己对话，坦然的去面对TA，接受TA，不论是好是坏。可能原生家庭、亲密关系或小时候的经历给内在的你带来过“创伤”，这些创伤慢慢融进你的血液里，体现...
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订阅关于拥抱内在的小孩的评论:
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4 有用 水牛 2023-11-21 00:05:29 上海
如果觉得读不懂，那你是幸福的孩子。
0 有用 Soul Survivor 2023-06-06 18:37:38 上海
看书真的能解决本质问题吗？应该不能。但是为什么还要看书？说明还有求生欲。其实能解决问题的永远是自己。
1 有用 丰小九 2024-02-09 09:43:29 江苏
实在看不下去了，感觉通篇都是重复的废话，其实就说：人需要以自我为中心去发展去成长，把自己放在首位，而不是把别人放在首位，在意别人的感受和评价。当儿女是这样，做父母教育孩子也是这样，自己不要欺压别人妄图让别人迎合自己，但也坚决不能被别人欺压。 感觉对做父母的指责有点过了，怎么青春期叛逆就不该管了，管你是青春期还是更年期，咱们家里人不以权利压人就是放开辩论，就谁有道理听谁的不行吗？青春期的孩子也别想欺... 实在看不下去了，感觉通篇都是重复的废话，其实就说：人需要以自我为中心去发展去成长，把自己放在首位，而不是把别人放在首位，在意别人的感受和评价。当儿女是这样，做父母教育孩子也是这样，自己不要欺压别人妄图让别人迎合自己，但也坚决不能被别人欺压。 感觉对做父母的指责有点过了，怎么青春期叛逆就不该管了，管你是青春期还是更年期，咱们家里人不以权利压人就是放开辩论，就谁有道理听谁的不行吗？青春期的孩子也别想欺压爱他们的父母。 (展开)
0 有用 依嘬拉 2025-05-11 02:33:39 北京
“理解自己，接受自己，爱自己，你就会过得更好。”
1 有用 小快 2021-10-06 20:28:50
其实这本书就像是在看 心理访谈 一样 不是鸡汤 是个案 但是从个案的角度来说 案例分析的太简单了 从新闻媒体报道中分析一个案例 分析一个人 我觉得有局限性 😭😭😭怎么能够 家暴 呢