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灰常枯燥,适合专业人士阅读。
仅阅读正念用以治疗焦虑、强迫的两个小节。很像上课用的教材,对核心治疗思路讲解清晰,但是教材的特点也是全而不精深,所以也是点到为止。
算是一本整合了当代正念各种研究和理论的工具书
觉察、接纳、去中心化、去自动。。被翻来覆去的讲 不够结构化,太啰嗦
23.02.15现在更需要练习
全,深度不够,适合有相关零散基础的人入门了解正念领域,然后找感兴趣的细分领域继续深入,完全小白不合适。解释正念部分有一点点冗余,翻译可以做到更好,但还是很惊艳,因为结合了东西方,这需要及其强大的理论基础和实践经验
作者引了大量的文献 很系统地介绍正念疗法
正念是一种生活态度、一种内观方法,将此时此刻的身体和我的内在意识相连接,纯然的感受、觉察,不评判、允许,如此说是,发展自我的资源。这书读起来要“熬”。
完整系统的正念干预工具书
大杂烩书籍,每章由不同作者编写,从各类正念疗法的理论图景、神经学机制、各种疾病的临床运用,总之尽可能地把该领域的研究成果综述一遍。 中文版虽然是2021年出版的,但原书没有那么新,书中所使用的DSM版本还是第4版修订版,我们知道2013年DSM已经更新到第5版了。
比较全面,每个部分有各个专业人士编写,各抒己见,百花齐放。
“Mindfulness” 给出了非常多的临床案例和具体的实操建议,适合对身心灵有一定基础认知的读者
愿意读这类书可以看成是我在改变回避 接纳情绪上迈出的一大步
不知道是翻译得太差还是原版就那么诘屈聱牙。可读性不咋地。
又厚又大,每章大纲不统一,但我终于读完了!原来参考文献在最后一页二维码!
非常非常棒的一本有关正念的概念和应用的书本。任何对正念感兴趣的治疗师都要看看这本书。内容非常丰厚扎实,是对过于20年正念领域的一次大总结。
感谢这本书! 在我身陷囹圄的时候成功拉了我一把,书中参考了一些佛教心理学思想和认知行为主义心理学知识系统地阐释了卡巴金的正念理论及实操应用。 虽然最后彻底解放我的是存在主义哲学,但如果没有当初正念拉我的那一把,也许就不会有接而续之了的叙事了。
> 正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮
1 有用 跳跳糖天堂 2021-11-30 17:32:48
灰常枯燥,适合专业人士阅读。
0 有用 夏海 2023-08-05 17:13:56 江苏
仅阅读正念用以治疗焦虑、强迫的两个小节。很像上课用的教材,对核心治疗思路讲解清晰,但是教材的特点也是全而不精深,所以也是点到为止。
1 有用 正念心师赵全宇 2023-01-13 09:32:59 山东
算是一本整合了当代正念各种研究和理论的工具书
0 有用 震惊的 2023-03-26 21:40:02 浙江
觉察、接纳、去中心化、去自动。。被翻来覆去的讲 不够结构化,太啰嗦
0 有用 灰度 2023-02-15 15:03:28 广东
23.02.15现在更需要练习
1 有用 D 2023-06-23 10:50:42 广东
全,深度不够,适合有相关零散基础的人入门了解正念领域,然后找感兴趣的细分领域继续深入,完全小白不合适。解释正念部分有一点点冗余,翻译可以做到更好,但还是很惊艳,因为结合了东西方,这需要及其强大的理论基础和实践经验
0 有用 灵魂漂流了 2024-04-13 00:19:49 上海
作者引了大量的文献 很系统地介绍正念疗法
0 有用 lindsay~ 2022-04-23 03:44:00
正念是一种生活态度、一种内观方法,将此时此刻的身体和我的内在意识相连接,纯然的感受、觉察,不评判、允许,如此说是,发展自我的资源。这书读起来要“熬”。
0 有用 clara 2024-12-26 19:29:11 上海
完整系统的正念干预工具书
0 有用 按月纳缴 2023-08-26 03:47:45 浙江
大杂烩书籍,每章由不同作者编写,从各类正念疗法的理论图景、神经学机制、各种疾病的临床运用,总之尽可能地把该领域的研究成果综述一遍。 中文版虽然是2021年出版的,但原书没有那么新,书中所使用的DSM版本还是第4版修订版,我们知道2013年DSM已经更新到第5版了。
0 有用 Tina 2024-01-10 00:14:17 浙江
比较全面,每个部分有各个专业人士编写,各抒己见,百花齐放。
1 有用 Cherry 2021-08-15 22:09:27
“Mindfulness” 给出了非常多的临床案例和具体的实操建议,适合对身心灵有一定基础认知的读者
1 有用 吃饱饱睡好好 2022-05-08 22:14:32
愿意读这类书可以看成是我在改变回避 接纳情绪上迈出的一大步
0 有用 汜曳 2023-12-22 00:14:02 广东
不知道是翻译得太差还是原版就那么诘屈聱牙。可读性不咋地。
1 有用 Breezing 2022-02-06 13:24:22
又厚又大,每章大纲不统一,但我终于读完了!原来参考文献在最后一页二维码!
1 有用 Makeitpeace 2022-03-21 20:59:37
非常非常棒的一本有关正念的概念和应用的书本。任何对正念感兴趣的治疗师都要看看这本书。内容非常丰厚扎实,是对过于20年正念领域的一次大总结。
1 有用 汐IceCream 2023-02-14 09:29:41 山东
感谢这本书! 在我身陷囹圄的时候成功拉了我一把,书中参考了一些佛教心理学思想和认知行为主义心理学知识系统地阐释了卡巴金的正念理论及实操应用。 虽然最后彻底解放我的是存在主义哲学,但如果没有当初正念拉我的那一把,也许就不会有接而续之了的叙事了。