林文采亲密关系课的笔记(7)

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亲密关系要点

Serendipity (inner peace 断舍离.)

想要拥有和谐的亲密关系，也许不用拼命在亲密关系当中去使劲儿，而是“功夫在诗外”。也就是说，有些人处理不好亲密关系，不是因为遇人不淑，也不是因为没有掌握相处之道，而是他自己根本就没有为进入一段亲密关系做好准备，没有拿到进入亲密关系的“资格证”。在这种情况下，无论另一半是谁，他的亲密关系都会出问题。那么，什么是进入亲密关系的“资格证”呢？一句话，拥有成熟心智。书里的原话是，“婚姻不是给小孩子准备...
2022-05-20 19:28:46 4人喜欢
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笔记

daybyday

解决冲突，发展友情，感谢、赞赏、崇拜。
2026-02-22 22:05:33
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把伴侣当做一生的朋友

3000kilograms

今天感冒发烧在家，不想看电视也不想刷手机，就想着看本书。前段时间，小宝生日，送了他这本书，想着我也一起看看就翻开看了。首先要承认纸质书的魅力。看电子书就是随手看一段，纸质书就很容易专注进去。我觉得林老师讲的特别好。这本书深入浅出，很多有意思的例子，语言也很温柔，带着极大的包容，给看书的人也带来一次心理疗愈。先是解释了为什么婚姻中有矛盾的原因：男女性别带来的不同：头脑/感受；沟通方式不同：细...
2025-11-07 15:43:13
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摘录

小明

*男女不同一、男女不同 a.男女婚姻渴望男：1、需要被看见；2、希望被妻子欣赏；3、获得崇拜感女：1、安全感；2、得到重视；3、被疼爱 b.价值感？男：工作成就女：家庭关系 c.性需求男人用眼睛看，女人喜爱氛围，触摸二、气质不同乐天型：往外跑、乐于助人、无法坚持、注重成功忘记失败、需要被触摸、拥抱、花钱无所顾忌、不喜欢压力忧郁型：思维悲观、工作能力强、感受深、喜欢独处、敏感、任务导向、完美主义、负面情...
2024-01-26 12:41:04
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摘录

Echo

了解三种不同：男女、原生气质、原生家庭的差异。彼此顾念：事或东西，不是我要的，但是我知道你很想要，如果对于我来说不是太困难的话，我愿意按照你的意愿去做，而不问太多的原因。重视感受。跟什么人沟通就要变成什么人（小孩子的思维、对老人尊重的态度）。讲重点，并确认对方的意思。尽可能把你所要的、所想的清清楚楚告诉对方，告诉ta怎么做对你来说是好的，是让你快乐的。丈夫：需要被看见被感谢“谢谢”，渴望被欣...
2023-03-04 12:06:44
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《林文采亲密关系课：幸福婚姻必须掌握的实用秘笈》读书笔记

aabb2021

林文采亲密关系课：幸福婚姻必须掌握的实用秘笈 ------------------ ◆ 男女大不同之性需求不同 >> 而女人是被感受带进对性的感觉之中，她喜欢爱的气氛、甜言蜜语，还有身体的触摸。所以，女人更加希望丈夫对她表达爱，对她说很多好听的话，还有就是在身体上触摸她，因为这些都是感受。有了感受，女人然后才更愿意进入性的关系里面。 ------------------ ◆ 打江山容易守江山难：爱的五种语言 >> 《爱的五种语言》 >> 第一个是...
2022-08-25 19:28:09
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第30课　柳暗花明又一村：正确处理离婚，最大程度减少对孩子的伤害

nal

那么为什么我们还要离婚呢？因为研究报告也告诉我们，一个非常槽糕的婚姻对孩子造成的伤害其实要大过离婚带来的伤害。所以，离婚有伤害，但是如果一个婚姻非常糟糕的话，其中的折磨、虐待等对孩子的影响也非常大。离婚不好，但槽糕的婚姻更不好，选择离婚其实是两害相权取其轻，没有其他办法的选择。但是你要确保离婚以后有能力把自己整个人经营得更加快乐一点、幸福一点，这是你对自己的承诺，也是对孩子的承诺。如果你能够做...
2022-04-09 22:57:11