出版社: 中信出版社
出品方: 鹦鹉螺
出版年: 2021-7-8
ISBN: 9787521730753
页数: 362
装帧: 平装
定价: 59.8
丛书: 李治中(菠萝)癌症科普
内容简介 · · · · · ·
通过科普教育,让更多人不得晚期癌症,甚至不得癌症,才是目前解决普通国人难以负担抗癌药的更好方法。
这一本书面对的是更广大的人群,详细解析如何科学地预防与筛查癌症,帮助更多的人远离晚期癌症。
如果你关注健康,希望远离晚期癌症,这就是写给你的书。
——菠萝
-
本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物,也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。
一开篇,作者就对读者阐明了预防癌症的重要性,并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分,首先介绍了关于癌症基础的一些知识,然后从先天基因到饮食,再到身边风险、感染危害,按 照由先天到后天,由自身到他人的逻辑组织知识点,进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上,第六部分着眼于体检筛查,详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。除以上外,作者还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清...
通过科普教育,让更多人不得晚期癌症,甚至不得癌症,才是目前解决普通国人难以负担抗癌药的更好方法。
这一本书面对的是更广大的人群,详细解析如何科学地预防与筛查癌症,帮助更多的人远离晚期癌症。
如果你关注健康,希望远离晚期癌症,这就是写给你的书。
——菠萝
-
本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物,也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。
一开篇,作者就对读者阐明了预防癌症的重要性,并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分,首先介绍了关于癌症基础的一些知识,然后从先天基因到饮食,再到身边风险、感染危害,按 照由先天到后天,由自身到他人的逻辑组织知识点,进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上,第六部分着眼于体检筛查,详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。除以上外,作者还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清,帮助读者树立起对癌症的科学认知,并介绍了其他国家的相关经验和教训,收入了几位患者的真实故事。
癌症·防御的创作者
· · · · · ·
-
李治中 作者
作者简介 · · · · · ·
李治中,笔名菠萝,著名科普作家,深圳拾玉儿童公益基金会联合创始人。北京大学药学院客座教授,清华大学本科,美国杜克大学癌症生物学博士,前跨国制药公司癌症新药开发部实验室负责人。爱好科普、科研和公益事业,个人微信公众号“菠萝因子”。著有畅销科普书《癌症•真相:医生也在读》,荣获“2015中国好书”、第十一届文津图书奖、第八届吴大猷科学普及著作奖、第四届中国科普作家协会优秀科普作品奖、科技部2016全国优秀科普作品奖。2017年出版《癌症•新知:科学终结恐慌》荣获第五届中国科普作家协会优秀科普作品奖金奖、科技部2018全国优秀科普作品奖。2018年出版《深呼吸:菠萝解密肺癌》。2020年出版《她说:菠萝解密乳腺癌》。
目录 · · · · · ·
引言 我们能从“癌症最少的国家”身上学到什么?
第一部分 关于癌症,我们不可不知的基础知识
第二部分 先天因素:患癌和人的基因究竟有什么关系?
第三部分 “病从口入”,在癌症这里有几分道理?
第四部分 我们的日常活动中有哪些患癌风险?
· · · · · · (更多)
引言 我们能从“癌症最少的国家”身上学到什么?
第一部分 关于癌症,我们不可不知的基础知识
第二部分 先天因素:患癌和人的基因究竟有什么关系?
第三部分 “病从口入”,在癌症这里有几分道理?
第四部分 我们的日常活动中有哪些患癌风险?
第五部分 关于癌症,我们还必须警惕感染的风险
第六部分 实操指南:如何通过体检筛查癌症
第七部分 科学防癌:我们必须澄清的流言和迷思
第八部分 他山之石:好榜样与坏榜样
第九部分 真实故事:他们的故事
附录
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
普通人喝酒后,乙醇正常被分解为乙醛,再分解为乙酸,节奏差不多,因此乙醇和乙醛含量都不会积累太高。而像我这样的人,遗传了不给力的基因组合,导致前一步很强,后一步很弱,因此在乙醛处形成瓶颈,就酿成了悲剧。 因此,有人喝酒脸红,不是因为分解酒能力弱,而主要是因为分解乙醛能力弱。 由于ADH和ALDH基因强弱有各种组合,除了普通人和喝酒上脸的,还有更多不同的人群。 比如“一杯倒”(ADH弱,ALDH正常):这种人第一步分解酒精就很弱,一喝酒就会酒精大量积累,很容易醉,也很容易兴奋。喝点儿酒就发酒疯的往往就是这帮家伙。 (查看原文) —— 引自章节:第七部分 科学防癌:我们必须澄清的流言和迷思 -
真正酒神(ADH强,ALDH强):这是“人中龙凤”,酒鬼中的机”。他们体内处理酒精的整个通路都很强,酒进去,醋出来,不红,不受,喝翻一桌人根本不是问题。以后我如果开公司要招公关人员,肯定会现场检测ADH和ALDH基因信息,如果是真正的酒神,直接考虑免录取。 (查看原文) —— 引自章节:第七部分 科学防癌:我们必须澄清的流言和迷思
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
喜欢读"癌症·防御"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
喜欢读"癌症·防御"的人也喜欢 · · · · · ·
癌症·防御的书评 · · · · · · ( 全部 19 条 )
《癌症·防御》读书笔记
《癌症·防御》读后感
> 更多书评 19篇
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 评分可能虚高书籍(一) (无心恋战)
- 【豆瓣每周荐书】非虚构类 (零度)
- 闻夕关键词【死亡】 (闻夕felicity)
- 2021年鹦鹉螺出了什么书 (中信出版鹦鹉螺)
- 9.0分高分图书(科普类) (Wittgenstein)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有6112人想读,手里有一本闲着?
订阅关于癌症·防御的评论:
feed: rss 2.0










0 有用 骗子江湖 2022-02-13 17:11:20
蘑菇抗癌因为芳香化酶抑制雌激素。炎症细胞分裂致癌。 柴胡 当归 杜仲 人参真菌 雌激素。泥土还是要洗干净有真菌就会有雌激素。高温烘焙煎炸。烧烤一定会有丙烯酰胺包括咖啡。长得高容易得癌。镭放射电离辐射我地下土壤 岩石 氡温泉致癌 所以密闭地下室 一楼 别墅如果通风不好 氡气富集 。紫外线电离辐射 医用 pet ct 不要做。破坏生物钟规律致癌 因为癌细胞生物钟紊乱。女性乳腺癌一定不能熬夜 影响因素最... 蘑菇抗癌因为芳香化酶抑制雌激素。炎症细胞分裂致癌。 柴胡 当归 杜仲 人参真菌 雌激素。泥土还是要洗干净有真菌就会有雌激素。高温烘焙煎炸。烧烤一定会有丙烯酰胺包括咖啡。长得高容易得癌。镭放射电离辐射我地下土壤 岩石 氡温泉致癌 所以密闭地下室 一楼 别墅如果通风不好 氡气富集 。紫外线电离辐射 医用 pet ct 不要做。破坏生物钟规律致癌 因为癌细胞生物钟紊乱。女性乳腺癌一定不能熬夜 影响因素最大。高盐 腌制食物 亚硝酸盐 咸鱼。一定要尽量吃新鲜食物 。预防感冒 补充硒。癌症吸收非常多的葡萄糖 所以一定要戒糖。如果非要做影像 低剂量ct ldct可查肺癌 其它器官更致密就不适合了。胃镜胃癌 肠镜 肠癌。肥胖明确致癌。地中海饮食 水果蔬菜谷物 坚果。工厂石棉污染肺癌。心流抗癌。但没提情绪抗癌 (展开)
0 有用 凡 2022-03-03 15:03:44
看完有了减肥的动力。。
0 有用 Aubrey 2022-02-27 16:32:01
论述很全面,有点读实验报告的感觉
0 有用 书茗 2022-03-02 13:21:57
2022.3.1 早筛查是提高癌症存活率的关键,当然充满信心的配合治疗同样很重要。
5 有用 danyboy 2022-01-27 10:10:24
对国人很实用,细细看了很久,昨晚喝着新款朝日看完。总结几条干货:1.饮食要戒烟戒酒,避开二手三手烟,不喝60度以上的汤水。2.适度坚持锻炼永远有用。3.女性要及时接种HPV疫苗。4.对照书最后的表格,在适当的年龄开始定期筛查。5.注意中草药中的马兜铃酸,正规途径虽然买不到但各种游医网店偏方仍然多的是。