内容简介 · · · · · ·
有没有人打着爱的名义，其实在伤害你？有没有人一直暗示你，你很糟糕？有没有过和同事迎面遇见，他却扭过头假装没看见你？那句轻蔑的鄙夷是不是也曾刺痛过你年幼时的心？在外面待人亲和、很好相处的亲人，回家后为什么冷若冰霜？
冷暴力在各种人际关系中广泛存在，无论是家庭，还是校园和职场。绝大部分冷暴力都是渗入家长里短、鸡毛蒜皮里的指责和贬低，就发生在普通人的日常生活中。
冷暴力区别于肢体暴力，没有皮开肉绽、没有伤痕累累、没有流血，有的只是外人感觉不到的、精神上的痛苦。这个人平时过得和任何一个普通人一样正常，但他其实是强颜欢笑，内心的苦楚只有他自己一个人知道。
为什么会有冷暴力？如何远离冷暴力？
《情感冷暴力》中提出，无论是冷暴力的施虐者还是受虐者，要想远离冷暴力，需要先知道自己以前和现在发生了什么。施虐者通过各种防御机制来保护内心脆弱、羞耻、痛苦的部分。受虐者对施...
作者简介 · · · · · ·
刘思彤，国内顶尖心理咨询师、拥有多年情感咨询经验。国家二级心理咨询师，中医心理师，中国心理卫生协会会员，国际精神分析自体心理学学会成员。
作者深耕心理领域十余年，帮助数万人走出情感冷暴力；对现代人在婚姻、恋爱、亲子等各类关系中遇到的情感问题有着极其深刻的洞察，对情感心理分析的有独到的见解和分析。
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《情感冷暴力》的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )
不周山
谁是施虐者？谁是受虐者？要理清精神虐待中的关系并不容易
这篇书评可能有关键情节透露
又一本讲冷暴力的书。这本书为国人所写，作者刘思彤，据说是国内顶尖心理咨询师、拥有多年情感咨询经验，但在圈外，显然基本没有什么人知道。但就这本书而言，与伊里戈扬的《冷暴力》参照起来看，还是挺有意义的，里面有不少伊里戈扬没有提到的东西。 《情感冷暴力》全书共5章... (展开)
乐道
与好书《情感冷暴力》相遇
《情感冷暴力》是一把切中要害的手术刀，能够剜去心头的病灶。遭遇情感冷暴力和施加情感冷暴力都是非常有害的，它不但能令受害者无能为力、深受伤害，亦会加重施暴者的痛苦。我们应竖立其正确的信心，去对抗情感冷暴力。我们应对事情有正确的认识，对自身有正确的认知，我们待...
(展开)
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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- 在豆瓣转让 有122人想读，手里有一本闲着?
订阅关于《情感冷暴力》的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 @pipi小酱 2024-10-27 17:20:59 安徽
这算是今年我所看过的心理学书籍里实用和通俗易懂的书了，作者用很多生动形象的案例和直白的语言，让很多晦涩难懂的心理学的名词一下子简单了很多，这样心理学小白也能读下去，不会被难倒。同时，里面所讲的案例、情形都是很真实，例如亲密关系、原生家庭等，也是很多人都会遇到的困境，很有现实意义。
0 有用 TT 2023-08-01 17:25:56 上海
主要是在讲对冷暴力的识别，算是个开头吧
0 有用 付子芩 2021-07-30 16:32:45
现在快节奏的生活，大家都越来越焦虑，接触了，更多的事情反而会里设置，所以希望大家可以读这本书能够给自己一点动力和信心。
0 有用 昕辞 2021-08-01 14:34:42
我觉得这本书很不错，干货满满。里面可以看出很多有关心理学的专业知识，非常不错。
1 有用 夏露露 2021-08-02 08:58:02
冷暴力是“病”，得治，甚至能把一个好好的人逼出精神病，哎深有体会
0 有用 @pipi小酱 2024-10-27 17:20:59 安徽
这算是今年我所看过的心理学书籍里实用和通俗易懂的书了，作者用很多生动形象的案例和直白的语言，让很多晦涩难懂的心理学的名词一下子简单了很多，这样心理学小白也能读下去，不会被难倒。同时，里面所讲的案例、情形都是很真实，例如亲密关系、原生家庭等，也是很多人都会遇到的困境，很有现实意义。
0 有用 Sowubonaღ 2024-10-08 17:27:15 广东
带着疑问读的书，让我们对情感冷暴力的识别、应对、自我救赎有个更深的理解，值得推荐。”在亲密关系中，远离冷暴力的核心方法是理解：深刻地理解自己，深刻地理解对方，深刻地理解冷暴力的发生原因、过程及后果。多一分理解，就多一分力量；多一分理解，就多一分坚定；多一分理解，就少一分指责；多一分理解，就少一分贬低。彼此间的理解越多，伤害也就越少。当温暖的理解之光照亮彼此的心，冷暴力的冰自然会消融。“
0 有用 脉动 2024-09-04 17:06:39 湖北
见人见己。
0 有用 耶加雪菲是拿铁 2024-07-05 22:34:58 重庆
我们常常会无意识地遭受冷暴力或者使用冷暴力，一开始接触到这些内容，我总是会花很多时间去辨别以及学习如何应对。但是看完后的感觉是人性是复杂的，一个人会有冷暴力行为，不意味着这个人是冷暴力人。与其去辨别他人行为，不如多重视自己的感受，尤其是在亲密关系里，如果他的行为让你觉得很辛苦，就要适时明确地提出，如果对方还是不为所动，那就考虑离开吧。
0 有用 呵呵哒 2024-03-04 05:15:11 江苏
老中医那套写的有点多