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大部分是重複的內容
读得很流畅，就是啥也没记住。 精气神这些区分挺有意思的，问题到底怎么体会啊？
中医讲求以人为本，根据每个人不同的情况去用药；西医讲求科学实证，根据病症去用药。所以中医见效慢，没有统一的治疗方法，因为每个人的系统不同；而西医见效快，经过临床数据实证后，相同症状用相同的治疗方法。但结果可能是中医治根，西医只能治本。这样看来，或许中医更好。但由于中医治疗没有统一的治疗方法，在医学界一直被认为不具有临时数据的支撑，没有科学性。还好，现在很多人已经意识到了中西医之间的优势和不足，有了中西医结合的治疗手段。期待中医能获得更多的支持与发展~
跟音频一样，再读一遍加深理解。
書裡內容徐老師在國學堂裡都講過，很快就看完了。
病了一场，从原来对中医的嗤之以鼻，到觉得很有道理，看完这本觉得更有道理了，从这里开始，奔四十的年龄，也该养生啦。
去践行知道道理，实行和一才是最重要的。
就是黄帝内经现学现用的增订本，内容不错，包装换了
天真的补充本。
有点水
一些养生的道理是相通的，算是开卷有益
本来是可以打五星的，但是里面有一页描述食物，里面说中国人认为鸡是天上飞的，猪是水里趴着的，所以鸡热气猪寒性，我直接无语， 这个错误就太离谱了？我更愿意相信是笔误，很有点指鹿为马的荒谬感。众所周知，中医说这俩食材是性平的啊，我们平时吃的鸡不会飞，猪也不在水里趴着，也许是我孤陋寡闻了，反正徐这个观点我实在不认可，也打不了五星。
比较通俗易懂，对于没有接触过的人来说读过后还有收获，想要深入一点学习，不知道该读什么呢？
内容对不起价格，不读也罢。收益很低，不建议购买。
养生科普读物。读原文，更好。
听完的，其实之前已经对精气神有了自己的经验，最近看书才发现古人早就说的明明白白。年底抽空要买套黄帝内经原版看看。
第一次读有关黄帝内经的知识，有点中医和哲学相结合的感觉。很有意思。要继续读一下这个系列的书。好评。
还是太浅了点
“精还有一种存在的方式，是以半固体形式存在的，它其实就是我们皮下的脂肪” 对不起我接受不了了
3/23读完的
> 黄帝内经的智慧
2 有用 豆友44147548 2021-08-20 10:25:22
大部分是重複的內容
1 有用 Robot 2022-03-29 01:13:56
读得很流畅，就是啥也没记住。 精气神这些区分挺有意思的，问题到底怎么体会啊？
1 有用 fish 2022-03-23 11:36:16
中医讲求以人为本，根据每个人不同的情况去用药；西医讲求科学实证，根据病症去用药。所以中医见效慢，没有统一的治疗方法，因为每个人的系统不同；而西医见效快，经过临床数据实证后，相同症状用相同的治疗方法。但结果可能是中医治根，西医只能治本。这样看来，或许中医更好。但由于中医治疗没有统一的治疗方法，在医学界一直被认为不具有临时数据的支撑，没有科学性。还好，现在很多人已经意识到了中西医之间的优势和不足，有了中西医结合的治疗手段。期待中医能获得更多的支持与发展~
0 有用 Witchery 2022-02-14 23:13:12
跟音频一样，再读一遍加深理解。
0 有用 FAN 2022-02-08 15:37:25
書裡內容徐老師在國學堂裡都講過，很快就看完了。
0 有用 闲人 2022-01-23 12:51:27
病了一场，从原来对中医的嗤之以鼻，到觉得很有道理，看完这本觉得更有道理了，从这里开始，奔四十的年龄，也该养生啦。
0 有用 Phoenix 2022-01-23 14:05:49
去践行知道道理，实行和一才是最重要的。
0 有用 MrSolo 2021-11-17 18:08:36
就是黄帝内经现学现用的增订本，内容不错，包装换了
0 有用 顺其自然 2022-01-09 21:46:21
天真的补充本。
0 有用 hr 2023-04-18 10:55:56 湖北
有点水
0 有用 Deputize 2023-08-06 16:58:00 江苏
一些养生的道理是相通的，算是开卷有益
0 有用 惜花人 2023-05-23 23:02:48 北京
本来是可以打五星的，但是里面有一页描述食物，里面说中国人认为鸡是天上飞的，猪是水里趴着的，所以鸡热气猪寒性，我直接无语， 这个错误就太离谱了？我更愿意相信是笔误，很有点指鹿为马的荒谬感。众所周知，中医说这俩食材是性平的啊，我们平时吃的鸡不会飞，猪也不在水里趴着，也许是我孤陋寡闻了，反正徐这个观点我实在不认可，也打不了五星。
0 有用 走山 2023-10-05 11:46:43 贵州
比较通俗易懂，对于没有接触过的人来说读过后还有收获，想要深入一点学习，不知道该读什么呢？
0 有用 宇 2023-10-28 22:43:48 四川
内容对不起价格，不读也罢。收益很低，不建议购买。
0 有用 爱大愚 2023-12-05 22:56:55 山东
养生科普读物。读原文，更好。
0 有用 呀Pain 2022-05-29 17:57:08
听完的，其实之前已经对精气神有了自己的经验，最近看书才发现古人早就说的明明白白。年底抽空要买套黄帝内经原版看看。
0 有用 wonderful_days 2022-11-27 19:15:57 甘肃
第一次读有关黄帝内经的知识，有点中医和哲学相结合的感觉。很有意思。要继续读一下这个系列的书。好评。
0 有用 米饭粒子 2022-04-16 23:46:30
还是太浅了点
1 有用 小懒 2022-11-02 12:36:07 浙江
“精还有一种存在的方式，是以半固体形式存在的，它其实就是我们皮下的脂肪” 对不起我接受不了了
0 有用 猫爱大海爱森林 2023-04-05 07:10:58 北京
3/23读完的