亲密关系

共同成长是人际关系长青的纽带。99.9%的夫妻都会经历阵痛——沟通吵架、情感背叛、孩子教育和财务问题等。建立一段亲密关系的真谛是，两个不完美的人走到一起，学会克 服各自的缺点，发挥出两个人的力量。西点军校和美国西南航空公司的教练，《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登，“积极改变”半小时成长系列。

如果你们齐心协力来经营夫妻关系，也经受住了磨砺，那么你们不仅能够长期在一起，而且也会更加了解自己，同时在这一过程中学到很多人生经验，最后双方都获得成长，关系也会更加稳定牢固。

作者和妻子以轮流讲述、互相参证的方式，共同写作了《亲密关系》，分享他们的经验和教训，帮助其他夫妻经营自己的婚姻。正如作者所说：“过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变，让你和另一半之间的关系变得更好。我不是完美的人，有许多缺...

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共同成长是人际关系长青的纽带。99.9%的夫妻都会经历阵痛——沟通吵架、情感背叛、孩子教育和财务问题等。建立一段亲密关系的真谛是，两个不完美的人走到一起，学会克 服各自的缺点，发挥出两个人的力量。西点军校和美国西南航空公司的教练，《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登，“积极改变”半小时成长系列。

如果你们齐心协力来经营夫妻关系，也经受住了磨砺，那么你们不仅能够长期在一起，而且也会更加了解自己，同时在这一过程中学到很多人生经验，最后双方都获得成长，关系也会更加稳定牢固。

作者和妻子以轮流讲述、互相参证的方式，共同写作了《亲密关系》，分享他们的经验和教训，帮助其他夫妻经营自己的婚姻。正如作者所说：“过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变，让你和另一半之间的关系变得更好。我不是完美的人，有许多缺点，也犯过错，但我的妻子仍然陪着我，支持我，让我变得更加强大。她让我成长为一个更好的男人和父亲。”

“建立一段亲密关系的真谛是，两个不完美的人走到一起，必须学会克服各自的缺点，发挥出两个人的力量。这绝非易事。本着这种精神，我们想与你分享我们成长过程中的错误、教训和经验，让你们的关系更加牢固。我们把这个秘诀称为G-R-I-T。”

第 1 章
G= 上帝（God）
奇妙的时刻（乔恩）
坚持不懈总会有回报（凯瑟琳）
神圣的约会（乔恩）
更深的联系（凯瑟琳）
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第 1 章
G= 上帝（God）
奇妙的时刻（乔恩）
坚持不懈总会有回报（凯瑟琳）
神圣的约会（乔恩）
更深的联系（凯瑟琳）
三股绳（乔恩）
第 2 章
R= 坚定（Resolve）从幻想到现实（凯瑟琳）
过去的问题（乔恩）
需要两个人（凯瑟琳）
买房（乔恩）
没人能阻挡我们（凯瑟琳）
重大决定（乔恩）
我们要有孩子了（凯瑟琳）
活生生的地狱（凯瑟琳）
忙碌、压力大、自私（乔恩）
我为什么留下来（凯瑟琳）
追求成功（乔恩）
有所行动（乔恩）
不惜一切（凯瑟琳）
奇迹（乔恩）
我要离开他（凯瑟琳）
最后通牒（乔恩）
决定性时刻（乔恩）
你必须愿意去改变（乔恩）
第 3 章
I= 投资（Invest）投资而非消费（乔恩）
不要计较得失（凯瑟琳）
沟通，沟通，再沟通（凯瑟琳）
期望带来的诅咒（凯瑟琳）
欣赏差异（乔恩）
同一个未来，同一个目标（凯瑟琳）
共同的纽带（凯瑟琳）
没有 B 计划（乔恩）
孤注一掷（凯瑟琳）
选择信仰（乔恩）
当你做出改变，关系也会随之而变（凯瑟琳） 跳上能量巴士（乔恩）
支持而不是束缚（凯瑟琳）
鼓励而不是竞争（凯瑟琳）
“4 个 C”原则（乔恩）
第 4 章
T= 一起（Together）更深刻的事（凯瑟琳）
欲得果实，先固其根（乔恩）
清理杂草（乔恩）
残忍的真相（凯瑟琳）
特别的祈祷（乔恩）
原谅（凯瑟琳）
你坦白的事，上帝会帮你遮羞（乔恩）
一则契约（凯瑟琳） “5 个 D”（乔恩）
互相赞美（凯瑟琳）
关注对方做得好的事（乔恩）
让她做你的女王（乔恩）
让他做你的国王（凯瑟琳）
包容地接受反馈（乔恩）
家庭会议（凯瑟琳）
给彼此一些空间（乔恩）
留出自我成长的空间（凯瑟琳）
服务（乔恩）
把你们的关系放在首位（凯瑟琳）
找到你的节奏（乔恩）
共同成长（凯瑟琳）
没有一个完美的公式（乔恩）
对的时间说对的话（凯瑟琳）
附录
维系一段美好关系的 11 个小技巧（凯瑟琳） 维系一段美好关系的 11 个小技巧（乔恩） 开放讨论
· · · · · · (收起)