以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 睡眠类书籍 (豆友ujHDBkaUgo)
- 经典 (豆友225955645)
- 公众号“月鹿山”推荐的电子书 (Lbpcsu)
- 飞库文学网 (ethanwoo)
- 【书：整理好】 (易思棠)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于拯救你的睡眠的评论:
feed: rss 2.0
拯救你的睡眠
0 有用 lei 2024-11-19 21:03:39 北京
作为一件很重要的事，还是读书研究了一下。写得很好，尤其是对安眠药分析的那段，还是很容易被忽视的。
0 有用 渔夫子家庭教育 2021-11-26 19:39:25
正反面举例，告诉你睡觉很重要，要好好睡觉，如何睡好觉。
1 有用 今天读书了吗 2022-04-18 12:57:28
毫无意义的废话能写这么多，真给我看yue了……总结一下：睡眠很重要，over
0 有用 wakewakeup—— 2021-11-24 17:57:27
读书要带有一定的目的性.这本书是本工具书，用意在于说明睡眠很重要‼️，而这个观点我非常同意 ，同时又夹杂了一些睡眠小建议和神经方面的知识，而所有的这些东西，知乎上都会有详细专业的解答，我其实没必要花费时间在这本书上。不值得。感觉读这种工具书还不如读小说呢
3 有用 徐谌辉 2021-11-11 18:11:57
这本书真是引经据典……但是全是废话，就告诉大家，睡觉很重要！！！