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拯救你的睡眠
1 有用 明月照沟渠 2021-10-25 14:35:09
东拼西凑，没什么实际作用的水书。如果你是个认真的失眠患者，最好不要买。
0 有用 依努米酱 2022-04-19 21:51:43
有点啰嗦，罗列出来一堆影响因素，但是没有实质性方法拯救你的睡眠。
0 有用 豆友XST-qbq6Hk 2024-03-27 22:27:46 四川
很拉的了，这种风格很类似于成功学 故事➕结论。
0 有用 Daiquiri.🇨🇳 2022-08-29 22:00:31 辽宁
正反两方面举例睡眠重要性也拿出了各地的数据，更像一本口水书
0 有用 文兴 2022-04-26 16:44:53
作者试图告诉我们：睡眠到底有多重要。
0 有用 豆友XST-qbq6Hk 2024-03-27 22:27:46 四川
很拉的了，这种风格很类似于成功学 故事➕结论。
0 有用 coco 2023-08-18 19:38:52 广东
不厌其烦的说睡眠多重要，好啰嗦
0 有用 笨蛋 2023-08-11 18:32:57 浙江
虽然说了一些观点，但或许因为毕竟不像做学术研究的大学教师，写的东西感觉像是我们小时候写议论文凑字数，七拼八凑，凑字数，凑成一本书。没有严谨、细致的研究过程和成果。整本书的系统性、逻辑性较一般，重叠的部分有点多，读了一部分实在是读不下去了。
0 有用 钟情 2023-01-03 13:01:44 山西
这本书最有趣的不是，提供了一堆名头很响的专家数据，支持自己的结论，而是拉了一堆体育明星给自己站台，颇有几分地方台卖假药，我做出了一个违背祖宗的决定 的感觉，尤其科比的自我描述，更是让人忍俊不禁。
0 有用 Jessi晓馨 2022-10-30 22:11:44 广东
睡好是真的重要