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确实很好地解释了我为啥会觉得自己活得很累而且很拧巴，本来以为就东亚女性是这样，没想到西方的也是这样，看来是整个人类社会对女性的围追堵截，规训着每一个女性竭尽全力凭凡人之躯行“超人”之事
在图书馆顺手借的书，适合女孩家长和年轻女性来读，主要讲青春期女生在高中到大学过程中面对的挑战。如果在大学时能读到这本书，那几年我对自己的挑剔和不满意，应该会大幅降低！ 我想起另一本书《身为职场女性》，适合搭配来读。阅读这两本书，再次意识到阅读——非正式教育，对我的重要性和启发。 我还想起Taylor Swift的《美利坚女士》，更能了解美国女孩是如何被“好女孩”标准所困住。 “如果你的成功不是建立在你自己的主张之上，如果它在外人看起来很好，但却没让你心里觉得好，那它就根本不是成功。” 除了发奋图强、努力工作，取得更高成就，什么会让我快乐？什么会让我感到幸福？我可以继续竞争和发光，但我没必要牺牲我的自我价值感，身心健康或好奇心去换取卓越。我要生活地幸福！
“不确定性、错误的选择和错误的转向，所有这些都将成为她今后5～7年的生活中的标记。她面对的现实既可怕又具有解放性。如果她仅仅是工作足够努力，那么她仍无法控制这些。她的发展任务就是熬过二十多岁这段灰色的、悬而未决的沼泽期。她不应该什么都知道，她理应非常笨拙。你的任务是始终和她在一起，不要让她自惭形秽，并不断提醒她，从一个一切都计划得井井有条的世界（大学）进入一个截然不同的世界中生活会是多么艰难。”
蛮好的书，很适合大学阶段的女生读读
准备给我表妹买一本。女孩们，自信起来！
不只是中国东亚 美帝青春期女孩抑郁症焦虑症也是男性的两倍 以后还要婚育的苦恼 唉
女儿养育指南
光看个序就值五星，我真恨不得全文背诵，一语道破了女性的困境在于过高的道德标准。
书中的文字表达是我读过这些书中第三本会感叹，文字好真切，好棒！我们可以选择成为什么样的自己，自我治愈，无尽的堕落和无用的哭泣或许是必须的。
振聋发聩，好到爆，治愈力Max。
翻译不太通顺
这本书不仅仅是父母养育女儿的指南，更适合迷茫、不自信、喜欢自我批评、过度思考、爱拧巴、常常因为人际关系困扰的女孩阅读。
希望我二十岁时读到这本书，一本完美的女孩成长避坑指南。尽管postgraduate 后再无GPA，但女孩你一直都是最棒的你自己。
意料之外非常治愈的书，时代对于“超级女孩”的标准放之四海而皆准。很希望能够在青春期或成年早期了解这些，不过现在读到也足够了，还有很多时间陪着自己休息，进行自我照顾和自我关怀。有一种强烈的预感：机器般的自我剥削和坚韧运转即将在今年结束了。
写法不是特别喜欢
虽是鸡汤，但夜深人静之时总需要有人告诉你，你足够好。暖暖喝一口足以熬冬。 听书。 我也不知道想听什么，焦虑不安。——2023.11.14 这本书在我这封神，请每一位女性都读一读，对于我来说读这本书就像是重新在带自己和我妈的感觉。 “防御性悲观是这种痛苦亚文化的一部分。它是一种将焦虑最小化和将谦卑最大化的方法，但它是以牺牲女孩们的勇气为代价的。” ——2023.11.18凌晨 女孩，你已足够好！！需要时不时回听！——2023.11.23
成年后的自我养育，非常棒的书！谢谢书友分享的书摘！多亏友友的分享，我才能看到这本书。 其中的话真如清夜闻钟，让我对许多事情有了新的思考。
看到这个标题时，我脑子蹦出的一个问题就是“女孩为什么会认为自己不够好”。作者对于我脑中的这个问题没有给出很清晰明确的答案，但是作者列出了女孩与好之间的种种问题表现，几乎是覆盖着女孩成长过程中的角角落落。女孩们在一种需要外界给予认可和鼓励的土壤之上，结出来的标准是一个个女孩所追求的模板，但是模板背后，女孩牺牲了自己最为宝贵的个性与体验。作者是以母亲的身份写给拥有女孩的父母们，在阅读的过程中我代入了自己，我即是这个女孩，也是内心小女孩的妈妈。要让一个女孩真正的长大，克服的隐形阻力远比可见的困难要多得多。
适合任何年龄段的女孩和女孩的父母读的一本书。任何年龄段的女孩读，既可以及时发现自己的现有问题并解决问题，也可以与过去矛盾拧巴的自己和解自洽。女孩的父母读可以更了解理解女孩们的内心，可以更好地养育教育指导女孩们健康地成长，无论是身体还是心理都更加强大！
有收获，但也在最后被刺痛。文化差异让白女对东亚一无所知。
> 女孩，你已足够好：如何帮助被“好”标准困住的女孩
2 有用 骑尼大帝古斯高 2023-05-16 21:25:22 湖北
确实很好地解释了我为啥会觉得自己活得很累而且很拧巴，本来以为就东亚女性是这样，没想到西方的也是这样，看来是整个人类社会对女性的围追堵截，规训着每一个女性竭尽全力凭凡人之躯行“超人”之事
3 有用 自由且广阔 2022-06-04 20:32:43
在图书馆顺手借的书，适合女孩家长和年轻女性来读，主要讲青春期女生在高中到大学过程中面对的挑战。如果在大学时能读到这本书，那几年我对自己的挑剔和不满意，应该会大幅降低！ 我想起另一本书《身为职场女性》，适合搭配来读。阅读这两本书，再次意识到阅读——非正式教育，对我的重要性和启发。 我还想起Taylor Swift的《美利坚女士》，更能了解美国女孩是如何被“好女孩”标准所困住。 “如果你的成功不是建立在你自己的主张之上，如果它在外人看起来很好，但却没让你心里觉得好，那它就根本不是成功。” 除了发奋图强、努力工作，取得更高成就，什么会让我快乐？什么会让我感到幸福？我可以继续竞争和发光，但我没必要牺牲我的自我价值感，身心健康或好奇心去换取卓越。我要生活地幸福！
6 有用 阿难 2022-04-02 17:03:55
“不确定性、错误的选择和错误的转向，所有这些都将成为她今后5～7年的生活中的标记。她面对的现实既可怕又具有解放性。如果她仅仅是工作足够努力，那么她仍无法控制这些。她的发展任务就是熬过二十多岁这段灰色的、悬而未决的沼泽期。她不应该什么都知道，她理应非常笨拙。你的任务是始终和她在一起，不要让她自惭形秽，并不断提醒她，从一个一切都计划得井井有条的世界（大学）进入一个截然不同的世界中生活会是多么艰难。”
3 有用 冬至 2021-09-20 12:13:52
蛮好的书，很适合大学阶段的女生读读
3 有用 悬而未决 2022-01-23 13:53:02
准备给我表妹买一本。女孩们，自信起来！
2 有用 在圣诞岛养橘猫 2022-05-11 23:01:35
不只是中国东亚 美帝青春期女孩抑郁症焦虑症也是男性的两倍 以后还要婚育的苦恼 唉
1 有用 咸鱼壮壮 2022-05-29 21:57:03
女儿养育指南
2 有用 诗文 2022-02-14 15:46:04
光看个序就值五星，我真恨不得全文背诵，一语道破了女性的困境在于过高的道德标准。
0 有用 Z 2022-11-13 21:02:57 安徽
书中的文字表达是我读过这些书中第三本会感叹，文字好真切，好棒！我们可以选择成为什么样的自己，自我治愈，无尽的堕落和无用的哭泣或许是必须的。
0 有用 泠 2022-04-09 09:04:16
振聋发聩，好到爆，治愈力Max。
0 有用 小鱼干晒干干 2022-04-29 20:24:21
翻译不太通顺
0 有用 Vivianlee 2022-04-29 19:16:10
这本书不仅仅是父母养育女儿的指南，更适合迷茫、不自信、喜欢自我批评、过度思考、爱拧巴、常常因为人际关系困扰的女孩阅读。
1 有用 安小花你早 2021-09-11 16:06:17
希望我二十岁时读到这本书，一本完美的女孩成长避坑指南。尽管postgraduate 后再无GPA，但女孩你一直都是最棒的你自己。
0 有用 Easy 2024-02-26 23:18:42 广东
意料之外非常治愈的书，时代对于“超级女孩”的标准放之四海而皆准。很希望能够在青春期或成年早期了解这些，不过现在读到也足够了，还有很多时间陪着自己休息，进行自我照顾和自我关怀。有一种强烈的预感：机器般的自我剥削和坚韧运转即将在今年结束了。
0 有用 小草出 2024-03-06 21:48:19 广东
写法不是特别喜欢
0 有用 今日月亮的温度 2023-11-23 08:43:22 湖南
虽是鸡汤，但夜深人静之时总需要有人告诉你，你足够好。暖暖喝一口足以熬冬。 听书。 我也不知道想听什么，焦虑不安。——2023.11.14 这本书在我这封神，请每一位女性都读一读，对于我来说读这本书就像是重新在带自己和我妈的感觉。 “防御性悲观是这种痛苦亚文化的一部分。它是一种将焦虑最小化和将谦卑最大化的方法，但它是以牺牲女孩们的勇气为代价的。” ——2023.11.18凌晨 女孩，你已足够好！！需要时不时回听！——2023.11.23
0 有用 咔滋脆 2023-06-22 00:14:52 河南
成年后的自我养育，非常棒的书！谢谢书友分享的书摘！多亏友友的分享，我才能看到这本书。 其中的话真如清夜闻钟，让我对许多事情有了新的思考。
0 有用 missing 2023-09-25 00:05:26 浙江
看到这个标题时，我脑子蹦出的一个问题就是“女孩为什么会认为自己不够好”。作者对于我脑中的这个问题没有给出很清晰明确的答案，但是作者列出了女孩与好之间的种种问题表现，几乎是覆盖着女孩成长过程中的角角落落。女孩们在一种需要外界给予认可和鼓励的土壤之上，结出来的标准是一个个女孩所追求的模板，但是模板背后，女孩牺牲了自己最为宝贵的个性与体验。作者是以母亲的身份写给拥有女孩的父母们，在阅读的过程中我代入了自己，我即是这个女孩，也是内心小女孩的妈妈。要让一个女孩真正的长大，克服的隐形阻力远比可见的困难要多得多。
0 有用 酱包子AmyJiang 2023-09-06 20:56:31 江苏
适合任何年龄段的女孩和女孩的父母读的一本书。任何年龄段的女孩读，既可以及时发现自己的现有问题并解决问题，也可以与过去矛盾拧巴的自己和解自洽。女孩的父母读可以更了解理解女孩们的内心，可以更好地养育教育指导女孩们健康地成长，无论是身体还是心理都更加强大！
0 有用 momomomomo 2024-08-29 11:40:03 吉林
有收获，但也在最后被刺痛。文化差异让白女对东亚一无所知。