反内卷：破除无效竞争的6大方法

这是一个严重内卷的时代，我们每个人都被裹挟其中，如果我们不觉醒，不采取有效措施反内卷，我们每个人甚至整个社会都会成为受害者。

这是一本写给个人和企业的反内卷实战指南，作者结合自己多年的思考和酣客多年的发展经验、教训，总结出了一套被证明行之有效的反内卷方法论。

从分析现象、探究本质到给出解决方案，再到强调实践中的难点和重点，本书循序渐进地对内卷和反内卷进行了阐述。

首先，从个人、企业到社会层层递进地分析了无处不在的内卷现象，以及内卷带来的严重影响，指出内卷是低水平的复杂化，是一种无效的竞争。

其次，深入挖掘内卷的本质，指出内卷来自欲望过度、追求务虚，是同质化、同思化、同哲化、格局浅薄化、使命伪化的表现，并提出了战胜内卷的战略方针。

然后，给出了企业和个人反内卷的6大方法——使命真切化、价值前凸、全系统差异化、底层重构、外部思维引领、手段新鲜化，倡导用价...

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这是一个严重内卷的时代，我们每个人都被裹挟其中，如果我们不觉醒，不采取有效措施反内卷，我们每个人甚至整个社会都会成为受害者。

这是一本写给个人和企业的反内卷实战指南，作者结合自己多年的思考和酣客多年的发展经验、教训，总结出了一套被证明行之有效的反内卷方法论。

从分析现象、探究本质到给出解决方案，再到强调实践中的难点和重点，本书循序渐进地对内卷和反内卷进行了阐述。

首先，从个人、企业到社会层层递进地分析了无处不在的内卷现象，以及内卷带来的严重影响，指出内卷是低水平的复杂化，是一种无效的竞争。

其次，深入挖掘内卷的本质，指出内卷来自欲望过度、追求务虚，是同质化、同思化、同哲化、格局浅薄化、使命伪化的表现，并提出了战胜内卷的战略方针。

然后，给出了企业和个人反内卷的6大方法——使命真切化、价值前凸、全系统差异化、底层重构、外部思维引领、手段新鲜化，倡导用价值观重构价值，以此抵御内卷所带来的伤害。

最后，重点强调了反内卷的真正要义——“从小我到大我”“从竞争到博弈”，而这也正是所有成功企业的共性。

前言
引子
第1章　从“内卷”到“反内卷”，社会需要“吹哨人”
1.1　很多时候，我们就是跑盘上的那只“小白鼠” 2
1.1.1　婚恋中的“内卷” 2
1.1.2　宁可累死自己，也要饿死同行 6
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前言
引子
第1章　从“内卷”到“反内卷”，社会需要“吹哨人”
1.1　很多时候，我们就是跑盘上的那只“小白鼠” 2
1.1.1　婚恋中的“内卷” 2
1.1.2　宁可累死自己，也要饿死同行 6
1.2　“内卷”的老底，就是低水平的复杂化 13
1.2.1　爪哇岛上的“内卷” 14
1.2.2　华北平原上的“内卷” 16
1.2.3　“内卷”就是一种无效竞争 17
第2章　揪出“内卷”本质，“反内卷”才能有的放矢
2.1　“内卷”是一种伪感觉，它来自欲望过度、追求务虚 20
2.1.1　孩子上名校和成功、成才并不能完全画等号 22
2.1.2　企业藏着做大做强的野心，喊着“以客户为中心”的口号 25
2.1.3　降维打击的大尺度竞争现状 29
2.1.4　目光短浅的小尺度生存狭隘思想 32
2.2　同质化、同思化、同哲化 37
2.2.1　同质化竞争的持续内耗 38
2.2.2　同思化才是同质化的根本原因 41
2.2.3　突破不了认知，永远都在跟风 45
2.3　格局浅薄化、使命伪化 48
2.3.1　伪化效应无处不在 49
2.3.2　思想利益与现实利益完全扭曲 51
2.4　为什么人们会深陷“内卷”困境 55
2.4.1　为囚徒困境所困 55
2.4.2　无法突破最高层次的需求 56
2.4.3　源于人的“劣根性” 59
2.4.4　“反内卷”的浪潮即将袭来 61
第3章　六浪叠加“反内卷”，用价值观重构价值
3.1　使命真切化：从心底解决“内卷” 64
3.1.1　很多痛苦和不顺，来自使命扭曲下的“内卷” 64
3.1.2　正视自己内心的追求，定位自己真正的使命 67
3.1.3　坚持践行正确的使命 69
3.1.4　即便没有外部动力，使命的践行仍要继续 71
3.2　价值前凸：真正的创新要超越行业，超乎想象 73
3.2.1　无颠覆，不创新 74
3.2.2　打破传统，需要有“冒天下之大不韪”的勇气 77
3.2.3　价值前凸，看到人类与市场的未及之处 79
3.2.4　创新者引领时代，但也不能走得太快 82
3.3　全系统差异化：自域扩张是一门必修课 85
3.3.1　谁说企业总部只能有一个 86
3.3.2　产品周边可以打出另一片天 89
3.3.3　战略研究真抓实干 93
3.3.4　互联网中心?+?影视基地，助力企业打造全系统差异化 95
3.4　底层重构：结构性的颠覆和再造 98
3.4.1　组织架构设计逻辑的重构 101
3.4.2　人才体系构建思维的重构 103
3.4.3　规模扩张逻辑的重构 106
3.4.4　技术研发逻辑的重构 109
3.4.5　业态构建逻辑的重构 112
3.5　外部思维引领：打破执念，冲破“内卷” 118
3.5.1　因为执着，所以思维内化 120
3.5.2　外部思维，打破执念 123
3.5.3　换位思考，生活更美好 127
3.5.4　内部思维并非一无是处 129
3.6　手段新鲜化：新时代要用新思维获得新红利 130
3.6.1　产品设计新鲜化：不要小看任何一颗草莓 131
3.6.2　营销手段新鲜化：真正的改变是颠覆 136
3.6.3　运营模式新鲜化：找到突破点才能真无敌 140
第4章　“反内卷”要义：从小我到大我，从竞争到博弈
4.1　竞争只会“内卷”，博弈才能双赢 145
4.1.1　目光短浅，以自我为中心是“内卷”的认知根源 146
4.1.2　理性博弈，合作共赢 149
4.2　从小我到大我：“夹缝”中求生存，成就“一家独大” 150
4.2.1　市场下沉，以平价策略出圈 151
4.2.2　区域差异，“农村包围城市” 152
4.2.3　从“百城万店”到创业平台 153
4.3　从竞争到博弈：闷声发大财 155
4.3.1　主攻小镇青年，做到“十元以下无对手” 156
4.3.2　多年前既定的直营+加盟，反而造就了品牌的崛起 158
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