自控力 短评

热门

  • 0 希度 2023-07-30 18:58:01 湖北

    读的好难受☹️

  • 0 多柔比星 2022-02-02 18:46:16

    “过程以心理学的方式开始”“但是接着变成社会学” 思维科学中最有前景的部份。一旦某个思想生了根，你就不用在这方面投入努力。它不是需要驾驭的意识层面策略，或者每天都得做的思想斗争。新思维引入后，就会接管局面，生长繁荣。

  • 0 雾谷 2022-04-06 00:44:12

    在读，希望对我的情绪管理起到一点帮助

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自控力
作者: 【美】凯利·麦格尼格尔
副标题: 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
原作名: The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
isbn: 7559649432
书名: 自控力
页数: 256
出品方: 磨铁图书
译者: 王鹏程
定价: 55
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2021-9-1
装帧: 平装