本书作者权威，是治未病方面的国内顶级专家。该书的写作思路，是针对人们大都关注已病不治未病，好了伤疤忘了疼的现状，告诉那些真正想关心自己，但又不知道如何正确养生的人们，比如四十岁以后的人就该关注如何安全幸福地度过自己后几十年的人生之路中的学问和方法。本书用更多的篇幅讲出许多慢性病的危害，这不是危言耸听，而是告诉人们未来的病其实离自己并不遥远！提前让大家用好的习惯、方法和积极的心态去面对，尽量不得或是晚得这些病，真正做到防患于未然！全书图文并茂，言简意赅，既有对疾病危害的形象描述，也有中医养生的好方法，特别推荐：察言观色知健康。
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