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熟女更要内在美 哈哈哈哈打算把尘封已久的揉面机搅拌机破壁机挖出来做吃的了 今年真的吃了太多零食太放纵【。
保持运动，减少糖的摄入，每天晚上8点后不要进食，不熬夜，摄入优质的植物蛋白，心态要好。
很棒的一本素食书哦，结合了食谱和生活疑问tips，感觉是有一些解惑的，ps，素芝士做起来也是非常简单和美味啦
随手翻挺好的，健康生活首要是要转变认知，然后行动起来，坚持下去。
读严肃的书读累了，闲来翻阅，甚惬意
内在健康，才能焕发外在的美丽与自信，赶快改善不良饮食生活方式吧~
> 素食内外美
0 有用 不姓许 2022-11-06 18:16:27 福建
熟女更要内在美 哈哈哈哈打算把尘封已久的揉面机搅拌机破壁机挖出来做吃的了 今年真的吃了太多零食太放纵【。
1 有用 Doris-peach 2024-02-16 11:13:58 上海
保持运动，减少糖的摄入，每天晚上8点后不要进食，不熬夜，摄入优质的植物蛋白，心态要好。
1 有用 帽帽猫 2023-10-29 17:52:44 浙江
很棒的一本素食书哦，结合了食谱和生活疑问tips，感觉是有一些解惑的，ps，素芝士做起来也是非常简单和美味啦
0 有用 putaoaaa 2024-07-02 21:25:19 浙江
随手翻挺好的，健康生活首要是要转变认知，然后行动起来，坚持下去。
0 有用 认真热爱 2023-02-27 16:43:34 山东
读严肃的书读累了，闲来翻阅，甚惬意
0 有用 闲时光 2021-12-23 16:40:45
内在健康，才能焕发外在的美丽与自信，赶快改善不良饮食生活方式吧~