内容简介 · · · · · ·
《康养实用技术》，是王洪刚先生“古法经络养生方法”的全面总结，以“破译人体经络密码”为开篇，详述经络理论，经络不通之因，经络调治之理。以“常用的家庭经络调养”“中老年常见病的经络调养”“儿童常见病的经络调养”“妇科疾病的经络调养”“男性疾病的经络调养”“人体亚健康的经络调养”“美容美体的经络调养”为继篇，详述常见病、慢性病之经络调理，病理分析简明扼要，经脉穴位明晰精确，操作方法易学易用，图文并茂，实用性强。以“二十四节气的经络调养”为终篇，分析节气之变与人体之应，，建立了不同时节变化的经络养生体系。
作者简介 · · · · · ·
王洪刚，华夏古法经络传承专项基金管理委员会主任，第八届中国行业影响力品牌峰会中医养生教育行业创新人物，北京经道堂国际中医研究院院长，古法经络大讲堂创始人，国医大师、全国首届中医药高校教学名师李佃贵亲传弟子，国医大师、中国工程院院士石学敏亲传弟子。
目录 · · · · · ·
第一章 破译人体经络密码
《黄帝内经》与经络起源 / 2
认识人体的主要经络 / 4
经脉所过，主治所及 / 6
十二经脉对应十二月份 / 7
经络不通的常见原因 / 10
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《黄帝内经》与经络起源 / 2
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康养实用技术的书评 · · · · · · ( 全部 69 条 )
常玉国
《康养实用技术》：学个两三招，做自己的家庭保健师
这篇书评可能有关键情节透露
上了点年纪，总有个这儿不舒服，那儿不对劲的。找个按摩师给按按，一下感到通体舒泰，颇有些气定神闲的感觉。回到家，自己学着按摩按摩，却怎么也找不到那个感觉了。 下次去问按摩师，按摩师一定会说两句话：一是按摩要有正确的手法，二是按摩要找准经络。然后，伴随着操作，会... (展开)
Aaron
《康养实用技术》:认识并了解我们的经略，康养并保健我们的身体
人乃万物之灵，能够成为地球上最为独特的存在，人体必然蕴含着大自然最神秘、最有特色的存在。 对于我们的身体，中医不同于西医。西医是以具体的疾病作为诊断标准，是在以治疗具体的症状为根本的治疗方法。这就造成了西医治疗更快、更有效，但往往治疗已是在疾病实际发生时，也...
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伦2008
弘扬传统医学 调理经络养生
这篇书评可能有关键情节透露
养生早已不是老年人的专利，如今保温杯里泡枸杞已经是很多年轻人的标配。 相对于西医，中医在养生方面有着得天独厚的优势。中医的经络学说更是神秘的存在，掌握了经络学说就是掌握了生命的密码。以往我们对经络的应用也仅仅局限于治病、调理，用于养生还是比较少见。 但当我翻... (展开)
白梨花开花吧
想变美变健康 ，就从了解人体经络开始
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朋友小优热衷于脸部微整，近些年在脸上投入的时间和金钱不在少数。 在我看来她是做得比较成功的案例，但是她总是能以最快的速度，挑出脸上的下一步需要整改的地方。 真的丝毫不知“好了伤疤忘了疼得”为何物。这或许就是变美的强大的原动力。 最近看了一本《康养实用技术》，这... (展开)
随喜
弘扬中医国粹，传承古经络养生秘法
弘扬中医国粹，传承古经络养生秘法 人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理，现代人喜欢各种东西，再加上环境污染，病毒污染等，吃的东西里化学添加品也多，于是更容易生病了。虽然现代医学技术发达，许多疾病都有了医治的办法，但对养生专家来说，要健康，预防比治病更重要。 《黄帝...
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珞语姝
《康养实用技术｜古法》：想要变美变年轻、健康又青春，快读这本经络养生书
这篇书评可能有关键情节透露
随着年龄的增加和身体日渐出现的问题，都不得不使我对自己的健康重视起来。日常的养生小技巧也学了不少，比如每日午睡30分钟，饭后散步，不熬夜，多吃蔬菜水果等等。 但即便如此养生也还是难免会“中招”，像感冒咳嗽时不时来一下。作为一名非医学专业的普通人为了自己能够健康... (展开)
炽热地拥抱
从现在开始给自己一个健康的身体
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很多人最享受的事情大概就是按摩了，每次按完都觉得神清气爽，可我们并不能每天都去享受，王洪刚老师是古法经络大讲堂的创始人，在《康养实用技术》这本书中可以看到各种有关经脉按摩的实用方法。 从人体的经络密码开始，到中老年、儿童、男人、女人的调养，每一章都是一个全新... (展开)
米娜姑娘
弘扬中医国粹，传承特色技能《康养实用技术》
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弘扬中医国粹，传承特色技能《康养实用技术》 作者王洪刚是北京道堂国际中医药研究院院长，华夏古法经络传承专项基金管理委员会主任，第八届中国行业影响力品牌峰会中医养生教育行业创新人物。 王洪刚同志长期从事经络学研究，在继承古人精华的基础上，有一些自己的心得体会，... (展开)
> 更多书评 69篇
0 有用 自然卷儿 2021-12-29 19:37:51
实用性非常高的一本书，配备有许多插图，简单易懂，指导日常生活足够用了。
0 有用 豆瓣公主 2021-12-15 17:41:47
学习中医知识的枕边书，了解中医，明了经络，打造健康生活方式。
0 有用 艾子荷 2021-12-25 15:25:40
这是一本适合普通人看的养生书
0 有用 可爱萌 2021-12-07 09:10:27
从理论到实际操作，作者介绍了中医养生的方法，包括按摩，叩痧，艾灸等。详细介绍了对应的常见问题的养生方法，包括美容养颜，塑料瘦身，糖尿病等。当然还有食疗的小方法。非常不错，通过经络的方法，达到以内养外，调养机体。
0 有用 文新 2021-12-29 17:51:37
身体健康要紧，一切安好顺意，学会好好照顾好自己的身体健康才是根本
0 有用 欢乐马 2022-04-08 09:46:32
防病保健，从我做起。学习康养，现在不迟！
0 有用 阿亮 2022-04-07 22:28:30
居家常备更养生
0 有用 图图 2022-04-06 16:09:56
本书内容就如书名，内容很实用，贴近生活，针对一家人，老人小孩，男人女人都有不同的方式，并在最后附上食疗小贴士，很适合家用，大家可以根据自己的情况寻找治疗方法。
0 有用 啸谷 2022-01-03 12:18:24
很实用的一本中医养生书，有理论、有操作步骤，图文并茂地描述了中老年人和儿童、妇女常见疾病的经络疗法，还加上了养生粥膳食谱，很适合中老年人阅读、尝试。
0 有用 纪念大哥哥 2021-12-31 20:46:58
生活不易，康养不易，想要科学养生便需要这样系统而详实的指导