Name: 拉法：纳达尔自传
ISBN: 9787532787968

作者: [西] 拉菲尔·纳达尔 / 约翰·卡林
译者: 陈超 / 赵伟佳
出版社: 上海译文出版社
出版年: 2021-9
ISBN: 9787532787968
装帧: 精装
定价: 68元
原作名: RAFA

豆瓣评分

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601人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

是什么造就一位冠军？

20座大满贯奖杯得主纳达尔亲笔自传

网球天皇巨星背后的精彩传奇

43幅高清彩照，记录一代巨星的43个伟大瞬间

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“在比赛中，你必须时刻不停地与平日的弱点作斗争，抑制住人的情感。你做得越到位，获得胜利的机会就越大……我知道如果我能克服心中的疑惑和恐惧，让自己充满对胜利的渴求，在心理层面比费德勒做得更好，我将有可能击败他。你必须为自己穿上战甲，化身成为一名铁血战士。”

拉法如是说。

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是什么造就一位Champion？需要怎么做才能在你所从事的运动中一览众山小？

拉菲尔·纳达尔，网坛最伟大的球员之一，与获奖记者约翰·卡林携手撰写了这本回忆录，为上述的问题给出了答案。他揭示了他的比赛的秘密，分享在他的成功背后鼓舞人心的个人故事。故事开始于地中海的小岛马洛卡，紧密团结的纳达尔家族世世代代在那里生活。从4岁开始就由叔叔担任教练，父母...

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是什么造就一位冠军？

20座大满贯奖杯得主纳达尔亲笔自传

网球天皇巨星背后的精彩传奇

43幅高清彩照，记录一代巨星的43个伟大瞬间

—

拉法如是说。

—

是什么造就一位Champion？需要怎么做才能在你所从事的运动中一览众山小？

拉菲尔·纳达尔，网坛最伟大的球员之一，与获奖记者约翰·卡林携手撰写了这本回忆录，为上述的问题给出了答案。他揭示了他的比赛的秘密，分享在他的成功背后鼓舞人心的个人故事。故事开始于地中海的小岛马洛卡，紧密团结的纳达尔家族世世代代在那里生活。从4岁开始就由叔叔担任教练，父母教会他谦卑和尊敬他人，被格外亲密友爱的家人所重视呵护，纳达尔缔造出非同寻常的丰功伟绩，成为蜚声世界的名人，却一直是亲和勤勉的角色模范，为各行各业的人树立了榜样。

自2001年开始网球职业生涯起，三十四岁的纳达尔迅速崛起，成为有史以来赢得四大满贯的最年轻的球员。十九岁的时候他赢得第一个大满贯冠军法网，并以此为起点，先后赢得温网和澳网，并于2010年赢得最艰难的美网冠军。他的回忆录带着我们来到幕后，分享职业生涯的高峰和低谷，从赢得被约翰·麦肯罗称为他所看过的“最伟大的网球比赛”的2008年温网决赛，到2009年因为家庭问题陷入低谷和威胁职业生涯的种种伤病。

怀着真诚、信念和智慧，拉斐尔·纳达尔带着读者体验他的生命中跌宕起伏和胜利辉煌的旅程，全程一直没有忽略他最为重视的价值：家庭的团结与爱。

拉法：纳达尔自传的创作者 · · · · · ·

拉斐尔·纳达尔作者

作者简介 · · · · · ·

拉菲尔·纳达尔，1986年出生于西班牙的马洛卡，总共赢得二十个大满贯冠军（截至2020年）和职业“金满贯”——四大满贯冠军及2008年奥运会金牌。他继续生活在马洛卡，并相信自己永远不会离开那里。

约翰·卡林，原籍英国，目前是世界发行量Zui大的西班牙报纸《国家报》（El Pais)的资深国际撰稿人。他的作品《勇者无惧》（Invictus)曾被改编为同名电影。

目录 · · · · · ·

致谢辞
人物表
第一章中央球场静悄悄
第二章激昂的对决
第三章幻灭的足球梦
第四章蜂鸟
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

我学会了重要的一课：如果打网球很轻松的话，我不会有那么大的满足感。胜利的快感和我所付出的努力成正比。经过这么多年的网坛征战我也知道，如果你在心情不好的时候仍能坚持训练，回报就是，你在状态不好的时候仍能贏得比赛。这就是获胜的秘诀，这就是伟大的运动员与优秀的运动员之间的区别。成功与否，就在于你是否做好了充分的准备。 (查看原文)

Qiqilo 1 回复 11赞 2020-06-07 11:48:23

—— 引自第2935页
这一局清楚无疑地证明了为什么在二十年的网球生涯里,我一直奉行艰苦努力的哲学。这一局的胜利来自于我对胜利的渴望和积极的准备,两者是浑然一体的,凡事有果必有因。本届美网之前我针对发球进行了漫长而艰辛的训练。而现在,在我最需要发球的时候,当紧张情绪可能对我接下来的比赛产生消极影响的时候,发球让我摆脱了困境。我来到了成就伟大事业的边绿。我能获得这一分,完全是出于多年的牺牲和奉献,一切都是基于一个颠扑不破的真理;通往成功的道路从来没有捷径。顶尖竞技体育来不得半点侥幸,光靠天赋是不可能通过考验的。天赋只是成功的基础,你必须不停地在此之上添砖加瓦,在健身房里和球场上日复一日地训练,研究自己和对手的比赛录像,总是努力让身体变得更健壮、技术更全面、头脑更聪明。我选择了成为职业网球运动员,而这个选择的结果只能是,我将坚定不移地约束自己,保持不断提高自己的欲望。如果我在贏下法国公开赛或温布尔登公开赛之后就止步不前,认为自己的球艺已不需要提高,我不可能在这一刻置身于纽约的阿瑟阿什球场,而且有机会将美国公开赛加入已经征服的网球赛事的清单。我能走得这么远,是因为我从未迷失过自己的方向，我知道自己要做的事情是什么。在那些日子里，每天早上你都会面临真正的考验，你前一夜很晚才睡觉，醒来时最不想做的事情就是起床去训练，因为你知道训练会非常辛苦，你将付出艰辛的汗水。或许，你会在脑海里进行挣扎，“今天就不去训练吧，就这么天？”但你抵制住回荡在脑海里的塞王之歌82，因为你知道它们会把你拉下危险的深渊。如果你被诱惑了第一次，就会有第二次、第三次。 (查看原文)

Qiqilo 1 回复 7赞 2020-06-07 11:50:26

—— 引自第2893页