译者: 陈超 / 赵伟佳
出版社: 上海译文出版社
出版年: 2021-9
ISBN: 9787532787968
装帧: 精装
定价: 68元
原作名: RAFA
内容简介 · · · · · ·
是什么造就一位冠军?
20座大满贯奖杯得主纳达尔亲笔自传
网球天皇巨星背后的精彩传奇
43幅高清彩照,记录一代巨星的43个伟大瞬间
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“在比赛中,你必须时刻不停地与平日的弱点作斗争,抑制住人的情感。你做得越到位,获得胜利的机会就越大……我知道如果我能克服心中的疑惑和恐 惧 ,让自己充满对胜利的渴求,在心理层面比费德勒做得更好,我将有可能击败他。你必须为自己穿上战甲,化身成为一名铁血战士。”
拉法如是说。
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是什么造就一位Champion?需要怎么做才能在你所从事的运动中一览众山小?
拉菲尔·纳达尔,网坛最伟大的球员之一,与获奖记者约翰·卡林携手撰写了这本回忆录,为上述的问题给出了答案。他揭示了他的比赛的秘密,分享在他的成功背后鼓舞人心的个人故事。故事开始于地中海的小岛马洛卡,紧密团结的纳达尔家族世世代代在那里生活。从4岁开始就由叔叔担任教练,父母...
是什么造就一位冠军?
20座大满贯奖杯得主纳达尔亲笔自传
网球天皇巨星背后的精彩传奇
43幅高清彩照,记录一代巨星的43个伟大瞬间
—
“在比赛中,你必须时刻不停地与平日的弱点作斗争,抑制住人的情感。你做得越到位,获得胜利的机会就越大……我知道如果我能克服心中的疑惑和恐 惧 ,让自己充满对胜利的渴求,在心理层面比费德勒做得更好,我将有可能击败他。你必须为自己穿上战甲,化身成为一名铁血战士。”
拉法如是说。
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是什么造就一位Champion?需要怎么做才能在你所从事的运动中一览众山小?
拉菲尔·纳达尔,网坛最伟大的球员之一,与获奖记者约翰·卡林携手撰写了这本回忆录,为上述的问题给出了答案。他揭示了他的比赛的秘密,分享在他的成功背后鼓舞人心的个人故事。故事开始于地中海的小岛马洛卡,紧密团结的纳达尔家族世世代代在那里生活。从4岁开始就由叔叔担任教练,父母教会他谦卑和尊敬他人,被格外亲密友爱的家人所重视呵护,纳达尔缔造出非同寻常的丰功伟绩,成为蜚声世界的名人,却一直是亲和勤勉的角色模范,为各行各业的人树立了榜样。
自2001年开始网球职业生涯起,三十四岁的纳达尔迅速崛起,成为有史以来赢得四大满贯的最年轻的球员。十九岁的时候他赢得第一个大满贯冠军法网,并以此为起点,先后赢得温网和澳网,并于2010年赢得最艰难的美网冠军。他的回忆录带着我们来到幕后,分享职业生涯的高峰和低谷,从赢得被约翰·麦肯罗称为他所看过的“最伟大的网球比赛”的2008年温网决赛,到2009年因为家庭问题陷入低谷和威胁职业生涯的种种伤病。
怀着真诚、信念和智慧,拉斐尔·纳达尔带着读者体验他的生命中跌宕起伏和胜利辉煌的旅程,全程一直没有忽略他最为重视的价值:家庭的团结与爱。
拉法:纳达尔自传的创作者
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拉斐尔·纳达尔 作者
作者简介 · · · · · ·
拉菲尔·纳达尔,1986年出生于西班牙的马洛卡,总共赢得二十个大满贯冠军(截至2020年)和职业“金满贯”——四大满贯冠军及2008年奥运会金牌。他继续生活在马洛卡,并相信自己永远不会离开那里。
约翰·卡林,原籍英国,目前是世界发行量Zui大的西班牙报纸《国家报》(El Pais)的资深国际撰稿人。他的作品《勇者无惧》(Invictus)曾被改编为同名电影。
目录 · · · · · ·
人物表
第一章 中央球场静悄悄
第二章 激昂的对决
第三章 幻灭的足球梦
第四章 蜂鸟
第五章 胜利的恐惧
第六章 “畅享最纯粹的喜悦”
第七章 意志决定一切
第八章 失乐园
第九章 屹立在世界之巅
职业生涯成就
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我学会了重要的一课:如果打网球很轻松的话,我不会有那么大的满足感。胜利的快感和我所付出的努力成正比。经过这么多年的网坛征战我也知道,如果你在心情不好的时候仍能坚持训练,回报就是,你在状态不好的时候仍能贏得比赛。这就是获胜的秘诀,这就是伟大的运动员与优秀的运动员之间的区别。成功与否,就在于你是否做好了充分的准备。 (查看原文) —— 引自第2935页 -
这一局清楚无疑地证明了为什么在二十年的网球生涯里,我一直奉行艰苦努力的哲学。这一局的胜利来自于我对胜利的渴望和积极的准备,两者是浑然一体的,凡事有果必有因。本届美网之前我针对发球进行了漫长而艰辛的训练。而现在,在我最需要发球的时候,当紧张情绪可能对我接下来的比赛产生消极影响的时候,发球让我摆脱了困境。我来到了成就伟大事业的边绿。我能获得这一分,完全是出于多年的牺牲和奉献,一切都是基于一个颠扑不破的真理;通往成功的道路从来没有捷径。顶尖竞技体育来不得半点侥幸,光靠天赋是不可能通过考验的。天赋只是成功的基础,你必须不停地在此之上添砖加瓦,在健身房里和球场上日复一日地训练,研究自己和对手的比赛录像,总是努力让身体变得更健壮、技术更全面、头脑更聪明。我选择了成为职业网球运动员,而这个选择的结果只能是,我将坚定不移地约束自己,保持不断提高自己的欲望。 如果我在贏下法国公开赛或温布尔登公开赛之后就止步不前,认为自己的球艺已不需要提高,我不可能在这一刻置身于纽约的阿瑟阿什球场,而且有机会将美国公开赛加入已经征服的网球赛事的清单。我能走得这么远,是因为我从未迷失过自己的方向,我知道自己要做的事情是什么。在那些日子里,每天早上你都会面临真正的考验,你前一夜很晚才睡觉,醒来时最不想做的事情就是起床去训练,因为你知道训练会非常辛苦,你将付出艰辛的汗水。或许,你会在脑海里进行挣扎,“今天就不去训练吧,就这么天?”但你抵制住回荡在脑海里的塞王之歌82,因为你知道它们会把你拉下危险的深渊。如果你被诱惑了第一次,就会有第二次、第三次。 (查看原文) —— 引自第2893页
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拉法:纳达尔自传的书评 · · · · · · ( 全部 30 条 )
凡人,超越凡人,然后激励一代人
这篇书评可能有关键情节透露
我最爱的职业赛事有两个:第一是足球,第二则是网球。纳达尔是我最爱的网球选手。纳达尔的比赛看过无数遍,纳达尔的新闻读过无数次,但纳达尔自己的叙述具有独特的价值,虽然这本书时间只是到2010年结束,纳达尔还未达到职业生涯的最高点(比如法网的九冠王)。我相信多年后,... (展开)真应该早两年就看这本书
NEVER GIVE UP
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2014-02-10 14:45:40 家庭、团队、意志、谦逊、训练是五个紧紧环绕在纳达尔身上的词。 我第一次接触到网球的时候,是在初中。是因为那一部风靡一时的动漫《网球王子》,我那时候被里面的不二周助深深地吸引住了。 他是一个很温暖的人,拥有很... (展开)Victory belongs to the most tenacious
是GOAT,即非GOAT,是名GOAT
这篇书评可能有关键情节透露
元旦加上生病这段时间读了不少“闲书”,今晚读完纳达尔的传记倒是实在忍不住出来写点什么,在读完这本书以后,获得了内心的平安宁静与喜乐。 简单说分为三点吧,(1)奶牛粉视角下的纳达尔;(2)训练和家庭;(3)运动、教练。 一、奶牛粉视角下的纳达尔。 我们这批网球观众... (展开)自律、自控、谦虚、低调地活着,即使你的成绩再优秀。
关于RAFA的一些感想
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10 有用 溺在水瓶里的牛 2021-12-19 16:36:18
一、2008年,温网历史上最经典的决赛之一,可以看看纪录片《天才之击》;二、纳达尔引以为傲的是自己的意志力,坚守比赛纪律、不抱怨不公平待遇、保持好的比赛态度,赢下关键分;三、网球比赛的一个奇妙之处就是:即使是最重大的比赛,你也得和对手共用同一个更衣室;四、叔叔是巴萨球星,纳达尔十岁去诺坎普穿了巴萨球衣,钟爱皇马因为父亲和国家情怀;五、唯独打网球是左撇子,其他时候都是用右手。
1 有用 斯隆 2024-11-07 22:04:19 北京
纳达尔不愧为优质偶像:强大的自驱力+超人的意志力+马洛卡人天生的平常心,最难得的,他是个好人。
31 有用 反射弧够长 2022-02-19 15:26:28
胜利的秘密就是,你能在最需要的时候,做到你知道你能做到的事情
1 有用 C 2025-04-27 03:02:26 德国
其实真的对自己的内心描述非常细致。是理智+直觉+感恩型人格的天花板。人在极致的情况下,也不可能是完美的。完美真的不存在。 那真的太好了。
2 有用 薄暮秋风起 2021-10-21 20:19:17
作为牛粉,这本受害者视角看得心里滴血,但作为时代三巨头中最坚韧与最勤奋的一位,纳达尔陪得上一切网球的荣耀