导论 大学生存和成绩提高的秘密 001
为什么要学习如何学习 001
第1章 心理科学 020
为什么要学习心理学 020
现代心理学领域 027
科学研究 032
·科学探究和批判性思维:样本实验案例
心理学研究伦理 045
·在日常生活中应用心理学:对批判性思维的批判式思考 047
第2章 生物学视角 053
为什么要研究神经系统和腺体 053
神经元和神经:建立网络 054
神经系统 063
内分泌腺:遥远的连接 069
窥视大脑 072
从下到上认识大脑结构 077
·心理学经典研究:通过窥镜看世界——空间忽视症 084
·科学探究和批判性思维:菲尼亚斯 · 盖奇和神经可塑性 087
·在日常生活中应用心理学:关注注意缺陷多动障碍 088
第3章 感觉和知觉 094
为什么要研究感觉和知觉 094
感觉概述 095
视觉:如何“看见”的科学 098
听觉:现在你能听到我吗 104
化学感觉:尝起来很好,闻起来更好 107
其他感觉:身体知道什么 111
知觉概述 115
·科学探究和批判性思维:知觉对元认知的影响 123
·在日常生活中应用心理学:“烟雾和镜子” 背后——魔术中的心理科学和神经科学 124
第4章 意识 130
为什么要了解意识 130
什么是意识 131
睡眠 133
·科学探究和批判性思维:体重增加与睡眠 143
梦 144
催眠 147
警惕精神药物 150
·在日常生活中应用心理学:鬼魂、外星人和其他在夜晚出现的事物 159
第5章 学习 164
为什么要研究学习 164
经典条件反射:它使你流口水 165
操作性条件反射:它对我有什么好处 174
·心理学经典研究:操作性条件反射的生物学局限 184
·科学探究和批判性思维:“不打不成器”对吗 188
认知学习理论 189
观察学习 193
·在日常生活中应用心理学:你真的能训练猫上厕所吗 196
第6章 记忆 202
为什么要了解记忆 202
记忆的定义 203
信息加工模型:3种记忆系统 205
·心理学经典研究:斯珀林的图像记忆测试 206
长时记忆的提取 216
·心理学经典研究:伊丽莎白·洛夫特斯和目击者 220
·科学探究和批判性思维:补充剂对记忆的影响 225
遗忘:我们刚才说了什么 226
记忆的神经科学研究 230
·在日常生活中应用心理学:健康与记忆 234
第7章 认知 240
为什么要研究思维的本质 240
思维方式 241
智力 250
·心理学经典研究:特曼的“特曼人” 262
语言 267
·科学探究和批判性思维:双语者的认知优势 273
·在日常生活中应用心理学:身心训练与认知健康 273
第8章 毕生发展 278
为什么要了解人的发展 278
了解人的发展 279
孕期发育 284
婴儿和儿童发育 288
·心理学经典实验:视崖实验 290
·心理学经典研究:哈洛的接触舒适 298
·科学探究和批判性思维:疫苗接种和群体免疫 301
青少年期 302
成年期和老化 306
·在日常生活中应用心理学:跨文化死亡观 312
第9章 动机和情绪 317
为什么要学习动机和情绪 317
理解动机 318
·科学探究和批判性思维:用表扬来激励孩子的文化差异 328
饥饿与饮食 328
情绪 333
·心理学经典研究:愤怒和快乐的人 340
·在日常生活中应用心理学:动机不足时怎么办 343
第10章 性与性别 347
为什么要学习性与性别 347
性征:性的生理层面 348
性别:性的心理层面 351
人类性行为 358
·心理学经典研究:第一项人类性反应观察研究 359
·科学探究和批判性思维:色情短信和青少年性行为 366
性健康 367
第11章 压力与健康 374
为什么研究压力与健康 374
应激与应激源 375
压力的生理、认知和社会心理因素 383
·科学探究和批判性思维:治愈的幻觉 ——“顺势疗法” 395
应对压力 396
·在日常生活中应用心理学:正念冥想如何影响压力应对 401
第 12 章 社会心理学 405
为什么要学习社会心理学 405
社会影响 406
社会认知 414
社会互动 422
·心理学经典研究:棕眼睛和蓝眼睛 424
·在日常生活中应用心理学:窥视社交大脑 435
第 13 章 人格理论 440
为什么要学习人格 440
心理动力学视角 441
行为和社会认知视角 448
人本主义视角 451
特质理论 454
人格、遗传与文化 457
·心理学经典研究:吉尔特·霍夫斯塔德的文化人格四维度 459
·科学探究和批判性思维:人格、家庭和文化 461
人格评估 461
·在日常生活中应用心理学:人格的生物学基础 467
第14章 心理障碍 472
为什么要学习异常行为和思维 472
何为异常 473
焦虑及相关障碍:过度的担忧 480
分离性障碍:身份的改变 486
心境障碍:情感的影响 489
进食障碍和性功能障碍 492
精神分裂症:现实感改变 496
人格障碍:我很好,你奇怪 500
·科学探究和批判性思考:科学思考有关心理障碍的更多信息 502
·在日常生活中应用心理学:消除考试焦虑 503
第15章 心理治疗 509
为什么要学习心理障碍的治疗 509
心理障碍治疗的过去和现在 510
领悟疗法 512
行动疗法 517
团体治疗 524
判断心理疗法的效果 526
·科学探究和批判性思维:心理治疗有效吗 530
生物医学疗法 531
·在日常生活中应用心理学:虚拟现实疗法 538
附录A 心理学中的统计 544
为什么要学习统计学 544
什么是统计学 544
描述统计 545
推断统计 551
附录B 应用心理学与心理学职业生涯 556
为什么要学习应用心理学 556
什么是应用心理学 557
心理学职业生涯 557
心理学与工作 563
·在日常生活中应用心理学:运动心理学家如何帮助运动员取得好成绩 565
致 谢 / 568
术语表 / 570
译者后记 / 593
· · · · · · (
收起)
0 有用 布布布兰登 2022-01-27 20:41:15
跳读两章,书还行,但也挺敢起名的。心理学最佳入门我推津巴多的《普通心理学》。
1 有用 BW 2021-11-29 10:00:32
退
1 有用 欣燃520 2022-06-13 00:12:27
得到电子书。
3 有用 李觉吾 2022-05-18 21:44:52
自己标个最佳入门还是不够谦虚哈,适合入门读。
2 有用 腐尔萌斯 2023-02-11 09:17:29 加拿大
本来是打算每个月看一点。。。然后就看完了。。。心理学入门,本来我以为心理学就是用不同的工具来疗愈人的心病。。。然后我太simple和naive了,真的是个非常浩瀚的学科(基本啥都有。。。从统计到生物学再到药学和各种疗法。。。想学好还得搭上社会学和别的有的没的