内容简介 · · · · · ·
与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？
有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？
孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？
倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？
……
人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。
《爱，需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作，作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到...
在线试读：
作者简介 · · · · · ·
陈海贤 浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验，接待来访者超过 8000 人次。 得到 App 受欢迎的老师之一，在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》，已 有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》。
目录 · · · · · ·
前言 学习爱，趁我们还爱
第一章 如何进入一段亲密关系
01 “我”，还是“我们”
02 亲密关系的动力：爱与怕
03 “怕”所主导的亲密关系
04 亲密关系是一场值得的冒险
· · · · · · (更多)
第一章 如何进入一段亲密关系
01 “我”，还是“我们”
02 亲密关系的动力：爱与怕
03 “怕”所主导的亲密关系
04 亲密关系是一场值得的冒险
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · ·
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物化的本质一有用 物和人的区别是：第一，在关系中，“物”的价值取决于它的功能，如果东西完全没有用了，就可以被扔掉；而人的价值取决于你和这个人的关系本身，只要他对你重要，无论他有没有用，你都会珍惜他。 第二，当你想要拥有一件物品时，就算你得不到，它也无法伤害你，你只会有一些失望。但是当你想要追求一个人时，如果他拒绝了你，你就会受伤。 第三，人是有感情的，需要你的了解和回应，而物不需要。所以把人当物，就可以掩饰我们不能了解和回应一个人的情感所带来的焦虑。 (查看原文) —— 引自章节：第一章 如何进入一段亲密关系
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爱，需要学习的书评 · · · · · · ( 全部 131 条 )
动机在杭州
一份亲密关系公约，大概就讲了我在书里想说的内容
大家好，我是陈海贤。继《了不起的我》之后，我又出了这本新书《爱，需要学习》。我想把这份亲密关系的公约送给大家，从中你也可以看到我写这本书的思路。 当一对伴侣步入婚姻殿堂，证婚人会问： “你愿意嫁给这个男人为夫（娶这个女人为妻），爱他（她）、忠诚于他（她），无...
(展开)
大-燕-威-王
“亲密关系”VS“权力体系”，谁能胜出？
凌晨看到豆瓣铺天盖地满是王力宏李靓蕾那些恩怨时，我正好读完这本书。 港真，明星的同类家事，我一般情况下是实在不关心。明星前妻哪怕过得再不堪，绝大多数也比我等百姓好，因此纠纷之中孰是孰非，真的暂且放在一边。我更感兴趣的，却是这类亲密关系中所同时共存的“权力体系...
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瑾瑜与我
明星媳妇孕期曾遭婆婆嫌弃，完美的婆媳关系难道真的不存在吗？
这篇书评可能有关键情节透露
曾经听过这么一句话，在婚姻失败的家庭里，有80%的原因是因为婆婆的界限感缺失。 虽然这句话只是网络上的一句笑言，没有证据支持，但也反应出了一个现实问题，那就是： 在如今女性意识逐渐崛起的时代里，婆媳矛盾似乎愈加的激烈和普遍了。 婆媳矛盾这个难题，几乎在90%的家庭里... (展开)
芙裳
《爱，需要学习》学习笔记
这篇书评可能有关键情节透露
从“我遇到的人不够好”的故事，慢慢转到“两个各自有缺陷的人，怎么共同面对关系难题”。 亲密关系的经营，是自我发展的延伸，围绕“关系”和“处理”两个核心展开。 第一章，了解亲密关系背后的动力和阻碍，帮你做好进入亲密关系的心理准备。 亲密关系既是对自我的限制，也是... (展开)
微格尔青
《爱，需要学习》：爱是一场收获丰硕的冒险之旅
当看到知名心理咨询师陈海贤老师的新书《爱，需要学习》出版后，便迫不及待地入手了一本。 想起两年多前阅读陈老师的著作《了不起的我》时所产生的惊喜和种种醒悟，这也成为我积极向朋友们推荐的一本优秀的心理成长读本。此后便一直盼着陈老师能再出新作。 01 从“我”到“我...
(展开)
考拉
如何爱一个人，需要我们不断地学习！
恋爱好比买衣服,这比喻也真神了听朋友说了这样一番话,她说:谈恋爱就像逛商场买衣服,如果你第一次看中的衣服没买到,心里会一直惦记着他,而之后的衣服就怎么看也不顺眼。很多人都说，爱情是本能，为什么还需要学习？在回答这个问题之前，我想请大家想象两个画面： （1）是不是有...
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蜗牛格格
趁我们还在爱的环境中，学习更好地爱 读《爱，需要学习》
趁我们还在爱的环境中，学习更好地爱 读《爱，需要学习》 为什么你的老婆不如别人家的温柔和更容易理解你？ 为什么别人家的老公就能知冷知热和懂得让你开心? 为什么别人的夫妻关系就那么和谐，好像只有你家像战场一样？ 这些问题憋在心里很久了吧？ 甚至是不是还能举出更多的例...
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可可胡 (思考＋行动=智慧)
物化的本质一有用 物和人的区别是：第一，在关系中，“物”的价值取决于它的功能，如果东西完全没有用了，就可以被扔掉；而人的价值取决于你和这个人的关系本身，只要他对你重要，无论他有没有用，你都会珍惜他。 第二，当你想要拥有一件物品时，就算你得不到，它也无法伤害你，你只会有一些失望。但是当你想要追求一个人时，如果他拒绝了你，你就会受伤。 第三，人是有感情的，需要你的了解和回应，而物不需要。所以把人当物，...2021-12-24 17:07:05 6人喜欢
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野柚子🐅 (Je pense donc je suis)
我感觉自己就是“父母化的孩子” 我把姐姐、父母的人生都背负上了，让我觉得我“不能”过上轻松快乐的人生，因为他们过得远不如我好。
2022-06-05 07:02:06 2人喜欢
论坛 · · · · · ·
| 中国版的亲密关系吗？ | 来自富二代他爹 | 2022-04-25 00:23:36 |
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谁读这本书?
二手市场
订阅关于爱，需要学习的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 随缘 2022-03-28 20:09:12
人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。 在亲密关系里，伴侣是伤害你的毒，也是医治你的药，你对他也同样如此。
0 有用 三点五 2022-03-25 19:43:54
22年3月25日
0 有用 江上峰 2022-03-12 09:10:03
一堆废话
22 有用 厨房终结者 2022-01-13 18:53:56
这本书成立的条件就是你对婚姻这一类亲密关系有渴望，且愿意为维护它付出代价。第一章作者就说了。所以，我在第一章就被劝退，但推荐给了我一个已婚且有困难的朋友，他读完后给我回应是已经买了作者的其他书籍，和老婆一起在听他的课。
2 有用 电视剧儿童 2022-03-20 14:23:30
放在床边一直想读没读 然后分手这天直接读了最后一章如何应对分离如何当好一名前任xs
0 有用 等你说的来日可 2022-06-27 18:50:34
和前任分手后看的第一本书
0 有用 多运动少熬夜 2022-06-27 18:15:15
不要对小刘冷暴力/ 不要控制欲太强 他可以有自己的生活细节 / 遇到问题共同面对 而不是对他一个人生气
0 有用 杀马特厉害林克 2022-06-26 19:22:53
海贤老师的文笔好温柔，哈哈，让刚看完武志红老师书籍的我一时有点不习惯。上周和队友因为家务翻来覆去吵了一个星期的架。非常好，看这本书化解了。找自己的问题，跟他分享他的问题，归结是要一起解决坎坷。
0 有用 苏打小叮当 2022-06-26 11:31:33
“所以，不要把爱停留在理念里，而要把它放到实践中。爱是需要学习的，它不是一种感觉，不是一种状态，不是一个巧合，也不是一个现成品。它是一种能力，是通过与他人的联结来超越自我局限的能力。它需要在现实中学习，也能够通过学习提高。如果把爱停留在理念中，那你永远都不会学到这种能力。”
0 有用 西凉白羽 2022-06-25 23:15:40
家家都有难念的经，伴侣相处之道未必经得起渐渐试错摸索，很有价值的经验总结。