内容简介 · · · · · ·
身高不一定是由遗传决定的，手把手教你为孩子制定身高管理方案在孩子真正进入青春期之前，身高管理就要提上日程避开5大长高误区，让孩子的身高不被耽误制定身高管理目标，每个孩子都能长大个儿科学补充关键营养素，合理安排睡眠和长高运动，自然延缓骨龄，把所有的条件都兑换成孩子的身高。
作者简介 · · · · · ·
黄蓉，毕业于复旦大学临床医学专业儿科学方向。
厦门大学临床医学助理教授，副主任医师。现就职于厦门大学附属妇女儿童医院（厦门市妇幼保健院）儿童保健科。中国妇幼保健协会中医和中西医结合分会委员，中国生物物理学会体育医学分会委员。厦门市第五批中青年中医后备人才。人民网科普频道审稿专家。育儿公众号“儿宝帮”创始人。曾发表数十篇所有渠道阅读量为10万+的文章，以作者在国内外核心期刊发表医学专业论文十余篇。有扎实的医学理论背景及丰富的临床工作经验，长期深耕儿童生长发育领域，比如青春期身高管理、骨龄测评、生长潜能评估、生长发育监测、儿童营养管理等，尤其擅长性早熟、矮小症、肥胖症的诊疗，曾帮助5万余名儿等
妈妈这样做，孩子长高个儿的书评 · · · · · · ( 全部 9 条 )
悦己
有了这本书再也不会为孩子长不高而烦恼
其实，我们可以帮孩子“长高更多”。重视与不重视之间，也许就是十几厘米的身高差异。有没有可以立刻执行且安全有效的身高管理方法呢？ 希望《妈妈这样做，孩子长高个儿：让孩子实现长高梦想的家庭实操指南》可帮大家解决这个困惑。 书名：妈妈这样做,孩子长高个儿 作者: 黄蓉 ...
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飞翔的云
早点规划好，早抓住长高的机会
孩子的身高，体重一直妈妈们非常在意的问题 妈妈们用尽心思变着戏法的期望孩子吃好喝好睡好长高高，但现实总是有些事与愿违。 我老大出生只有45公分，5斤2两，儿保从来没达标过，为了她我去学营养师，学推拿。各种折腾后的今天她14岁155高120重，现在又担心她跟我一样只有这么...
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Lily读书
惊喜！妈妈的秘方让孩子轻松高个！
这篇书评可能有关键情节透露
🟡手把手教你为孩子量身打造身高的管理方案 🟣只要骨骺还没有闭合，身高就还有改善的空间 🟡书名：《妈妈这样做，孩子长高个儿》 🟣作者：黄蓉 🟡出版社：中国妇女出版社 🟡每个妈妈都希望自己的孩子能健康快乐地成长，身高更是一个关注的焦点。那么，除了遗传因素... (展开)
Lily读书
惊喜！妈妈的秘方让孩子轻松高个！
这篇书评可能有关键情节透露
🟡手把手教你为孩子量身打造身高的管理方案 🟣只要骨骺还没有闭合，身高就还有改善的空间 🟡书名：《妈妈这样做，孩子长高个儿》 🟣作者：黄蓉 🟡出版社：中国妇女出版社 🟡每个妈妈都希望自己的孩子能健康快乐地成长，身高更是一个关注的焦点。那么，除了遗传因素... (展开)
豆友gO5O4KaTpU
让孩子实现长高梦想的家庭实操指南
只要骨骺还没有闭合，身高就还有增长的空间。合理补充关键营养素，科学安排体育运动，养成良好的作息规律，科学延缓骨龄，长高不再是梦想 . 《妈妈这样做，孩子长高个儿》 . 著：黄 蓉 . 出版发行：中国妇女出版社 . 作者黄蓉，毕业于复旦大学临床医学专业儿科学方向。厦门大学...
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喜悦心安
书超级实用，让孩子阅读书中“食物相克谣言和误区”的知识。
我身高157厘米。孩子的爸爸身高171厘米，在山东省，我们俩都是两个矮子。 - 孩子身高问题一直都是我比较关注的问题。怎样让孩子吃地健康，快乐成长？ 怎么挑选健康的食品，避免当冤大头？ - 《妈妈这样做，孩子长高个儿》《孩子会吃，长高不胖又健康》，这两本书告诉了我们答案...
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杨家小汶子
对孩子??长高这件事，你真的了解吗❓
对 扪心自问，在了解儿童长高的这些知识之前，对于长高这方面的认识，我是欠缺的。 首先，在我这个年纪对于身高已经没有任何想法💡，三十几的人，你总不会想说还有长高的一天吧。 尚若不是小外甥的出生，我也不会开始关注一些儿童相关领域的内容。 于是，随之而来，关于我的...
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0 有用 三千 2022-02-07 23:02:36
4运动能延缓骨骺闭合。优优能长到165，20年后就来还愿。
0 有用 微笑 2023-04-28 21:10:00 广东
不靠谱
0 有用 影 2026-06-20 18:52:57 海南
瘦长体型更有利于身高增长，过多增加体重可能会导致骨龄提前，折损身高生长潜能。身高的关键在于青春期前的积累。
0 有用 艺瑾丶 2026-01-07 08:35:32 山东
晚上宝宝睡着了看完了这本书，学到了科学的外源补充和助力，下一步就是持之以恒的实施！
0 有用 块块 2024-09-24 10:42:10 天津
个人觉得并无什么大用。 总的来说，还是把握大原则，重视睡眠和运动。 观察生产曲线，必要时干预。 不要人云亦云。