Name: 阿茲海默症預防、逆轉全書
ISBN: 9789860698947

出版社: 如果
副标题: 【ReCODE療法終極版】第一個擁有最多實證，能成功逆轉阿茲海默症，提高認知能力的整體療法
原作名: The End of Alzheimer’s Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
出版年: 2022-2
ISBN: 9789860698947

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内容简介 · · · · · ·

唯一能成功逆轉認知能力的方法，不是特效藥，而是能針對失智原因進行調整的個人化療程

＊《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫，希望能幫助想預防及逆轉認知衰退，或單純想激發腦力的人

＊六十歲出現阿茲海默症狀的人，其實四十歲時大腦就已經開始出現變化，你現在就應該開始，阻止讓病情惡化成真正的失智症

2017年，全球公認的神經退化性疾病研究權威戴爾‧布萊迪森博士公開劃時代的ReCODE療法，這項療法在美國已實證可改善初期阿茲海默九成的症狀，重症患者也能看到逆轉。在全世界都獲得廣大的矚目和迴響，是徹底改變對阿茲海默基本常識的一種治療法。

․阿茲海默症不是一種疾病，它是大腦對應各種衝擊的保護反應

阿茲海默症不像肺炎是單一原因引起的疾病。它其實是大腦長期處在不良環境中，以製造類澱粉蛋白自我保護引發的一連串認知衰退反應。發炎、胰島素抗性...

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唯一能成功逆轉認知能力的方法，不是特效藥，而是能針對失智原因進行調整的個人化療程

＊《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫，希望能幫助想預防及逆轉認知衰退，或單純想激發腦力的人

＊六十歲出現阿茲海默症狀的人，其實四十歲時大腦就已經開始出現變化，你現在就應該開始，阻止讓病情惡化成真正的失智症

․阿茲海默症不是一種疾病，它是大腦對應各種衝擊的保護反應

阿茲海默症不像肺炎是單一原因引起的疾病。它其實是大腦長期處在不良環境中，以製造類澱粉蛋白自我保護引發的一連串認知衰退反應。發炎、胰島素抗性、毒素、病菌感染、營養不良、荷爾蒙與神經生長因子不平衡等都可能導致此一結果。因此，要改善阿茲海默症狀，要先知道是哪一種或哪些種原因對大腦造成傷害，之後才能針對處理。

․45歲之後，人人都該進行「認知鏡檢測」，針對大腦功能進行優化

六十歲出現阿茲海默症狀的人，其實四十歲時大腦就已經開始出現變化。布萊迪森博士提出的認知鏡檢測，結合各項醫學常規的血液、生化、基因及腦容量檢查，為腦部所處環境及腦功能狀態提供具體的檢查建議，並提供能維持最佳腦功能的生化數值指標。愈早發現認知衰退的成因並進行調整，認知功能改善的情況就會愈好。

․更進階、更精準，能針對個人需求進行調整的Recode療法終極版

布萊迪森博士自從二○一一年前開始以ReCODE療法治療第一個病人以來，已累積了數百位成功案例。ReCOD療法從整體醫療的概念，將目前已知所有可能造成阿茲海默的原因一一細分，並對照「認知鏡檢測」結果，結合飲食、斷食、營養補充品、排毒、運動及生理監測、適當的藥物，針對個人最需要補足的部分，對大腦環境進行優化，以提升認知功能。

書中完整公開了療法的細節，從如何執行，該根據什麼指標進行個人化的調控，如何確認該進行療程中的哪些部份等，都一一具體描述，無論對專業醫療人員、想改進自身認知功能的一般人，都有很大的幫助。

․一套全新的阿茲海默治療典範

這套計畫已有1500餘名醫師接受訓練，於三十餘個國家使用，已成為新的治療典範。書中描述了許多病患的自身經歷，讓我們看到他們是如何成功逆轉認知衰退，讓生活再度回到常軌。

阿茲海默症是一種人人都不想得的疾病，但藉由這個療程，現在我們可以不必被動地等待自己是不是會得到阿茲海默，我們有很大的能力去改變自己的未來。

本書特色

☆首創將阿茲海默分為六型，理解不同類型的可能成因，進而對症下藥

☆根據最新醫學研究，用科學化的生化檢查數值結果，幫助打造個人化療程

☆更具體詳盡的「有酮彈性12/3」飲食法、有針對性的營養補充建議、運動、大腦訓練及Q&A

☆提供因毒素暴露或細菌感染造成認知問題的詳細解決方案

☆分享醫案，完整公布病患治療經驗，及採行的每一個療程環節

專業推薦

白明奇（成大神經學教授、老年學研究所所長、成大醫院失智症中心主任）

劉博仁（台中市科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長）

徐文俊（長庚北院區失智症中心主任）審閱序

【ReCODE療程的見證】

․我先生是一位醫生，之前他的認知退化到讓我覺得他可能得放棄工作。我們住在紐西蘭。他現在完成了ReCODE療程且進步顯著，也展現出可重返崗位的能力。這是ReCODE療程的神奇見證。——J.W.（2020/4/23）

․我參加ReCODE療程已四年。我遇見布萊迪森醫生時，我的MoCA分數在30百分位。大約一小時前，我在聖安東尼奧接受一位精神科醫生的MoCA認知測驗。結果，醫生說：「你得到了最高分，無論你在進行什麼，顯然它有效。」我深深相信這療程拯救了我。——Francis C. McNear （2020/4/24）

․我的阿茲海默症風險基因（ApoE4）為同型合子陽性，我已逝的父親也是路易氏體失智症病患。我六十幾歲了但沒有任何認知退化。自從加入ReCODE療程以來，我丟了全部的處方藥並享受我的人生。——T.B.（2020/5/28）

․自2018年3月開始，我一直在使用這個療程，並持續進步。我幾乎告訴每個我看到的人這本書的事，還有這個療程對我多有幫助。——NK（2020/4/23）

國際讚譽

․無論你現在幾歲，若想要加強或優化大腦，預防認知衰退、甚至逆轉早期失智症，布萊迪森醫師用極其簡單、深具醫學根據的步驟，協助你達成此目標。如果你有大腦，請讀這本書。」──馬克・海曼醫生（Mark Hyman MD），《紐約時報》暢銷書《食物治療》（Food Fix）作者

․「任何想預防阿茲海默症的人，都該讀這本書。布萊迪森醫生是世界頂級神經科學家、神經科醫師，他將自己豐富的經驗與才華結合，提供預防此疾病最好的科學貢獻。」──傑佛瑞・布蘭德博士（Jeffrey Bland, PhD），美國營養學院的研究員，著有《功能醫學聖經》（The Disease Delusion）

․「千萬別讓書名誤導你；這本書應該要改叫《徹底終結所有疾病指南》！因為你會在這本書裡找到可行、實用又做得到的方法，能真正幫助你預防或逆轉現代生活型態與飲食造成的幾乎所有疾病。」──史蒂芬・古德里醫生（Steven Gundry MD），紐約時報暢銷書《植物的逆襲》（The Plant Paradox）作者

作者简介 · · · · · ·

戴爾．布萊迪森醫師（Dale E. Bredesen, MD）

紐約時報暢銷書《終結阿茲海默症》作者、國際知名的神經退化性疾病專家。多年來一直努力希望翻轉現在普遍對阿茲海默症的理解。他的許多臨床實證讓他相信，只要針對造成阿茲海默的原因進行整體治療，阿茲海默症可以預防，更可以逆轉，並率先規劃出一個完整的ReCODE療程，目前已獲全球許多醫生採用。

他曾先後任教加州大學舊金山分校、加州大學洛杉磯分校，與加州州立大學聖地牙哥分校，也是加州大學洛杉磯分校阿茲海默症伊斯頓研究中心主任，並曾在伯納姆醫學研究機構（Burnham Institute）主導老化相關計畫，並曾為巴克老化研究所（Buck Institute）的董事長兼執行長。目前為加州大學洛杉磯分校教授。

譯者簡介

王心宇

英國巴斯大學口筆譯碩士，國立政治大學英文系、國際貿易系雙學士。現為居住在東京的專...

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目录 · · · · · ·

序
Part One 阿茲海默症：最後世代？
第一章新型疫苗
第二章不速之客：致病因子
第三章顛覆教條：汲取教訓

· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

阿尔茨海默病往往是大脑针对代谢异常、毒素等危害因素的过度保护后所引发的。炎症（因为感染、饮食不当，或其他因素所致）。营养因子、激素，或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足。有毒物质：比如大脑过多接触金属分子、生物毒素（像微生物、霉菌等所产生的毒素）。那么，此病最好的预防及纠治路径及其对策就十分清晰了：在某个具体患者中，首先鉴定出是哪一类潜在危害因素启动了该患者的自身保护性反应（防御）机制；然后，可以针对性地去除/消解该类有害因素，从而确保大脑可以以正常的防御机制来消解所剩下的外侵（或损害）者。当我们清除了这些因素后，下一步再清理β—淀粉样蛋白；一旦消解了导致β—淀粉样蛋白的触发因子，以及已经产生了的β—淀粉样蛋白，你还需要重新塑造被病理所损伤的大脑神经突触等。阿尔茨海默病是通过明确β—淀粉样蛋白斑块和神经原纤维缠结的存在，最终加以确诊的。它们虽不能直接从活着的当事人大脑里被发现（或检查出），但有些神经影像学的方法：如正电子发射断层扫描术（PET），或者脑脊液的分析等，可以帮助确定这些病理产物的存在。 (查看原文)

我的电影一定HE 2024-07-02 14:54:48

—— 引自章节：第二章第一个逆转患者
这里姑且不论其年龄大小，我们认为此法可以使用，但要咨询生物同质性激素替代疗法专家的意见，最好这些专家兼有认知衰退治疗经验。也就是说：我强调的是用生物同质性激素替代疗法。因为这些激素与你体内本身产生的激素具有完全相同的分子结构，意味着它们会产生同样的益处，而不太可能产生有害的副作用。生物同质性雌激素有17β-雌二醇、雌酮和雌三醇。非生物同质性的雌激素也不少，如倍美力片，又称“妊马雌酮”（一种以妊娠母马尿中的提取物为主要成分的药物）等。 (查看原文)

圆圆 2024-09-17 10:06:42

—— 引自章节：第八章逆转认知衰退

> 全部原文摘录

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短评 · · · · · ·

阿茲海默症預防、逆轉全書的书评 · · · · · · ( 全部 16 条 )

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4 41回应

AKP健食天 2022-03-09 21:26:16 Avery2017版

《阿茨海默症终结》红笔书评

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