内容简介 · · · · · ·
◎ 编辑推荐
☆一位重度社交焦虑障碍患者的真实自白,一段治愈自我、重启人生的成长故事
作者金叡智曾饱受社交焦虑障碍的困扰,作为过来人,她用第一人称视角与读者分享了自己如何疗愈心灵伤痕、打破心理困境的“莫比乌斯环”、重返社会的经验。
☆你所经历的,别人也有过,你不是一个人在战斗
无论是谁都会经历不安和忧郁,我们中有一部分人需要医学的帮助,金叡智的故事让我们对“病耻感”说不,引导我们走出疾病带来的负性情绪体验。来和作者一起聊聊吧!
☆一本干货满满、阅读零负担自救指南,给你勇气,也会给你方法论
打破心理困境既需要勇气,也需要科学的方法。金叡智用形象的漫画、浅显易懂的说明,与我们分享自己了解疾病、求医的全过程,并在其中穿插了对医学术语的讲解和可参考的自救方案。
☆让我们坦坦荡荡,义无反顾地拥抱幸福吧!
作者说:“这本书讲的也许只是少数人的烦恼,但我相信里面包...
◎ 编辑推荐
☆一位重度社交焦虑障碍患者的真实自白,一段治愈自我、重启人生的成长故事
作者金叡智曾饱受社交焦虑障碍的困扰,作为过来人,她用第一人称视角与读者分享了自己如何疗愈心灵伤痕、打破心理困境的“莫比乌斯环”、重返社会的经验。
☆你所经历的,别人也有过,你不是一个人在战斗
无论是谁都会经历不安和忧郁,我们中有一部分人需要医学的帮助,金叡智的故事让我们对“病耻感”说不,引导我们走出疾病带来的负性情绪体验。来和作者一起聊聊吧!
☆一本干货满满、阅读零负担自救指南,给你勇气,也会给你方法论
打破心理困境既需要勇气,也需要科学的方法。金叡智用形象的漫画、浅显易懂的说明,与我们分享自己了解疾病、求医的全过程,并在其中穿插了对医学术语的讲解和可参考的自救方案。
☆让我们坦坦荡荡,义无反顾地拥抱幸福吧!
作者说:“这本书讲的也许只是少数人的烦恼,但我相信里面包含了所有人的故事。”越来越多的人正在通过这本书了解“社交焦虑障碍”,理解、接纳身边正在被心理困境困扰的亲友。
☆画风超萌,鲜活幽默
生动的人物形象,朴拙可爱的画风,带来与好友聊天一般的轻松阅读氛围。
◎ 内容简介
进入大学后,我曾一度患上了严重的“社交焦虑症”
穿过黑暗笼罩无尽隧道时
无休止地徘徊于莫比乌斯环中时
我奢望着有一天可以回归正常的生活
在医生、家人和朋友的帮助下
我踏上了一条异常艰难的重生之旅……
万幸,我没有放弃
◎ 媒体推荐
金叡智的漫画体现了“生活虽然严酷,但也比想象中要值得过”。
——韩国“百万人书评团”
作者简介 · · · · · ·
作者简介
金叡智,韩国漫画家、自由插画家。曾饱受社交焦虑症的困扰,在痊愈期间,开始创作自传性质的漫画。已出版作品《万幸我还活着》《我是清洁工》等。韩国“百万人书评团”在好评中指出,金叡智的漫画体现了“生活虽然严酷,但也比想象中要值得过”。
译者简介
孟阳,女,1994年出生于山东济南,韩国檀国大学韩中翻译专业博士在读,研究方向为青少年文学翻译、文化翻译,译有儿童科普类图书《真好奇,宇宙》,梦想成为心怀热爱的翻译人,大译象文化发展(天津)有限公司优秀译者。
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万幸我还活着的书评 · · · · · · ( 全部 17 条 )
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论坛 · · · · · ·
|HELP|哪里可以读到作者的第一本漫画《我是清洁... | 来自Whomi | 2023-10-08 10:41:56 |
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订阅关于万幸我还活着的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 前进四 2022-05-12 09:39:46
漫画 社恐治愈
1 有用 Allen Li 2022-05-28 17:22:31
自助者天助之,作者能走出来离不开周围的帮助,但更靠自己
0 有用 雨伞呀雨伞 2022-05-24 10:07:30
真的是 精神疾病之前无法共鸣只能尝试共情。最近焦虑到睡不着的状态,但是也只能尝试理解书里主人公的心态
1 有用 周日小羊归圈 2022-05-31 20:09:18
呜呜呜真的好温暖的作者。
0 有用 咕噜咕噜咕噜 2022-05-15 00:41:15
大家在治疗前真的需要区分心理科与精神科。
0 有用 잘자 2024-06-16 16:13:46 上海
乌比斯环断掉了,或许还会复发,但是已经知道了治疗的方法不是吗
0 有用 安往 2024-06-02 15:45:37 广东
总有那么一两个瞬间,会觉得幸好还活着吧
0 有用 叶云游 2024-05-31 17:10:25 四川
#微读8#
0 有用 Aumakua 2024-05-25 16:03:26 江西
她的妈妈真好啊,中国家长做不到这样
0 有用 一度的微苏 2024-05-22 16:13:17 上海
喜欢,很多感受和我一样。想看《我是清洁工》,快引进。