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让我逐渐的认识自己。
拆分与了解子人格 促进内部和谐和心灵成长
粗略的看完了，但需要时间琢磨验证。
这个好
没实践过，说不上给什么评价
是不是必须要将一些情绪称之为子人格？这种有意的区隔有没有必要？有没有噱头的意味？实用性也许可以，理论上有没有意义？
我们所了解的他人只是冰山一角 除非不带评判性的无条件接纳 要不然冲突在所难免。可以被改变 但不会被消灭。人与人之间的相互吸引也是因为其中一人恰好与另一人的子人格暗暗相合 可这么说的话好像归根结底人喜欢的是自己啊 那多没意思 起码还是超出了自我本身的吧。我肯定有个女巫或占卜师的子人格哈 可是为什么我的阿尼姆斯在梦里自杀了？学无止境。
正如朱老师自己所说，他总在忙碌，并没有太多时间来做总结提炼的工作。这本书给我的感觉就是如此，很多新颖的观点和操作实例。但重复的信息过多，缺乏整体架构。不可否认，24小时在心底敲打的小人儿让我也很痛苦，醍醐灌顶。
朱大师说，指责才是完美主义者的最终目的。
故弄玄虚的跳大神，彻彻底底的伪科学。和轮子功一样靠拼凑概念显得有道理，靠诱导强化错误的自我暗示吸引信徒，这条路走到头就是走火入魔。
学会识别自己的几个人格 并且标明标志 是很好的控制自己的办法
试着做做 才会真有感受。书里写的很奔逸，找个老师引导下更好。
这是我自我成长中最关键的一本书。也谢谢某个人帮助我整合好了人格，令我与自我握手言和。
有意思
读的是15年新版的。很有收获。
意向对话，拆人技术教程。专业技术书读来也很有趣啊~
许多心理问题都来源于不自知。我们自以为自知是件容易的事情，我们自以为我们会欺骗别人但是没有欺骗自己，但是事实是，我们欺骗自己远比欺骗别人要多。精神分析早就揭示了这一点，由于畏惧真相，我们把许多东西压抑到了潜意识中，以至于我们自己常常不知道自己在做什么，自己为什么要做。耶稣在被钉上十字架时看着人们说，“他们不知道自己在做什么。”而苏格拉底也说人的最大任务是，“认识你自己”。
朱建军说的子人格，其实就是我们心中住着很多个自己；是我们心中会在不同场景，从不同角度看待事物，脑海中的所有想法。 对于我们来说它们都很重要，不要排斥、批判任何一个，去观察它、接纳它。想法而已，又不是现实的行动。去看它出现的原由，去认真地对待它，是认识自我，和谐内心的必经之路。
人格分析入门接触。
一本书的内容可以精简为几页纸。
> 你有几个灵魂
0 有用 Yolanda👑 2010-05-17 23:09:11
让我逐渐的认识自己。
0 有用 丫丫 2010-04-01 17:23:08
拆分与了解子人格 促进内部和谐和心灵成长
0 有用 柏霖 2010-12-01 19:55:58
粗略的看完了，但需要时间琢磨验证。
0 有用 Mints 2011-05-18 16:26:57
这个好
0 有用 沉默的海浪 2017-08-04 14:45:47
没实践过，说不上给什么评价
0 有用 坐觀千江月 2014-06-08 12:43:46
是不是必须要将一些情绪称之为子人格？这种有意的区隔有没有必要？有没有噱头的意味？实用性也许可以，理论上有没有意义？
0 有用 鱼水辰 2012-04-25 23:06:56
我们所了解的他人只是冰山一角 除非不带评判性的无条件接纳 要不然冲突在所难免。可以被改变 但不会被消灭。人与人之间的相互吸引也是因为其中一人恰好与另一人的子人格暗暗相合 可这么说的话好像归根结底人喜欢的是自己啊 那多没意思 起码还是超出了自我本身的吧。我肯定有个女巫或占卜师的子人格哈 可是为什么我的阿尼姆斯在梦里自杀了？学无止境。
0 有用 37 2012-07-25 13:19:05
正如朱老师自己所说，他总在忙碌，并没有太多时间来做总结提炼的工作。这本书给我的感觉就是如此，很多新颖的观点和操作实例。但重复的信息过多，缺乏整体架构。不可否认，24小时在心底敲打的小人儿让我也很痛苦，醍醐灌顶。
0 有用 Thera 2012-11-10 11:19:15
朱大师说，指责才是完美主义者的最终目的。
0 有用 摇滚考古系 2022-02-07 16:27:25
故弄玄虚的跳大神，彻彻底底的伪科学。和轮子功一样靠拼凑概念显得有道理，靠诱导强化错误的自我暗示吸引信徒，这条路走到头就是走火入魔。
0 有用 兜 2017-01-24 11:13:37
学会识别自己的几个人格 并且标明标志 是很好的控制自己的办法
0 有用 Stacey 2011-08-10 09:45:43
试着做做 才会真有感受。书里写的很奔逸，找个老师引导下更好。
0 有用 紫卿 2017-05-24 16:24:07
这是我自我成长中最关键的一本书。也谢谢某个人帮助我整合好了人格，令我与自我握手言和。
0 有用 时若 2017-08-03 17:15:49
有意思
0 有用 小马过河。 2020-06-18 18:45:27
读的是15年新版的。很有收获。
0 有用 Amara 2018-02-07 16:19:54
意向对话，拆人技术教程。专业技术书读来也很有趣啊~
0 有用 sherry 2020-03-04 13:26:49
许多心理问题都来源于不自知。我们自以为自知是件容易的事情，我们自以为我们会欺骗别人但是没有欺骗自己，但是事实是，我们欺骗自己远比欺骗别人要多。精神分析早就揭示了这一点，由于畏惧真相，我们把许多东西压抑到了潜意识中，以至于我们自己常常不知道自己在做什么，自己为什么要做。耶稣在被钉上十字架时看着人们说，“他们不知道自己在做什么。”而苏格拉底也说人的最大任务是，“认识你自己”。
0 有用 清藤 2018-05-25 19:47:40
朱建军说的子人格，其实就是我们心中住着很多个自己；是我们心中会在不同场景，从不同角度看待事物，脑海中的所有想法。 对于我们来说它们都很重要，不要排斥、批判任何一个，去观察它、接纳它。想法而已，又不是现实的行动。去看它出现的原由，去认真地对待它，是认识自我，和谐内心的必经之路。
0 有用 小鑫 2013-06-01 17:33:40
人格分析入门接触。
0 有用 山药 2019-07-11 18:25:33
一本书的内容可以精简为几页纸。