Name: DBT情绪调节手册：全两册
ISBN: 9787559656896

作者: 作者：[美]玛莎·M.莱恩汉 / 译者：祝卓宏朱卓影陈　珏曹静
出版社: 北京联合出版有限公司
译者: 祝卓宏 / 朱卓影 / 陈珏 / 曹静
页数: 1176
定价: 380
装帧: 精装
ISBN: 9787559656896

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

玛莎·莱恩汉博士是世界知名的心理学家，她在本书中为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，她的这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。如今，世界各地有许多心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。

DBT最初是为了治疗边缘型人格障碍而开发的，由于DBT能够降低来访者的无助感，缓解愤怒，有助于改善来访者的精神症状，降低自杀与自伤行为，美国心理协会（APA）已正式将DBT模式列为治疗边缘型人格障碍的非药物治疗模式。

作者简介 · · · · · ·

玛莎·M.莱恩汉（Marsha M.Linehan），是美国职业心理学委员会（ABPP）委员、“辩证行为疗法”（DBT）创始人、华盛顿大学心理系与精神医学及行为科学系教授、行为研究和治疗中心主任。由于对自杀研究和临床心理学研究的杰出贡献，玛莎·莱恩汉博士获得了美国心理基金会颁发的“应用心理学终身成就金奖”和心理科学协会颁发的“詹姆斯·麦肯·卡特尔奖”。

译者简介：

祝卓宏，中国科学院心理研究所教授，博士后导师，注册督导师，中国科学院心理健康重点实验室教授，中国科学院心理研究所应急心理行为应用研究中心主任，国家公务员心理健康应用研究中心主任，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任。

祝卓宏主要研究心理灵活性，压力管理，应急心理行为，公务员接纳承诺疗法(ACT)，心理灵活性，心理健康，抑郁症及孤独症临床心理治疗。

目录 · · · · · ·

第一册：标准技能训练手册
第一部分　DBT技能训练导论
第一章　DBT技能训练的原理
第二章　规划DBT技能训练
第三章　规划技能训练课程
第四章　技能训练的治疗目标和步骤
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

你可能会想阅读美国作家帕特·施耐德（Pat Schneider）写的一首诗。这首诗强调的概念是：爱与接纳就在我们四周。这里的重点是放下狭隘的想法，不要以为自己很难找到爱、接纳、尊重与慷慨。寻常事物的耐心这也是一种爱，不是吗？杯子如何装着茶，椅子如何稳固坚定，地板如何承受鞋底或脚趾。脚掌如何知道它们应该在的地方。我一直思考寻常事物的耐心，比如衣服如何在衣柜里安静等待，肥皂静静晾干在皂盒里毛巾吸干背部肌肤上的水滴，还有可爱的楼梯层层叠叠。还有什么比窗户更慷慨大方？ (查看原文)

耶律燕 1赞 2023-08-29 08:57:40

—— 引自章节：第七章　正念技能