内容简介 · · · · · ·

畅销600万册，科学育儿经典，更适合中国宝宝的暖心养育指南。

新手父母、月嫂及育婴师等必备读物。

系统、全面、详细，40年临床经验的儿科医生陪你安心育儿。

【特别推荐】

著名育儿专家郑玉巧倾情力作，畅销十余年；

科学专业，全面详细，汇集40年儿科临床经验；

轻松易懂，彩图+视频图像化呈现，一目了然；

简单方便，层级清晰，标题醒目，育儿问题速查；

安心养育，常见及关键问题专栏讲解；

随看随用，适合家庭的早教游戏方案，伴随婴儿生长发育全程，探索宝宝更多潜能。

【内容介绍】

全面系统、科学专业，针对0-12个月宝宝的育儿大百科。

按月龄讲解，生长发育+日常护理+喂养方案+身心发展+能力发展+早教游戏+潜能开发+常见问题，八大主题全面关注宝宝身心健康发展，给予贴心呵护。

尊重宝宝丰富的情感世界，营造温馨、祥和的环境，解除新手父母在育儿过程中...

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畅销600万册，科学育儿经典，更适合中国宝宝的暖心养育指南。

新手父母、月嫂及育婴师等必备读物。

系统、全面、详细，40年临床经验的儿科医生陪你安心育儿。

【特别推荐】

著名育儿专家郑玉巧倾情力作，畅销十余年；

科学专业，全面详细，汇集40年儿科临床经验；

轻松易懂，彩图+视频图像化呈现，一目了然；

简单方便，层级清晰，标题醒目，育儿问题速查；

安心养育，常见及关键问题专栏讲解；

随看随用，适合家庭的早教游戏方案，伴随婴儿生长发育全程，探索宝宝更多潜能。

【内容介绍】

全面系统、科学专业，针对0-12个月宝宝的育儿大百科。

按月龄讲解，生长发育+日常护理+喂养方案+身心发展+能力发展+早教游戏+潜能开发+常见问题，八大主题全面关注宝宝身心健康发展，给予贴心呵护。

尊重宝宝丰富的情感世界，营造温馨、祥和的环境，解除新手父母在育儿过程中的担忧和疑虑，轻松育儿，探索宝宝更多潜能。

囊括上千知识点、百余注意事项讲解，数十万妈妈常见咨询，手把手解决家庭养育常见及重点问题。

录制25个关键育儿技巧视频，郑玉巧大夫亲自示范，一看就懂，一目了然，随看随用，祖父母也能轻松掌握。

【精彩内容】

醒着的时间延长了

这个月的宝宝，睡眠时间比新生儿期有所减少，不再是吃了睡，醒了吃。满月后的宝宝，觉醒的时间越来越长，每天上午八九点钟可能是觉醒时间最长的，不再是每次吃奶后都能入睡。每天可能睡16~18个小时，后半夜可能会停食

一次奶。

睡眠长短的个体差异

有的宝宝睡眠时间比较长，属于能睡的宝宝；有的宝宝睡眠时间短，但精力旺盛，情绪也很好，不影响吃喝。宝宝觉少，和父母的遗传、生活习惯、养育方法等因素有关。只要宝宝精神好，生长发育正常，就不要担心宝宝睡眠过少或过多，这是每个宝宝的个体差异。每个年龄段的宝宝到底应该睡多长时间，根据宝宝生长需求和循证，有一个建议范围，但非硬性规定。即使是同一个宝宝，每天睡眠时间也是有变化的。

父母需要的是给宝宝创造良好的睡眠环境，营造睡眠氛围：在入睡前1小时给宝宝洗澡，30分钟前关闭电视、播放器、照明灯，打开夜灯、拉上窗帘，让宝宝躺在婴儿床上，在床前给宝宝讲睡前故事、哼唱摇篮曲。在宝宝快入睡时，轻轻搂抱、亲吻宝宝，道一声晚安，待宝宝进入深睡眠，关闭夜灯。在宝宝睡眠过程中，不要动辄打扰宝宝。

帮助宝宝养成良好的睡眠习惯非常重要。在条件允许的情况下，父母也借此养成良好的睡眠习惯，有助于更快地让宝宝形成规律睡眠。

夜间睡眠问题

父母劳累了一天，到了晚上，感到困倦疲劳，可宝宝却精神得很，就是不睡觉。1~2个月的宝宝，还不会玩耍，对周围的事物缺乏兴趣，看、听能力还比较弱，所以觉醒时哭的时候多。这往往让新手妈妈爸爸不知所措，有些爸爸妈妈情急之下，会认为宝宝不正常，缺钙等，急于为宝宝补钙。但是，这很可能与宝宝白天睡眠时间有关，爸爸妈妈要帮助宝宝逐渐改变过来，白天让宝宝少睡，慢慢把觉推移到晚上。