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每位女性都应该是一条美人鱼，畅游在蔚蓝的大海里，唱着美妙的歌。
在旁人眼中，易晴的生活趋近完美：丈夫爱她，女儿乖巧，领导赏识，同事友善……
然而，只有她自己知道，她这条美人鱼，发不出声音：
两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑。
为了顾家，她默默放弃了外派升职机会，眼睁睁看着别人取而代之，大放异彩。
为了顾家，她忍痛拒绝了闺密的外出游玩邀请，无比羡慕地看着闺密放飞自我。
……
易晴不知道：
为何自己的内心有那么多冲突？
如何才能兼顾好个人与家庭？
怎么活，才能活出完整的自己，唱出美妙的歌？
在心理医生苏青的带领下，易晴展开了一场内心探索之旅……
见证女性从察觉到自在，做回完整的自己，活出绽放的人生。
胡慧嫚
国家二级心理咨询师，萨提亚学院（Satir Institute of the Pacific）认证合格心理咨询师。台北实践大学家庭咨询与辅导硕士。
曾任《心理月刊PSYCHOLOGIES》主编。在杂志传媒工作期间，访谈杰出人物一千多位，淬炼出深刻的观察力与探索力，对都市人的生活、情感及心灵渴望有着深入的观察与体会。曾获2003年亚洲出版业协会（SOPA）卓越报道写作奖。
近十余年，投身心理咨询领域。擅长以一颗温柔细腻的心倾听，以一双涵容接纳的眼引领、陪伴，以温暖正向的语言方式，将心理学巧妙融入大众的生活。
另著有《你淡定的样子真好看：来自萨提亚的生命启发》一书。
全篇采用通信的方式。模拟对话了患者和心理师，有些虚构的编撰，无法身临其境。不是我认可的心理学类书籍
愿每个人都能“像孩子一样天真，像成年人一样坚强”，既保留童心，又能自由、快乐地成长。
心理师引导女主进行想象，心画部分有点尬尬的
成瘾行为是我们内在原魔借由他物，来诱惑自我远离与外在现实的搏斗。前不久答辩有一个同学做的是手机成瘾，老师问了一个问题，理论基础部分解释的是手机成瘾是补偿机制作用，就是工作学习很辛苦，然后希望借助手机获得满足，但他觉得这是一种逃避机制。世界不是二元对立的，是完整合一的，有时候陷入成瘾状态中是抱着“要么我就完全停下来，要么我就完全停不下来”，其实也可以暂停一下再继续，我们是陷入迷阵者，也是解谜者。
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0 有用 烂在身后的萝卜 2022-08-09 23:45:14
全篇采用通信的方式。模拟对话了患者和心理师，有些虚构的编撰，无法身临其境。不是我认可的心理学类书籍
0 有用 潘允嫒 2022-05-04 23:52:11
愿每个人都能“像孩子一样天真，像成年人一样坚强”，既保留童心，又能自由、快乐地成长。
0 有用 雪梨红枣 2025-01-01 00:48:22 广东
心理师引导女主进行想象，心画部分有点尬尬的
1 有用 不是江湖骗子 2023-05-29 12:56:56 广东
成瘾行为是我们内在原魔借由他物，来诱惑自我远离与外在现实的搏斗。前不久答辩有一个同学做的是手机成瘾，老师问了一个问题，理论基础部分解释的是手机成瘾是补偿机制作用，就是工作学习很辛苦，然后希望借助手机获得满足，但他觉得这是一种逃避机制。世界不是二元对立的，是完整合一的，有时候陷入成瘾状态中是抱着“要么我就完全停下来，要么我就完全停不下来”，其实也可以暂停一下再继续，我们是陷入迷阵者，也是解谜者。