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大道理鸡汤合集。莫生气，莫害怕，莫忧虑，日子就可以开开心心的过。 说着容易嘛，看了就能做到就人人成佛啦
莫生气 莫攀比 莫强求
还行吧！日文翻译勉强能读完的
这就是“从外到内”的情绪解决方案，只是叫你生硬地压下或者抗拒不良情绪，在当下你或许真的会以为情绪被缓解了，但是被压抑的有一天也会再度浮现，甚至可能会有更高的烈度。但或许也适合喜欢碎片阅读、自由阅读的读者。
世间不存在永远
跟我想的内容不太一样，但是可看，就是来静静心。
永远不要在别人后面背后指责别人。
我们大都如此，知易行难！
鸡汤集合体
道理都懂……
可以反复阅读背诵 但是知道和做到又是一件事 真的是一生的修行
日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册，一本可爱的小书
图书馆里看到的，看个目录就好，内容像chatgpt写的哈哈哈哈
看着看着感觉串台到了道家思想。 挺好的书，一口气看完还差点意思，随时翻翻挺好的。很治愈。
在图书馆草草翻完，喝了碗价值48元的昂贵鸡汤，2星半吧，看目录就能了解全部内容的书。个别建议有点用，但很多对现世还是太悬浮，没个几十年经历悟不到更做不到。
虽然简单但是有用
的确是禅师该说的。
是那种想起来可以随手翻翻，不用特地花时间看的书。
审视自己，找到自我
这本不太行，这个作者的别生气啦和别烦恼啦比较好。而且我感觉里面有些用词都带着怨毒，比如下贱这种词，看了不会让人心平气和的。
> 和你的情绪聊聊天
1 有用 禁代布丁 2022-05-27 17:30:08
大道理鸡汤合集。莫生气，莫害怕，莫忧虑，日子就可以开开心心的过。 说着容易嘛，看了就能做到就人人成佛啦
2 有用 yoourrrrun 2022-05-19 21:56:24
莫生气 莫攀比 莫强求
0 有用 露露鹿鹿璐 2022-05-29 12:19:39
还行吧！日文翻译勉强能读完的
1 有用 豆友〇肆壹壹 2022-11-15 13:11:19 北京
这就是“从外到内”的情绪解决方案，只是叫你生硬地压下或者抗拒不良情绪，在当下你或许真的会以为情绪被缓解了，但是被压抑的有一天也会再度浮现，甚至可能会有更高的烈度。但或许也适合喜欢碎片阅读、自由阅读的读者。
0 有用 Aura 2024-02-20 18:38:46 湖南
世间不存在永远
0 有用 果子不脆✨ 2022-05-05 07:35:12
跟我想的内容不太一样，但是可看，就是来静静心。
0 有用 文兴 2022-08-22 12:41:06 上海
永远不要在别人后面背后指责别人。
0 有用 大幸运星 2022-08-27 11:14:04 河南
我们大都如此，知易行难！
0 有用 SisyphusDays 2022-09-12 18:13:36 宁夏
鸡汤集合体
0 有用 素泽 2022-08-06 11:41:32
道理都懂……
0 有用 hr 2022-06-08 13:32:50
可以反复阅读背诵 但是知道和做到又是一件事 真的是一生的修行
1 有用 文治图书 2022-06-06 22:05:48
日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册，一本可爱的小书
0 有用 名字是AI起的 2023-11-26 14:15:59 浙江
图书馆里看到的，看个目录就好，内容像chatgpt写的哈哈哈哈
0 有用 此去经年 2023-01-20 06:01:01 浙江
看着看着感觉串台到了道家思想。 挺好的书，一口气看完还差点意思，随时翻翻挺好的。很治愈。
0 有用 咸鱼不闲 2024-04-24 18:26:00 宁夏
在图书馆草草翻完，喝了碗价值48元的昂贵鸡汤，2星半吧，看目录就能了解全部内容的书。个别建议有点用，但很多对现世还是太悬浮，没个几十年经历悟不到更做不到。
0 有用 我舞影凌乱 2024-12-22 15:00:53 四川
虽然简单但是有用
0 有用 绘 2022-06-03 20:23:08
的确是禅师该说的。
0 有用 咱今天优秀了吗 2024-09-12 17:05:24 江苏
是那种想起来可以随手翻翻，不用特地花时间看的书。
0 有用 Cherry 2022-05-18 07:21:25
审视自己，找到自我
0 有用 momo 2024-07-13 10:01:33 江苏
这本不太行，这个作者的别生气啦和别烦恼啦比较好。而且我感觉里面有些用词都带着怨毒，比如下贱这种词，看了不会让人心平气和的。