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护肤不是只有靠护肤品来改善，我们自身就是一个强大的自愈系统，用三周时间来改善。第一周，先改善肠胃，第二周，改善大脑，运动起来，第三周，改善皮肤。
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> 你的皮肤屏障90%可以靠营养修复
0 有用 炊烟读书 2022-09-25 13:12:07 重庆
护肤不是只有靠护肤品来改善，我们自身就是一个强大的自愈系统，用三周时间来改善。第一周，先改善肠胃，第二周，改善大脑，运动起来，第三周，改善皮肤。
0 有用 豆友gdqErJk-is 2022-07-25 10:19:40
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