内容简介 · · · · · ·
反应变慢，常常忘事，很难学会使用电子设备，容易上当受骗，爱唠叨…… 提到老年人，我们总是一下子想到这些负面的描述。我们以为变老就是日薄西山、垂垂迟暮，这是真的吗？ 事实并非如此！ 相反，正因为我们并不真正了解老年人的心理特点，所以我们在与身边的老年人相处时，产生了很多误区；我们也产生了对变老的焦虑和恐惧，这使得我们无法为老去做好准备。 本书的两位编著者均为老年心理学专家，她们的研究涉及老年人的认知特点、心理需求和幸福感、家庭生活、生活方式、临终和死亡等。本书从发展心理学的视角出发，结合日常生活事例与当下诸多社会热点话题，打破了种种关于老年人的刻板印象，帮助你在认识老年人、理解老年人的基础上，走近老年人的生活，更好地与老年人相处、关怀老年人，并得到一些关于如何让自己从容老去的线索，从而对生命全程有一点思考。
作者简介 · · · · · ·
彭华茂
北京师范大学心理学部教授、博士生导师，中国心理学会老年心理专业委员会副主任，中国老年学和老年医学学会老年教学研究分会副主任及老年心理分会委员，美国斯坦福大学访问学者，学术期刊《心理发展与教育》编委。主要讲授《发展心理学》《老年心理学》课程，研究方向为老年人认知功能维持与促进、老年人决策行为与情绪、老年人亲子关系、老年教育等。
王大华
北京师范大学心理学部教授、博士生导师，从事毕生发展心理学的教学和老年心理学的研究。主要学术兼职有中国老年学和老年医学学会常务理事及老年心理分会主任委员、中国心理学会发展心理专委会和老年心理专委会委员、中国心理卫生协会老年心理专委会常任委员、北京市社会心理工作联合会养老产业心理服务专委会主任委员，以及学术期刊《心理发展与教育》和《老龄科学研究》编委。
目录 · · · · · ·
前言 整合与完满
第一部分 认识老年人：认知能力发展
第1章 老了，脑子就会糊涂吗：老年期的认知发展 /4
老年人的智力不如年轻人吗 /5
变老后大脑会发生什么 /7
变老就是各方面能力直线下降吗 /9
· · · · · · (更多)
第一部分 认识老年人：认知能力发展
第1章 老了，脑子就会糊涂吗：老年期的认知发展 /4
老年人的智力不如年轻人吗 /5
变老后大脑会发生什么 /7
变老就是各方面能力直线下降吗 /9
· · · · · · (更多)
喜欢读"你好，我的白发人生"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"你好，我的白发人生"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 我从何来 7.9
-
- 幸福的陷阱（原书第2版） 8.4
-
- 探寻记忆的踪迹 8.3
-
- 镜子里的陌生人 8.5
-
- 部分心理学（原书第2版） 8.8
-
- 情绪传染 8.2
-
- 心理治疗中的人际过程(第7版) 9.5
-
- 心灵的面具 (第二版) 8.8
你好，我的白发人生的书评 · · · · · · ( 全部 12 条 )
爱书豆
从理解关注开始，让老年人从容老去
有一个朋友，结婚生子后和父母共同生活了二十多年。她很孝顺，经常带父母旅游，给他们买各种东西。但就是随着父母年纪越来越大，她和父母的沟通变得不像以前那样容易了，她很是困惑。 最近，刚好读了彭华茂、王大华教授的新书《你好，我的白发人生：长寿时代的心理与生活》。这...
(展开)
希音 无问西东
生命体为什么会老去？——读《你好，我的白发人生》有感
老化领域专家史蒂芬·奥斯泰德写了一本书《揭开老化之谜》，一出手就丢来这句话：“老化这个题目什么都是，就是不会令人沮丧”他又说：“老化是生物上一个矛盾现象，只不过很少人懂得欣赏它，它是一个几乎全体物种都有的现象，而且其种类变化可以说是无止境的；一只蜉蝣只活二...
(展开)
爱豆谈书吧
善待老人，细读《我的白发人生》
这篇书评可能有关键情节透露
这是一本关于人生至老去的心理学书。在大多数人眼里认为记忆力差，动作缓慢，易吃亏上当这是老年人的特征。但从作者的角度去看老年人不应该被误解，我们更大应该从心理上尊重老人，倾听他们的心声。 《你好，我的白发人生》呼吁社会给予老年人不仅是物质上富足，在精神层面上我... (展开)
尔左月
《你好，我的白发人生》：长寿时代的心理与生活
这篇书评可能有关键情节透露
衰老是一个被灌输的概念，意指我们不该对变老抱持固有的刻板印象，比如认为老年人是虚弱、需要帮扶的，衰老是必须被抵制和摒弃的想法等。打破各种关于老年期的刻板印象，对生命有更加灵活和有弹性的认知，会有助于自我的成熟。 《你好，我的白发人生》一书源自对“北师大老年心... (展开)
郑渝川
为什么说“老了不中用”是不可信的刻板印象？
这篇书评可能有关键情节透露
网络上甚至很多书本上，对于老年人的记述都受到刻板印象的影响。老年人常常被描绘为轻信、爱占小便宜、被各种“营销号”传言谣言甚至骗子骗得团团转的个体。 真是如此吗？ 机械工业出版社近日出版了《你好，我的白发人生：长寿时代的心理与生活》一书。这本书分析谈到，生活中... (展开)
万里天中大云朵
白发时的幸福，是夕阳中最美的那抹红
转眼到了不惑的年纪，说是“不惑”，其实，“惑”依然很多。 伴随着头顶越来越多的白发，“惑”更加多起来，包括，老年时，可以怎么过？ 公婆每日买菜做饭闲聊，爸妈每天逛街比价拣菜，平淡中少了些激情，日常中少了些色彩。 我想让我的白发人生更加丰富、精彩和幸福，如何实现...
(展开)
木槿木木夕
老年人该如何快乐地过好一生？
看了这本《你好，我的白发人生》后，真的想建议每个有父母的孩子和老年人都可以看看。 这本书主要从老年人的身体健康、心理、生理等角度来我们讲述了：如何过好老年生活？如何让自己的老年丰富而有趣？如何做个会独处的老人？如何面对死亡？如何跟子女相处？如何防骗？ 《你好...
(展开)
豆友CNYvcTLVnQ
要想老去的路上活出精彩，必读《你好，我的白发人生》！
《你好，我的白发人生》这是一本由机械工业出版社最新出版，针对老年心理学的实用书藉，这类全面探索老年问题，切中当前社会发展实际问题的书为数不多。能读到这本人生宝典真是三生有幸，伴你老去的不仅仅是亲人，还有《你好，我的白发人生》这本书。 毋庸置疑，我国已进入老龄...
(展开)
> 更多书评 12篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 华章心理新书推荐！！ (华章分社)
- 心理学 (收藏书)
- Medicine (qdsxinyee)
- 机械工业出版社-华章分社 (柠檬草)
- 慢慢老去 (切...)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有152人想读，手里有一本闲着?
订阅关于你好，我的白发人生的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 呀 土豆 2022-06-24 07:14:06
祖父母，他们是现在的心理状态是怎样的？看完这本书让原本不敢想象他们未来不在的焦虑，散去许多，以一种更加珍惜的心态与他们陪伴每一天。
0 有用 悟已往之不谏 2024-01-30 06:43:38 浙江
公众号文章整理出来的书，主题挺不错，但令人印象深刻的观点较少。
0 有用 大风 2023-02-27 17:41:06 北京
发心老师新作，老年心理入门。成功老化包括生理健康、心理功能、社会参与及生活满意度；有人爱，有事做，爱别人1）认知。大脑从前往后老化，激活多区代偿；多关注仍然保持的人格个性；认知健康是匹配生活需求；对熟人信任差异不大，对陌生人信任度显著高2）情绪。幸福感变化呈U型，中年处低谷；更高幸福感，优先情绪调节而非知识获取（社会情绪选择）；相比经济地位，更关注有价值、被尊重；与子女同住生活满意度更高，与配偶同... 发心老师新作，老年心理入门。成功老化包括生理健康、心理功能、社会参与及生活满意度；有人爱，有事做，爱别人1）认知。大脑从前往后老化，激活多区代偿；多关注仍然保持的人格个性；认知健康是匹配生活需求；对熟人信任差异不大，对陌生人信任度显著高2）情绪。幸福感变化呈U型，中年处低谷；更高幸福感，优先情绪调节而非知识获取（社会情绪选择）；相比经济地位，更关注有价值、被尊重；与子女同住生活满意度更高，与配偶同住情绪幸福感更高3）死亡。好好活才能好好死（存在性内疚），好好死才能好好活（觉察核心与附属）；从争取更多时间到争取珍视事物，像一个饱足的客人离开宴席；父母阻隔坟茔，伴侣阻隔孤独；约拿情结-成为自己的神意味彻底孤独 *心理资本-信心，乐观，希望，韧性；终极关怀-死亡，自由，孤独，无意义 (展开)
0 有用 蓝光有益健康 2024-02-01 02:33:22 北京
公众号合集，视角混乱，很多地方的三观不敢苟同，简直是传统的糟粕都在了，以为是老年人的自救和解指南，结果是爹味十足的一些不知道哪里十八线的人每人引用文献凑出来的盗版书，好在最后两篇关于生死的有点水平，不然真的一星了
1 有用 潇夏Emma 2022-10-04 00:13:10 山东
毛毛老师出品^_^