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挺适合想要了解自我又没有心理学背景的人阅读。 真正的自我探索是不能借助语言的（心理分析是很暴力的语言），唯一的工具是感觉，唯一的技术是接纳与认同，要达到的唯一境界是无限。 能被我们意识到的安全感，或能被我们解释清楚的安全感已经不是本能，而是一种被我们的文化诠释过的安全感。 人们对“活在当下”的理解存在很大的误区，竭尽全力地发展自我与享受生命的每一时刻并非对立的，而是同质的。 活在当下的真谛是从不后悔什么，不管生命在经历什么。
得到了就会被看轻，得不到就会变得越来越重。
相见恨晚，写的真好
> 自在成长（珍藏版）
0 有用 杲朹 2023-10-27 08:35:35 福建
挺适合想要了解自我又没有心理学背景的人阅读。 真正的自我探索是不能借助语言的（心理分析是很暴力的语言），唯一的工具是感觉，唯一的技术是接纳与认同，要达到的唯一境界是无限。 能被我们意识到的安全感，或能被我们解释清楚的安全感已经不是本能，而是一种被我们的文化诠释过的安全感。 人们对“活在当下”的理解存在很大的误区，竭尽全力地发展自我与享受生命的每一时刻并非对立的，而是同质的。 活在当下的真谛是从不后悔什么，不管生命在经历什么。
1 有用 文兴 2022-12-28 08:47:23 上海
得到了就会被看轻，得不到就会变得越来越重。
0 有用 eugne 2024-10-15 00:43:12 广东
相见恨晚，写的真好