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跟前田浩到底谁抄谁
2023.02.11 提醒自己家中常备：卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜。
习惯了洋葱的味道后，就适应了 为了抗炎
这本书是那种废话连篇的日本书，全文总结起来就是一句话：洋葱、胡萝卜、卷心菜、南瓜，切块，煮成汤。剩下的内容就是说这个汤可以怎样变奏。无论如何，这样的汤不仅健康，而且确实非常鲜美，连吃一周就可以体会到《素食者》说的那些话，肉的味道不美好，尤其是冷冻肉。
骗钱的
食材容易获得也容易储存，烹饪以及食用都很简单，很适合我这种懒人厨房小白
只能祈祷有效。
科学知识的部分感觉是对的，但是蔬菜汤的作用似乎过于夸大，没有数据支撑，也没有相应的推演。
学会一道汤
不知道好喝不 回去试试
胡萝卜，洋葱，南瓜，卷心菜。细胞更迭之快，某种意义上来说昨天的你已不是今天的你。活好每一天。人体构成，精巧而纤细。
开始喝了
dp#卷心菜 南瓜 胡萝卜 洋葱 加热得植化素
5分钟翻完，推荐给爸妈了，很适合老年人读
想试试，不知道有没有用。
真的不好喝。
我以为是个菜谱。 内容好肤浅啊
章节小结上大分
翻来覆去就一句重点：“养命蔬菜汤”由四种蔬菜制成，它们分别是卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜。这四种蔬菜富含多种功效各异的植化素，它们有的能强化黏膜的免疫屏障功能，有的可以预防人体感染流行性感冒，有的能激活攻击癌细胞的NK细胞、T淋巴细胞和巨噬细胞，还有一些成分具有抑制炎症和过敏等功效。”
家庭常吃
> 哈佛蔬菜汤
3 有用 蹊下有鹿 2024-03-24 15:31:30 四川
跟前田浩到底谁抄谁
3 有用 RR 2023-02-11 21:17:03 上海
2023.02.11 提醒自己家中常备：卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜。
2 有用 丽莎辛普森 2023-07-23 09:35:35 上海
习惯了洋葱的味道后，就适应了 为了抗炎
1 有用 王恶 2024-10-21 00:28:56 北京
这本书是那种废话连篇的日本书，全文总结起来就是一句话：洋葱、胡萝卜、卷心菜、南瓜，切块，煮成汤。剩下的内容就是说这个汤可以怎样变奏。无论如何，这样的汤不仅健康，而且确实非常鲜美，连吃一周就可以体会到《素食者》说的那些话，肉的味道不美好，尤其是冷冻肉。
2 有用 ydanielCN 2022-10-08 20:53:46 江苏
骗钱的
0 有用 早起的蠹鱼 2024-03-09 21:23:14 广东
食材容易获得也容易储存，烹饪以及食用都很简单，很适合我这种懒人厨房小白
0 有用 花花布吉 2023-12-22 21:41:19 广东
只能祈祷有效。
0 有用 andysnape 2024-02-13 17:24:41 四川
科学知识的部分感觉是对的，但是蔬菜汤的作用似乎过于夸大，没有数据支撑，也没有相应的推演。
1 有用 幽谷百合rabbit 2024-02-15 18:38:20 北京
学会一道汤
0 有用 闫大师 2024-02-09 11:41:59 山西
不知道好喝不 回去试试
0 有用 安之若 素素 2024-12-13 22:24:07 辽宁
胡萝卜，洋葱，南瓜，卷心菜。细胞更迭之快，某种意义上来说昨天的你已不是今天的你。活好每一天。人体构成，精巧而纤细。
0 有用 alissa：3 2023-10-18 22:05:01 浙江
开始喝了
0 有用 X 2023-11-04 22:00:48 浙江
dp#卷心菜 南瓜 胡萝卜 洋葱 加热得植化素
0 有用 齐小蒙蒙 2023-02-05 13:34:22 上海
5分钟翻完，推荐给爸妈了，很适合老年人读
0 有用 七宝一初丁 2023-04-01 20:51:53 天津
想试试，不知道有没有用。
0 有用 小欣要奋斗 2022-12-31 18:13:54 黑龙江
真的不好喝。
0 有用 AquaFish 2024-10-12 12:57:22 新加坡
我以为是个菜谱。 内容好肤浅啊
0 有用 方执方离 2025-07-15 12:58:54 黑龙江
章节小结上大分
0 有用 V.smith 2024-05-01 14:28:59 澳大利亚
翻来覆去就一句重点：“养命蔬菜汤”由四种蔬菜制成，它们分别是卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜。这四种蔬菜富含多种功效各异的植化素，它们有的能强化黏膜的免疫屏障功能，有的可以预防人体感染流行性感冒，有的能激活攻击癌细胞的NK细胞、T淋巴细胞和巨噬细胞，还有一些成分具有抑制炎症和过敏等功效。”
0 有用 Jill 2025-01-10 19:05:46 上海
家庭常吃