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很详细地介绍讨好型人格的原因，分类和应对方法，针对不同人群，有详细的介绍，想要改变讨好型人格很适合看这本书，实用性高。
它主要是写讨好型人格的，我现在觉着很有趣这种书籍，里面都会提到一些原始遗留而衍生下来的东西，它说讨好从原始基因的角度，是因为本质上作为哺乳动物的我们，群居生活时候，我们需要保留这种讨好行为而保持在群体中安全，不被遗弃。 就像那个焦虑的身体自动触发机制是，我们的大脑感受到了危险，所以大脑告知我们的身体要产生反应来应对危险。就像鹿嗅到了周围有肉食动物一样，马上血流加速。 我但是持有不一样的观点，就是看待讨好型人格，我觉着顺其自然即可。除非他自己内心感受到是有内心矛盾和冲突的，才需要来改变。否则根本不需要，那是他的一种行为策略而已。换个环境，也许他会产生另一种策略。
> 让自己快乐
0 有用 不想上班的闲鱼 2024-04-06 00:43:51 上海
很详细地介绍讨好型人格的原因，分类和应对方法，针对不同人群，有详细的介绍，想要改变讨好型人格很适合看这本书，实用性高。
0 有用 老麦 2024-04-29 08:30:50 山东
它主要是写讨好型人格的，我现在觉着很有趣这种书籍，里面都会提到一些原始遗留而衍生下来的东西，它说讨好从原始基因的角度，是因为本质上作为哺乳动物的我们，群居生活时候，我们需要保留这种讨好行为而保持在群体中安全，不被遗弃。 就像那个焦虑的身体自动触发机制是，我们的大脑感受到了危险，所以大脑告知我们的身体要产生反应来应对危险。就像鹿嗅到了周围有肉食动物一样，马上血流加速。 我但是持有不一样的观点，就是看待讨好型人格，我觉着顺其自然即可。除非他自己内心感受到是有内心矛盾和冲突的，才需要来改变。否则根本不需要，那是他的一种行为策略而已。换个环境，也许他会产生另一种策略。