知道做到：自学的科学的笔记(7)

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  启发式学习法

  声色犬马

  烹饪就是个简单的例子。标准的做法是学习新食谱时按照配料表来做，并且遵循一系列的指导。如果你正在为意大利面做番茄酱，可以在网上搜索一个流行的食谱，并且在准备餐食的时候把食谱放在附近。你可以随心所欲地重复这个练习，到最后你可能对这些步骤了如指掌，也就无须指导便能重复进行。 但是，理解每一步的要点，并不是在指导下就能做到的。指导你做菜的食谱通常不会说为什么要先蒸洋葱和大蒜，为什么要把酱汁烧开，或者为什...

  2022-10-05 10:19:09   1人喜欢

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  《知道做到：自学的科学》读书笔记

  aabb2021

  知道做到：自学的科学 ◆ 如果不能用自己的话复述正在学的知识，那么这些知识就还不是你的。 ◆ 想一想你的焦虑，把它们看作是终会过去的短暂的时刻。痛苦不会永远持续，你要么习惯它，要么消除它。

  2024-09-18 16:32:41

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  费曼学习法：“只要我不能创造的，我就还不理解”

  风

  记住，我们的目标不是真正回答问题，而是为了发现你不能回答哪些问题，这就是它所发挥的作用。

  2023-05-03 23:33:01

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  自我解释法：填补知识盲点

  风

  盲点是指我们尚不知道却没意识到自己不知道的那些东西 你可以从新闻提问法开始，即所谓的5W1H：谁（who）、什么事（what）、在哪里（where）、什么时候（when）、为什么（why）、事情怎么发展（how），然后转向事件前后的背景（这是如何发生的，之后又发生了什么），以便更好、更全面地开始理解所学内容。

  2023-05-03 23:32:23

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  SQ3R法：跳出“预习—复习”的旧循环

  风

  调查（Survey） 提问（Question） 阅读（Read） 背诵（Recite） 复习（Review）

  2023-05-03 23:30:59

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  动机3.0：引导学习的第三种驱动力

  风

  自学不同于典型的在校学习。在学校里，总有别人负责为你设定目标并激励着你为实现目标而奋斗。它也不同于工作，在工作中，你的动机很简单：完成工作任务并获得报酬。 事实上，哈里·哈洛（Harry Harlow）和爱德华·德西（Edward Deci）两位教授在20世纪70年代开展的研究表明，外部动机实际上有损内部动机：如果你既为了获得报酬，又为了追求个人满足感而完成工作任务，那么外部回报的动机将会削弱你所追求的内部回报的质量。

  2023-05-03 23:28:53

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  自我管理及测试

  声色犬马

  把这种思维模式应用到自学中，意味着你从一开始就必须确立一个框架，详细说明开展学习的过程。如果你正在自学一门外语，那就列出一份你将使用的书籍和在线音频资源的清单，再列出一份说明你将如何进行练习和自我测试的清单，比如说，你可能会使用在线录音机或智能手机进行练习和测试。最后，你还可以将大量的母语文字翻译成你正在学习的外语。

  2022-09-26 23:31:56