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仔细理解了一下脑机接口，有趣。
可以一读
抑郁的真相及自救指南
对睡眠障碍者最大的启发，打游戏看电影不是放松，睡前需要放空。
不错的，焦虑症患者亲测有效。
很喜欢黄医生幽默的案例，一口气全读完的，获益匪浅，很多实用的小技巧可以在日常生活中运用起来。
轻松阅读，又有很多知识
黄医生写得清晰好懂，学到了真正可以执行的运动、饮食、睡眠方案。最可贵的是提到了几处现在科学研究领域略有矛盾的地方，随着科技进步一起探索脑科学。值得一读，读起来很快
大脑每天的任务就是要确保忘记的比记住的多。记忆的敌人不是时间，而是其他记忆。
语言风趣有干货
非常好看的一本科普小书，陈述逻辑清晰连贯，要言不烦。不仅说明了关爱脑部健康的方法，也就普通人日常生活与大脑、情绪相关的问题做了合理的归类与分析。对于案例素材和知识点的穿插安排很自然，这点看似简单，做到很难。当下阅读的时间很宝贵，这种简明的主题类小书很值得一读，期待还有第二本。
特别有意思，可读性超强的一本趣味科普书。老少皆宜。能把脑科学知识写得如此深入浅出还简洁实用实在不容易。有空读一读，入股不亏。
Emmm非常入门，有点是好懂，就是含水量有点高
花了两天的时间快速阅读了《加油吧，大脑！》，本书还是不错的科普读物，作者通过对一些简单名词进行解释，结合自己临床的案例，说明了大脑的重要性，我们真的不能头痛医头，脚痛医脚。大脑里的很多不见影响着我们的学习、生活、注意力，只有健康的生活习惯才能保证大脑的良好功能，包括饮食、运行、睡眠、不过度玩电子产品等。大脑是比皮肤、乳房等更值得我们关注的器官，我们要好好的爱惜，让大脑健康的为我们服务。对于大脑的疾病不要悲哀，它有重塑功能，即使是癌症患者，切除部门器官后依然能够再生，让大脑有足够的休息的同时，好好的利用，才能让它保持健康。
“宝宝的大脑神经连接的数量超过100万亿个，是成年人的两倍。接下来发生的事情非常神奇：如果某些功能不用的话，相关的神经连接就会被大脑全部修剪掉”— 原来也不是增加，而是去除
辛苦我的大脑了
深入浅出的科普。
不错的大脑健康科普书；主要看前面80%，后面怎么做开颅手术就不认真看了哈哈
大脑的使用手册，获得一些起床、午休的灵感💡，我会好好运用大脑达到最好的状态🤤
前半本看看就可以了。
> 加油吧，大脑！
0 有用 杨卡罗 2022-11-11 22:43:17 北京
仔细理解了一下脑机接口，有趣。
0 有用 Elaine Xu 2022-11-16 12:34:18 江西
可以一读
1 有用 火山 2022-11-29 19:59:29 辽宁
抑郁的真相及自救指南
3 有用 花重 2022-09-22 14:05:37 北京
对睡眠障碍者最大的启发，打游戏看电影不是放松，睡前需要放空。
0 有用 霹雳火娃 2022-09-29 12:04:27 北京
不错的，焦虑症患者亲测有效。
0 有用 郝宝 2022-10-05 18:44:34 广东
很喜欢黄医生幽默的案例，一口气全读完的，获益匪浅，很多实用的小技巧可以在日常生活中运用起来。
0 有用 大统领 2022-10-29 20:27:52 北京
轻松阅读，又有很多知识
0 有用 Kyd 2022-10-30 15:37:32 上海
黄医生写得清晰好懂，学到了真正可以执行的运动、饮食、睡眠方案。最可贵的是提到了几处现在科学研究领域略有矛盾的地方，随着科技进步一起探索脑科学。值得一读，读起来很快
2 有用 CloverFisher 2022-11-05 14:26:07 湖北
大脑每天的任务就是要确保忘记的比记住的多。记忆的敌人不是时间，而是其他记忆。
0 有用 小岛会会子 2022-11-04 19:50:02 海南
语言风趣有干货
1 有用 鼠头 2022-11-06 13:00:21 广东
非常好看的一本科普小书，陈述逻辑清晰连贯，要言不烦。不仅说明了关爱脑部健康的方法，也就普通人日常生活与大脑、情绪相关的问题做了合理的归类与分析。对于案例素材和知识点的穿插安排很自然，这点看似简单，做到很难。当下阅读的时间很宝贵，这种简明的主题类小书很值得一读，期待还有第二本。
0 有用 东都小肥狼 2022-11-07 03:49:14 云南
特别有意思，可读性超强的一本趣味科普书。老少皆宜。能把脑科学知识写得如此深入浅出还简洁实用实在不容易。有空读一读，入股不亏。
0 有用 胖咂 (˘•ω•˘)ง 2022-10-13 13:43:29 上海
Emmm非常入门，有点是好懂，就是含水量有点高
2 有用 电影书投资 2022-10-22 09:51:38 贵州
花了两天的时间快速阅读了《加油吧，大脑！》，本书还是不错的科普读物，作者通过对一些简单名词进行解释，结合自己临床的案例，说明了大脑的重要性，我们真的不能头痛医头，脚痛医脚。大脑里的很多不见影响着我们的学习、生活、注意力，只有健康的生活习惯才能保证大脑的良好功能，包括饮食、运行、睡眠、不过度玩电子产品等。大脑是比皮肤、乳房等更值得我们关注的器官，我们要好好的爱惜，让大脑健康的为我们服务。对于大脑的疾病不要悲哀，它有重塑功能，即使是癌症患者，切除部门器官后依然能够再生，让大脑有足够的休息的同时，好好的利用，才能让它保持健康。
1 有用 zzz～ 2022-10-12 11:29:56 广东
“宝宝的大脑神经连接的数量超过100万亿个，是成年人的两倍。接下来发生的事情非常神奇：如果某些功能不用的话，相关的神经连接就会被大脑全部修剪掉”— 原来也不是增加，而是去除
0 有用 建一所希望小学 2022-10-17 20:17:33 美国
辛苦我的大脑了
0 有用 Le Papillon 2022-10-18 21:58:55 北京
深入浅出的科普。
0 有用 秀公子。 2022-10-23 17:26:59 上海
不错的大脑健康科普书；主要看前面80%，后面怎么做开颅手术就不认真看了哈哈
0 有用 Joy的马甲 2022-10-21 13:42:48 四川
大脑的使用手册，获得一些起床、午休的灵感💡，我会好好运用大脑达到最好的状态🤤
0 有用 汀凉 2022-10-19 15:47:38 浙江
前半本看看就可以了。