Name: 我是谁
ISBN: 9787516922897

作者: [美] 杨定一
出版社: 华龄出版社
出品方: 颉腾文化
出版年: 2022-10-1
页数: 157
定价: 59.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787516922897

豆瓣评分

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374人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作

探寻关于自我的生命真相

编辑推荐★★★★★

生活不会犯错，一切都刚刚好，

在不断自问中寻求答案，让心中的枷锁层层脱落。

启动心灵自愈力的14个生活练习，

陪伴你我随时随地找回自己，

成为真正快乐的自由人。

内容简介★★★★★

你是否想过，人为何会有痛苦和各种烦恼？

你是否想过，头脑明明是工具，为何会反客为主，成为生命的主人？

你是否想过，人要如何做，才能把自己全部的生命找回？

你是否想过，从何种路径入手，人才能活出清醒？

本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑，准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言，运用无时无刻的念头与感受，帮助我们把注意力从“脑”回到“心”，体会“在”，甚至古人所谈的“空”。

当我们解开古人“悟”的奥祕，重新探访人类的心灵智慧──“参”，并将其落实在生活中，终会活出生命最简单、...

(展开全部)

作者简介 · · · · · ·

杨定一

美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康奈尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。与台湾“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等著作。与风潮音乐合作出版《等着你》等音频引导专辑。

目录 · · · · · ·

醒觉─对你有多重要？ 001
01 从脑落到心，解开人生的钥匙 003
02 “参”带来最大扭转的动力 012
03 所见的一切都不真实 024
－练习－ 028
04 我是神圣的 031
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

一. 一切，一切都是頭腦投射的，沒有什麼是真實。二. 我本来就是永恆、是神聖的。沒有生出過，也從未遠離。我在每一個角落，又同時不在任何角落·我樣樣都知道，但是，知道什麽？一句話都說不出來。說得出來的，都是語言的局限。沒有一個東西有實質的存在。沒有開始，也沒有結束。三. 一切都是一體。除了一體，沒有第二個體。一體到底。沒有因，更不用談有果。沒有因，當然也沒有「我」。沒有一件事情需要有理由。我自然可以接受一切。四. 絕對的真實就在我眼前。最多我也只能把相對無常的現實挪開，真實自然就浮出来。我最多也只是知道，任何現象都不是。五. 我完全知道、完全體會到一任何真理都不存在，任何東西都沒有「我」，也就自然只能放過世界放過自己，放過别人，讓一切存在。全部的念頭來、走，我都可以放過·也就自然發現，我和這個世界不相關。眼前發生的每一件事，我都可以放過·也就自然寧靜。 (查看原文)

好好活着 2022-11-13 13:43:35

—— 引自章节：16 我们怎么知道自己有进步 141