内容简介 · · · · · ·
为什么总是感觉事情做不完,时间不够用?
为什么忙活了一天,但是什么成果都没有?
为什么总是出现紧急的事情需要马上处理?
为什么列了目标和计划,也不能按时完成?
随着生活和工作节奏的加快,人们的时间似乎变得越来越不够用,如何管理好自己的时间,成为每个人的必修课。作者从认知和时间两大维度展开讲解,带领读者重塑三大时间观念,掌握时间押注等六大时间管理方法,帮助读者战胜拖延等七大顽疾,
学会时间管理,让你在有限的人生成最大的事。
作者简介 · · · · · ·
粥左罗,90后,个人成长专家,新媒体8年实战专家。2017年开始创业,个人成长类课程与新媒体类课程学员共超过15万人。著有畅销书《学会写作》《学会成长》。
2014年大学毕业后,他选择留在北京,开始北漂生活。他摆过地摊,做过服务员,坚信起点不决定终点,持续逆袭改变命运,长期致力于研究并时间普通个体如何在这个时代通过持续成长改变命运,并输出一系列实战课程。个人公众号“粥左罗”积累了百万粉丝,入选2021年度最具收藏价值公众号总榜前10名。
目录 · · · · · ·
第一章 成事有道:达成目标的时间管理
第一节 成事目标:没有目标的人,不用学时间管理
第二节 成事动机:只有改变,人生才有更多的可能
第三节 成事智慧:均衡的人生,应该有五个维度的目标
第二章 理解时间:管理过去、现在和未来
第一节 回击过去:不改变过去的自己,绝不可能扭转现状
· · · · · · (更多)
第一节 成事目标:没有目标的人,不用学时间管理
第二节 成事动机:只有改变,人生才有更多的可能
第三节 成事智慧:均衡的人生,应该有五个维度的目标
第二章 理解时间:管理过去、现在和未来
第一节 回击过去:不改变过去的自己,绝不可能扭转现状
· · · · · · (更多)
第一章 成事有道:达成目标的时间管理
第一节 成事目标:没有目标的人,不用学时间管理
第二节 成事动机:只有改变,人生才有更多的可能
第三节 成事智慧:均衡的人生,应该有五个维度的目标
第二章 理解时间:管理过去、现在和未来
第一节 回击过去:不改变过去的自己,绝不可能扭转现状
第二节 干预现在:你的未来已来,不过不是你想要的样子
第三节 活在未来:弱者活在过去,强者活在未来
第三章 时间押注:能否成事的关键
第一节 时间押注方法:学会时间押注,获得更高回报
第二节 时间押注方向:一流时间管理的前提是明确目标
第三节 时间押注聚焦:无法专注的人,注定一无所成
第四节 时间押注密度:“大力出奇迹”,快速崛起
第五节 时间押注监控:每个阶段都重新确认时间押注
第四章 时间要义:厘清重点,拒绝瞎忙
第一节 区分事件类别:定义清楚人生中的四类事
第二节 遵从做事惯性:人为何喜欢做更紧急而非更重要的事
第三节 学会事件转化:如何坚定地做重要但不紧急的事
第四节 学会留白:如何合理减少重要且紧急的事
第五节 阻断无意义:如何大量减少不重要且不紧急的事
第六节 做时间智者:如何管理不属于自己的时间
第五章 计划执行:坚决践行,过可控人生 119
第一节 做计划:没有计划清单,就没有时间管理
第二节 计划分解:日计划、周计划、月计划、年计划
第三节 日计划载体:每日做事清单的存在价值
第四节 日计划制订:制作每日做事清单的五大要点
第五节 日计划执行:执行每日做事清单的三大原则
第六节 应对不可控:面对新事情该如何应对
第六章 省时高效:做好时间分配,提高时间效能
第一节 提高效率:做到这四点,时间利用率提升 2 倍
第二节 减少浪费:坚持这四点,每天少浪费 2 小时
第三节 节省时间:学会这三招,每天节省 2 小时
第四节 时间买手:成为时间买手,学会付费外包
第七章 告别顽疾:消除顽疾,成为时间管理高手
第一节 拖延:有“拖延症”怎么办
第二节 执行力:执行力差怎么办
第三节 作息:早睡早起难怎么办
第四节 效率:做事效率低怎么办
第五节 情绪:因为情绪问题无法高效做事怎么办
第六节 娱乐:沉迷娱乐怎么办
第七节 完美:过度追求完美怎么办
第八章 重塑时间管理观:在有限的人生,成最大的事
第一节 精力保证:这四份时间,永远不能吝啬
第二节 选择很重要:这三件事情,是一生中最浪费时间的
第三节 重塑时间观:未来常迎,当时可杂,过往不忘
· · · · · · (收起)
第一节 成事目标:没有目标的人,不用学时间管理
第二节 成事动机:只有改变,人生才有更多的可能
第三节 成事智慧:均衡的人生,应该有五个维度的目标
第二章 理解时间:管理过去、现在和未来
第一节 回击过去:不改变过去的自己,绝不可能扭转现状
第二节 干预现在:你的未来已来,不过不是你想要的样子
第三节 活在未来:弱者活在过去,强者活在未来
第三章 时间押注:能否成事的关键
第一节 时间押注方法:学会时间押注,获得更高回报
第二节 时间押注方向:一流时间管理的前提是明确目标
第三节 时间押注聚焦:无法专注的人,注定一无所成
第四节 时间押注密度:“大力出奇迹”,快速崛起
第五节 时间押注监控:每个阶段都重新确认时间押注
第四章 时间要义:厘清重点,拒绝瞎忙
第一节 区分事件类别:定义清楚人生中的四类事
第二节 遵从做事惯性:人为何喜欢做更紧急而非更重要的事
第三节 学会事件转化:如何坚定地做重要但不紧急的事
第四节 学会留白:如何合理减少重要且紧急的事
第五节 阻断无意义:如何大量减少不重要且不紧急的事
第六节 做时间智者:如何管理不属于自己的时间
第五章 计划执行:坚决践行,过可控人生 119
第一节 做计划:没有计划清单,就没有时间管理
第二节 计划分解:日计划、周计划、月计划、年计划
第三节 日计划载体:每日做事清单的存在价值
第四节 日计划制订:制作每日做事清单的五大要点
第五节 日计划执行:执行每日做事清单的三大原则
第六节 应对不可控:面对新事情该如何应对
第六章 省时高效:做好时间分配,提高时间效能
第一节 提高效率:做到这四点,时间利用率提升 2 倍
第二节 减少浪费:坚持这四点,每天少浪费 2 小时
第三节 节省时间:学会这三招,每天节省 2 小时
第四节 时间买手:成为时间买手,学会付费外包
第七章 告别顽疾:消除顽疾,成为时间管理高手
第一节 拖延:有“拖延症”怎么办
第二节 执行力:执行力差怎么办
第三节 作息:早睡早起难怎么办
第四节 效率:做事效率低怎么办
第五节 情绪:因为情绪问题无法高效做事怎么办
第六节 娱乐:沉迷娱乐怎么办
第七节 完美:过度追求完美怎么办
第八章 重塑时间管理观:在有限的人生,成最大的事
第一节 精力保证:这四份时间,永远不能吝啬
第二节 选择很重要:这三件事情,是一生中最浪费时间的
第三节 重塑时间观:未来常迎,当时可杂,过往不忘
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
喜欢读"成事的时间管理"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"成事的时间管理"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 冥想5分钟,等于熟睡一小时 7.3
-
- 希望在于行动 8.2
-
- 让孩子受益一生的情绪管理游戏 8.0
-
- 能力清单 5.7
-
- 有钱花 6.5
-
- 时间人格 8.2
-
- 变好的方法 7.3
-
- 成就上瘾 7.2
-
- 简单做事 6.9
-
- 认知驱动 7.9
成事的时间管理的书评 · · · · · · ( 全部 68 条 )
做好时间管理,你的人生还有更多的可能!
在这个快节奏的时代里,每个人都渴望能够在有限的时间里创造出无限的价值。然而,面对堆积如山的工作、纷繁复杂的社交活动和个人生活的平衡,我们常常感到力不从心。 就像一直占据话题榜首的:如何应对职场的35岁危机? 无论是刚踏入职场的新人,还是即将踩上年龄”红线“的职...
(展开)
> 更多书评 68篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 我最爱的图书
- 我最爱的图书
- 不刷短视频刷100本书计划 (依稀)
- 目标、计划、时间管理 (月半明时)
- 我最爱的图书
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有429人想读,手里有一本闲着?
订阅关于成事的时间管理的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 多了些 2023-07-07 10:35:30 四川
本土版《纳瓦尔宝典》,喜欢“押注”这个概念。
0 有用 噜啦啦 2023-05-20 10:27:47 上海
20230519
2 有用 店小仨 2024-01-10 20:42:42 四川
做好PDCA,接受不完美。日益精进
11 有用 粥左罗 2022-12-29 09:29:04 北京
大家好,我是这本书的作者,书里不是什么高大上的认知理论,都是大白话写的接地气的认知方法。我想说时间管理,不能学会,看完这本书,如果不能按照其中的认知和方法在每一天里不断调整改进自己的行为,当然就没有用处。另外,时间管理上的很多做法,不能一劳永逸的做到,比如你通过这些方法做到了计划清单、做重要不紧急的事、拆解调整目标、专心专一等等,你就会一直做得到么?不会,因为人性会回归。所以这本书,可以做为工具书... 大家好,我是这本书的作者,书里不是什么高大上的认知理论,都是大白话写的接地气的认知方法。我想说时间管理,不能学会,看完这本书,如果不能按照其中的认知和方法在每一天里不断调整改进自己的行为,当然就没有用处。另外,时间管理上的很多做法,不能一劳永逸的做到,比如你通过这些方法做到了计划清单、做重要不紧急的事、拆解调整目标、专心专一等等,你就会一直做得到么?不会,因为人性会回归。所以这本书,可以做为工具书,每个一段时间翻一下,看看哪些又做不到了,再次调整改进,重新做到,循环往复。嗯,一直经营好自己的时间,的确很辛苦,所以也可以允许有一定的时间浪费,核心是这些都应该是可控的而非失控的。过可以相对掌控的人生。 (展开)
0 有用 胖胖软软甜甜 2023-08-13 12:00:33 上海
20230212 微信阅读:人生中最重要的问题归根结底是如何更好地度过每一天,所以接下来的内容将围绕每日做事清单展开。它太重要了,我们每天都是根据它的指引做事。每日做事清单的价值是什么?除了把每天要做的事列出来,“20230813微信读书:三天时间读完,很有时间观念的一本书,推荐:“从时间管理的角度,我提出一个相反的建议:未来常迎,当时可杂,过往不忘。未来将要发生的事情,要经常思考一下,不断规划未... 20230212 微信阅读:人生中最重要的问题归根结底是如何更好地度过每一天,所以接下来的内容将围绕每日做事清单展开。它太重要了,我们每天都是根据它的指引做事。每日做事清单的价值是什么?除了把每天要做的事列出来,“20230813微信读书:三天时间读完,很有时间观念的一本书,推荐:“从时间管理的角度,我提出一个相反的建议:未来常迎,当时可杂,过往不忘。未来将要发生的事情,要经常思考一下,不断规划未来重要不紧急的事,然后拆解至知道现在应该着手做什么,才能拥有更好的未来。” (展开)