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👃🏻 耳鼻喉医生的碎碎念科普，有趣知识大放送+内心OS叨不停，为这些常被忽视的神奇器官鸣不平！ 👂🏻 照顾好耳鼻喉，大脑更清爽，心情更顺畅，病毒炎症疲劳压力都退退退！
太好了专业又实用。《写给普通人的防感冒手册》&《笑喷之耳鼻喉科医生日记》
前两天感冒了有幸碰到这本书，可读性很强，也很实用。整理了一些笔记。
偏常识
保持鼻子湿润。寒冷不会让人感冒。打呼噜不一定就有病。适应耳鸣。保护耳朵。维生素C没有那么神奇。
耳鼻喉与我们的心灵及社会生活之间的联系
在适当音量的情况下，耳机原来并不会比外放更损听力。
非常有趣的科普小知识…
轻松！好读！实用涨知识的健康生活科普书📖每天学一些健康小知识，让我们的生活更舒心！
我总担心听音乐太多耳鸣、损失听力，但是用耳机其实和外放无异，只是音量问题。在考虑明天去看live要不要耳朵里塞个卫生纸球保护听力哈哈。
看完之后能理解为什么对于烧垃圾有那么多愤怒，嗅觉很容易被忽略，但又对情绪有着莫大的影响。相较于家里，在上海居住的环境非常安静，也难怪搬出来后情绪总是比较稳定。
有趣的科普书籍，让我们能更加了解自己的身体。
生动形象有趣的一本耳鼻喉科普书，尤其作者的双重身份，即是耳鼻喉科医生也是患者。在轻松阅读中让我们学会善待自己熟的常用器官，少做傻事，用简单的手段进行康复，祝大家健健康康，快快乐乐。
总的来说，写得还是比较浅，不够深入，跟其他耳鼻喉相关的比起来，可能涉猎得稍微广了一点点。 表观遗传学这一段，说心理压力和心理负担会遗传给下一代，甚至更后，真吓人，恐育理由+1。后面紧接着说“越来越多的证据表明这种变化过程也能积极运行：我们可以通过健康、放松的生活方式影响基因的工作方式。” 很喜欢读这类科普读物，生理、心理等等都可以。文中作者提到的这个说法我很赞同，熟悉产生从容，的确，无论是对内，还是对外部世界，都是如此。 “情感和记忆甚至在头脑能启动之前，就决定了某物是出色的还是糟糕的。我们的意识实际上只是为之前无意识做出的选择负责寻找正确的论据。”
作为一个常年混迹耳鼻喉科的病号，生病的经验挺多，但是理论知识几乎没有，每次耳朵发炎听力下降的时候还是怕的要死会不会聋了。还是很推荐这本书的，讲的比你需要的还多，从耳鼻喉讲到神经系统，从基因讲到压力，抑郁症，甚至还有呼吸和冥想。害怕源于对未知的恐惧，多了解一些生理知识，下次生病就医也会没那么慌张。
真的很碎碎念，看完最有收货的一句是：我们生活中唯一真正重要的任务是-适应。
前半本还行，后面越来越无聊🥲
有趣的科普读物。人体真是精密，有很多“病症”现代医学根本无法解释和改善。
有用的内容不算太多但科普了一些例如proust过敏集中营父母生的孩子自带创伤等，鼻中隔手术当年我的耳鼻喉医生也告诉我以后会复发而且术后恢复很缓慢打消了我的念头
充满人文关怀
> 欢迎来到耳鼻喉接待室
2 有用 后浪 2023-01-17 13:57:01 北京
👃🏻 耳鼻喉医生的碎碎念科普，有趣知识大放送+内心OS叨不停，为这些常被忽视的神奇器官鸣不平！ 👂🏻 照顾好耳鼻喉，大脑更清爽，心情更顺畅，病毒炎症疲劳压力都退退退！
1 有用 把噗 2023-01-19 21:52:52 浙江
太好了专业又实用。《写给普通人的防感冒手册》&《笑喷之耳鼻喉科医生日记》
0 有用 Lya 2024-03-12 11:59:06 江苏
前两天感冒了有幸碰到这本书，可读性很强，也很实用。整理了一些笔记。
0 有用 张彬 2024-02-27 20:58:04 浙江
偏常识
0 有用 酸图图 2024-02-15 12:12:16 浙江
保持鼻子湿润。寒冷不会让人感冒。打呼噜不一定就有病。适应耳鸣。保护耳朵。维生素C没有那么神奇。
0 有用 Ms.范 2024-02-01 01:23:34 安徽
耳鼻喉与我们的心灵及社会生活之间的联系
0 有用 悠游 2024-01-28 21:06:41 广东
在适当音量的情况下，耳机原来并不会比外放更损听力。
0 有用 豆叶古池 2024-03-19 14:57:41 北京
非常有趣的科普小知识…
1 有用 笔墨痕 2023-01-04 16:44:34 广东
轻松！好读！实用涨知识的健康生活科普书📖每天学一些健康小知识，让我们的生活更舒心！
0 有用 broccoli 2023-03-15 00:01:08 北京
我总担心听音乐太多耳鸣、损失听力，但是用耳机其实和外放无异，只是音量问题。在考虑明天去看live要不要耳朵里塞个卫生纸球保护听力哈哈。
0 有用 咸鱼壮壮 2023-03-11 22:12:59 福建
看完之后能理解为什么对于烧垃圾有那么多愤怒，嗅觉很容易被忽略，但又对情绪有着莫大的影响。相较于家里，在上海居住的环境非常安静，也难怪搬出来后情绪总是比较稳定。
0 有用 狼的草稿 2023-04-19 12:47:45 上海
有趣的科普书籍，让我们能更加了解自己的身体。
0 有用 Deputize 2023-05-27 20:36:13 浙江
生动形象有趣的一本耳鼻喉科普书，尤其作者的双重身份，即是耳鼻喉科医生也是患者。在轻松阅读中让我们学会善待自己熟的常用器官，少做傻事，用简单的手段进行康复，祝大家健健康康，快快乐乐。
0 有用 阿鹊 2023-05-30 23:23:10 四川
总的来说，写得还是比较浅，不够深入，跟其他耳鼻喉相关的比起来，可能涉猎得稍微广了一点点。 表观遗传学这一段，说心理压力和心理负担会遗传给下一代，甚至更后，真吓人，恐育理由+1。后面紧接着说“越来越多的证据表明这种变化过程也能积极运行：我们可以通过健康、放松的生活方式影响基因的工作方式。” 很喜欢读这类科普读物，生理、心理等等都可以。文中作者提到的这个说法我很赞同，熟悉产生从容，的确，无论是对内，还是对外部世界，都是如此。 “情感和记忆甚至在头脑能启动之前，就决定了某物是出色的还是糟糕的。我们的意识实际上只是为之前无意识做出的选择负责寻找正确的论据。”
0 有用 Ove 2023-07-13 14:44:44 黑龙江
作为一个常年混迹耳鼻喉科的病号，生病的经验挺多，但是理论知识几乎没有，每次耳朵发炎听力下降的时候还是怕的要死会不会聋了。还是很推荐这本书的，讲的比你需要的还多，从耳鼻喉讲到神经系统，从基因讲到压力，抑郁症，甚至还有呼吸和冥想。害怕源于对未知的恐惧，多了解一些生理知识，下次生病就医也会没那么慌张。
0 有用 南风小波斯猫 2023-07-05 17:12:38 广东
真的很碎碎念，看完最有收货的一句是：我们生活中唯一真正重要的任务是-适应。
0 有用 林阿缺.🧑🎄 2023-07-31 08:35:33 广东
前半本还行，后面越来越无聊🥲
0 有用 🍊Orange 2023-08-13 11:23:40 河南
有趣的科普读物。人体真是精密，有很多“病症”现代医学根本无法解释和改善。
1 有用 流转的往事 2023-05-12 18:09:39 法国
有用的内容不算太多但科普了一些例如proust过敏集中营父母生的孩子自带创伤等，鼻中隔手术当年我的耳鼻喉医生也告诉我以后会复发而且术后恢复很缓慢打消了我的念头
0 有用 elaenja 2023-10-04 17:41:27 上海
充满人文关怀