自在的笔记(104)

我来写笔记

按有用程度 按页码先后 最新笔记

展开收起
“因为家务…它能迅速养成一个女人琐碎的气息，她很难做宏观思考，因为总被碎片化打断；她说话不再简明扼要，变得很啰唆，因为带孩子必须大量说简单重复的话，还要把智力降低到孩子的年龄。”

文恒谦 (不坠青云之志)

因为家务最可怕的并不是海量难测，而是，它能迅速养成一个女人琐碎的气息，她很难做宏观思考，因为总被碎片化打断；她说话不再简明扼要，变得很啰唆，因为带孩子必须大量说简单重复的话，还要把智力降低到孩子的...
2023-04-06 08:11:01 3人喜欢
展开收起
第十章和后记

秋秋像春风

没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。情绪化是我对世界毫无办法之后的发泄，解决不了问题，却烧光了自己的清醒，烧坏了别人对我的印象。搞不定可以绕道，绕不过去还可以放弃，放手有时是及时止损，甚至是...
2025-06-28 13:05:27
展开收起
第五章—第九章

秋秋像春风

1.写好演讲逐字稿； 2.熟读逐字稿； 3.把逐字稿录成音频文件反复听； 4.对着镜子做自我演示； 5.熟悉现场； 6.注重服装和妆容。对不以为然的人或事：我不太了解；被夸奖：谢谢你发现了这一点；对求助：我考虑...
2025-06-28 12:09:40
展开收起
第一章——第四章

秋秋像春风

主动不是莽撞，主动思考、主动行动、主动复盘、主动解决问题，才是真主动。身边人来人往，我们最终能保持的，只有一个很小的圈子，在这儿你会自由而欢喜，与真正谈得来的人交往。逆袭最大的难度不是超越自己，而...
2025-06-28 11:09:35
展开收起
句子mark

薇罗奇卡

态度可以有弹性，底线不能有弹性，设立自己的标准与做个善良体贴的人并不矛盾。生活就像一列火车，他人是过客，自己才是故乡。极少有人能陪我们走过一生，能走一程，已是缘分。所以人与人之间再好要有所保留，这...
2024-01-31 12:08:58
展开收起
情绪劳动

薇罗奇卡

后来霍克希尔德教授在《组织中的情绪》这本书中，把“情绪劳动”的范围扩大了-一“不管任何工作，只要涉及人际互动，员工都可能需要进行情绪芳动。” 情绪可以分解成两个维度-—你的真实心情是怎样的，叫作情绪感...
2024-01-17 12:14:09
展开收起
P24

薇罗奇卡

父母和朋友为我考感了最安全的路线，初衷是为我好。但是，多少人全力以赴投入，都未必能做成事，凭什么我又迫求稳定又想高收入，既不群职也不全情投人，就能把事情做好呢？
2024-01-12 16:59:44
展开收起
p44

薇罗奇卡

20岁，春风得意马路疾，不信人间有别商。30岁以后，才发现思念，爱意、关怀宽慰，勤勉，说得大满了，会给别人造成负招。才懂得舒适感，其实来自 “留白” 的距腐。 (1回应)
2024-01-12 16:58:33
展开收起
过好生活

以笛 (smile)

《自在》李筱懿 139个笔记 ◆ 前言过好生活的基本功 >> “自在”究竟是一种什么样的状态？我想，那是“找到自我”之后特有的样子，“寻找自我”的过程会经历很多事、见很多人，从迷茫到清晰不断调整自己，最...
2023-12-29 18:20:21
展开收起
常做举手之劳，不必踮起脚尖帮忙。

来自星星✨ (静若童子，动若脱鹿)

常做举手之劳，不必踮起脚尖帮忙。
2023-11-26 22:51:31