内容简介 · · · · · ·
作者在总结前人经验的基础上，创造性地提出了一套旨在帮助职场人提高工作效率，为工作赋能的方法，即高效工作法。
明明对一件事投入了大量的时间，却未见成果？明明想专注于某事,却总无法集中精力？每天加班，却从未加薪？这些是很多人在工作中经常遇到的问题，也是打造个人核心竞争力常常遇到的瓶颈。作者在总结前人经验的基础上，创造性地提出了一套旨在帮助职场人提高工作效率，为工作赋能的方法，即高效工作法。其中包括高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法等，是一套无论职位高低都能灵活运用的方法。
ChatGPT飞速发展，我们是否会被取代？快用“高效工作法”打造个人核心竞争力！高效工作法包括高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法，总有一种适合你！发挥脑科学的作用，在新时代获得更自由的生...
作者简介 · · · · · ·
[日]上冈正明
编剧、投资家、脑科学研究者、短视频平台博主
27岁独立创业，经营多家公司。曾为三井物产、索尼等200家以上企业做过品牌战略咨询。在创业的同时还进行股票投资，虽然历经两次破产危机，但最终化险为夷，持股资产达到1亿日元。此外,他还拥有天使投资人身份，长期投资新创业公司等500家以上前景可期的企业,并持有其股份。
目录 · · · · · ·
绪 论
为什么使用高效工作法后，会获得立竿见影的成果？
第一章 “磨刀不误砍柴工”的高效工作法
明明你很努力，但做事慢，这是有原因的
专注于一点，让工作效率倍增
工作开始时就要设定好行动目的
· · · · · · (更多)
为什么使用高效工作法后，会获得立竿见影的成果？
第一章 “磨刀不误砍柴工”的高效工作法
明明你很努力，但做事慢，这是有原因的
专注于一点，让工作效率倍增
工作开始时就要设定好行动目的
· · · · · · (更多)
精英的高效工作法的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
巴蜀飞哥
作者采用脑科学的方法，总结出一套高效工作法。“输入-输出-改善”的顺序。其实，个人更觉得应该是“输出-改善-输入”的顺序才更合适。即先开枪再瞄准再学习如何瞄准。
记录： 2023年阅读第210本——更多书籍详见微信公众号《非哥笔记》 ， 天天都读书，2023目标500本。 书名：《精英的高效工作法》 作者：日/上冈正明（编剧、投资家、脑科学研究者、短视频平台博主27岁独立创业，经营多家公司。曾为三井物产、索尼等200家以上企业做过品牌战略咨...
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0 有用 月光海岸 2023-12-28 16:57:46 北京
一本提升工作效率的图书，里面的内容为提升自我有所帮助
0 有用 梵湖猫 2023-11-26 16:18:27 广东
单线程工作，IOK工作法，5秒法则，敢于接受失败
0 有用 yamor 2024-11-08 23:10:38 江苏
有一些小tips蛮实用的。 1.不要做todolist,会引起大脑的不安，可以做个不安清单，把未完成的杂务写下来，然后大脑集中精力做单线任务，避免杂务影响工作效率。 2.高效工作就是让自己不停分泌多巴胺，类似于运动也能分泌多巴胺，多巴胺是一种成功物质。 3.一天中创造3次集中90分钟注意力的时间。 4.大部分新闻可以只读标题，一天精读三四篇。
0 有用 嗣瑩殿下 2024-05-07 14:05:51 广东
不知道为什么找了这本书来读，大概是脑子抽了 总结一下作为员工：找到目标→专注 作为领导：pua员工
0 有用 滚滚章鱼烧 2024-05-10 08:43:59 福建
学得再多，最重要的要化作实践，立刻去做呀！