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基因科普的入门级读物,越了解基因越觉得真正意义上留给自己努力的空间不大,上线都在基因里写着。
尹烨老师是我国最好的科普作家。这是一本从基因入手讲养生的科普书(轻松有趣涨知识)。
有好多触动我的点呀!特别是神奇基因和肠道菌群那几章,把易胖体制、睡眠问题、加班熬夜、肠道与其他器官的关系讲得特别细致,边读边感慨,这说的就是我啊!
作者从基因的角度科普了一些日常健康的问题,告诉我们有些行为习惯不是我们想象的那么回事。比较通俗易懂,贴近生活,从规律认识问题,推荐对健康关注的人,尤其是中老年人都看看。
看自序就被吸引了,作者用很多个“再”的句式,幽默讲解了对基因的看法,以后和别人侃大山也有谈资了。
很震惊的一个观点是,正念冥想可以提高免疫力。正念的力量原来也有科学依据的,在人人焦虑的时代,读读科普,学学正念,确实很有必要。
吃不吃香菜,酒量如何,能活多久,能不能熬夜,可能都受控于我们的基因。所以,有些时候就别逞强啦,多听听自己身体的信号,多爱自己。
尹总上知天文下知地理,最擅长的还是基因
不如他的视频讲解那么生动唉。
微信读书看的,干货太少,私货太多。
“人不会一开始就得癌症,但坏情绪可以改变基因。” 读到这句话时,我心中一惊……
言简意赅 最喜欢最后“上价值”的部分
科普
入门科普,尹烨老师的大智慧被隐没在教化和赞歌之中,算是一种遗憾
基因朋友们的八卦
呃,这个人讲东西真是经不起多听…
宜读
感觉像营销
为什么现在的科学发展日新月异,而普通民众的思想却越发保守迷信 之前的神创论到现在的量子万能论 基因万能论层出不穷 那是因为在科学前沿发展的同时 对民众地科普没有跟上 复杂的科技让人更难明白 因此 科普很有必要 尹烨大神的专业性和语言的趣味性让科学也变得很有趣 总的来说 这本书值得更多的人读
作为科普文简单看看可以的,有些比喻很生动,但是整本书章节之间没有连接,就像拼凑出来的…
> 了不起的基因
2 有用 闲敲棋子张爱财 2023-03-30 10:28:31 四川
基因科普的入门级读物,越了解基因越觉得真正意义上留给自己努力的空间不大,上线都在基因里写着。
8 有用 顾大海 2023-02-23 12:48:35 江苏
尹烨老师是我国最好的科普作家。这是一本从基因入手讲养生的科普书(轻松有趣涨知识)。
2 有用 钱多多 2023-02-24 13:26:35 湖南
有好多触动我的点呀!特别是神奇基因和肠道菌群那几章,把易胖体制、睡眠问题、加班熬夜、肠道与其他器官的关系讲得特别细致,边读边感慨,这说的就是我啊!
1 有用 子非鱼 2023-02-24 15:54:40 山东
作者从基因的角度科普了一些日常健康的问题,告诉我们有些行为习惯不是我们想象的那么回事。比较通俗易懂,贴近生活,从规律认识问题,推荐对健康关注的人,尤其是中老年人都看看。
1 有用 洛子画 2023-02-24 19:47:02 陕西
看自序就被吸引了,作者用很多个“再”的句式,幽默讲解了对基因的看法,以后和别人侃大山也有谈资了。
0 有用 云玖弋 2023-02-24 19:48:36 上海
很震惊的一个观点是,正念冥想可以提高免疫力。正念的力量原来也有科学依据的,在人人焦虑的时代,读读科普,学学正念,确实很有必要。
4 有用 白菜 2023-02-24 19:50:18 河南
吃不吃香菜,酒量如何,能活多久,能不能熬夜,可能都受控于我们的基因。所以,有些时候就别逞强啦,多听听自己身体的信号,多爱自己。
0 有用 平头哥 2023-02-24 20:03:05 江苏
尹总上知天文下知地理,最擅长的还是基因
1 有用 多罗罗之伞 2023-03-10 18:55:06 陕西
不如他的视频讲解那么生动唉。
2 有用 Wilson_Dragon 2023-03-12 16:39:15 广西
微信读书看的,干货太少,私货太多。
3 有用 影半夏 2023-03-14 23:19:37 广东
“人不会一开始就得癌症,但坏情绪可以改变基因。” 读到这句话时,我心中一惊……
0 有用 momo 2023-04-18 22:38:25 上海
言简意赅 最喜欢最后“上价值”的部分
0 有用 wonaixiaozheng 2023-07-15 10:44:43 湖北
科普
0 有用 MOON 2023-07-07 13:17:49 辽宁
入门科普,尹烨老师的大智慧被隐没在教化和赞歌之中,算是一种遗憾
0 有用 仄平仄 2023-07-09 19:24:40 吉林
基因朋友们的八卦
1 有用 小聪 2023-08-06 00:34:56 上海
呃,这个人讲东西真是经不起多听…
0 有用 HaiLing 2023-05-16 06:45:53 北京
宜读
0 有用 燕阳天 2023-05-09 16:17:03 江苏
感觉像营销
0 有用 越少 2023-05-25 15:00:55 陕西
为什么现在的科学发展日新月异,而普通民众的思想却越发保守迷信 之前的神创论到现在的量子万能论 基因万能论层出不穷 那是因为在科学前沿发展的同时 对民众地科普没有跟上 复杂的科技让人更难明白 因此 科普很有必要 尹烨大神的专业性和语言的趣味性让科学也变得很有趣 总的来说 这本书值得更多的人读
0 有用 小草也是草 2023-05-25 08:06:48 北京
作为科普文简单看看可以的,有些比喻很生动,但是整本书章节之间没有连接,就像拼凑出来的…