作者:
[韩]理端
译者: 谢恭霓
出版社: 上海科学技术文献出版社
出品方: 果麦文化
出版年: 2023-2-28
ISBN: 9787543987135
页数: 288
装帧: 平装
定价: 59.80
原作名: 정신병의 나라에서 왔습니다
译者: 谢恭霓
出版社: 上海科学技术文献出版社
出品方: 果麦文化
出版年: 2023-2-28
ISBN: 9787543987135
页数: 288
装帧: 平装
定价: 59.80
原作名: 정신병의 나라에서 왔습니다
内容简介 · · · · · ·
这是一位“资深病友”写给与病同行之人的说明书。书中集结了作者和病友们的亲身体验,带读者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真诚、亲切、细腻的笔触,讲述了真实的患病经历,也告诉人们如何带着疾病积极生活。
本书收录了抑郁症、精神分裂症、人格障碍患者们对患病体验巨细无遗的讲述,更深入探讨了病患在实际生活中需要花时间面对及克服的课题。比如,第一次去看精神科需要注意些什么,如何跟身边的亲友坦白自己的病情,如何看待药物,如何有效与医生对话并制定治疗策略,如何处理工作、学业、财务、恋爱问题等。有了这样一本贴心的指南,精神病人的世界将不再冰冷和孤独
作者简介 · · · · · ·
理端,韩国插画漫画家,每日需服用二十多颗药物的资深双相情感障碍患者。她在大学时即与疾病展开漫长对抗,2015 年开始在网上分享罹患双相情感障碍的经验,以及各种关于精神疾病的漫画和资讯。2016年组织起患者自救会,通过互相交流,协助病患更了解自己的疾病,彼此给予心灵上的支持,以改善病况及能逐渐自理生活。几年来,她的自救会成了精神疾病患者们的“信息中心”,一个给自己、给别人带来帮助和温暖,更提供实用信息的所在。
目录 · · · · · ·
推荐序 他们的世界
前言
本书中的术语
第一部分 不为人知的疾病世界
第一章 就算失去一切,我也会坚持到最后
第二章 写给第一次踏进精神病世界的你
第三章 帮助患者:病识感、疾病认同以及自助小组
第四章 抑郁症:像猫咪一样生活
第五章 躁狂:老实人的地狱
第六章 边缘型人格障碍的悲哀
第七章 精神分裂症:调弦的人
第二部分 带着疾病生活
第八章 不会康复的人
第九章 初步了解药物
第十章 第一次去看精神科,该和医生说什么
第十一章 抑郁症康复指南
第十二章 双相障碍康复指南
第十三章 用兴趣来对抗时间
第十四章 如何处理财务问题
第十五章 如何适应学校与职场生活
第十六章 进一步了解药物
第十七章 住院隔离见闻录
第十八章 关于自我的记忆
第十九章 关于自残的那些事
第二十章 写给想要自杀的人
第二十一章 两个患者的“孤岛恋爱”
第二十二章 父母与医生:一无所知,无所不知
第二十三章 对精神病患者的支持要素
后记
· · · · · · (收起)
前言
本书中的术语
第一部分 不为人知的疾病世界
第一章 就算失去一切,我也会坚持到最后
第二章 写给第一次踏进精神病世界的你
第三章 帮助患者:病识感、疾病认同以及自助小组
第四章 抑郁症:像猫咪一样生活
第五章 躁狂:老实人的地狱
第六章 边缘型人格障碍的悲哀
第七章 精神分裂症:调弦的人
第二部分 带着疾病生活
第八章 不会康复的人
第九章 初步了解药物
第十章 第一次去看精神科,该和医生说什么
第十一章 抑郁症康复指南
第十二章 双相障碍康复指南
第十三章 用兴趣来对抗时间
第十四章 如何处理财务问题
第十五章 如何适应学校与职场生活
第十六章 进一步了解药物
第十七章 住院隔离见闻录
第十八章 关于自我的记忆
第十九章 关于自残的那些事
第二十章 写给想要自杀的人
第二十一章 两个患者的“孤岛恋爱”
第二十二章 父母与医生:一无所知,无所不知
第二十三章 对精神病患者的支持要素
后记
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
近来,消费“精神病”的语言热衷使用“心灵”这个模糊的表达。大家都称精神病为“心病”,但是大多数精神病人会对“心灵感冒”这种说法心存抗拒。通常的说法是,心灵位于胸膛部位。过去的学者们曾经对“心灵/精神”究竟是基于心脏还是大脑有过争论。但是,我们的感受、思考乃至身体活动,全部由大脑主管。身体生病时会感到悲伤,在充满自信的状态下会发挥得更加出色,这是因为大脑的情感区域与运动区域彼此相关。解释严重的精神病症状时,或许可以将其比作“重大物理事故所引发的症状”。我们会经历一系列的身体症状,比如身体僵硬、行动迟缓、不自主震颤、过度换气、痉挛等,并不只是“心理痛苦”“心理伤害”。 (查看原文) —— 引自章节:本书中的术语 -
本的主导 为。他们将这种行为称为“自 秀”(时尚精 ",不去关注其 体损份,可能 中迫切而严重的 苦、单纯将其看作一种“扰玛”行为。其实, 戈就像是把自己的身% 无需理解所有自 行为,也并不是所有自 都是求救信号。不 痕或者 钢为 过,人们对自 的理解不足,是不争的事实。我们不明白自 的哲学与历史,甚至认为其不存在。。人类在漫长的历史中重复服名 肉体的象征。我们 种形态的百外,发现了自 行为,甚至将其发展为一种文化,这种现象可能会世代延续,人类的 中有着自 的因子,这是难 难以用语言来说明。 以否认的事实。 默态,也无法进行分不论以什么把式自到 自 的种类 苦,认为自 可以 自 范围很广,种类繁多。中于内容都可以在网络上轻松 好奇心或者关注度形 接触到,所以罗列时尽量不做删减,排列顺序也与严重件或者 得到了提高呢?这- 物自 与 物 用密切相关。药物比较容易购买,所以 我,当事人真现 物自 的便利性极高。 物自 的方式通常是 合服 药店销们的各种药物。这样做的结果是,即使第二天看起来并无异常, 本身感到厌恶,有人 肠胃功能也会逐渐受到损害。没有 物滥 经验的人经常对药物 子)的行为,大 过量服用保持过度的幻想,以为服用可料泰 就还是自 ,结果 却没有任何反应,于是感到尴尬 请住这种“尴尬”的感觉), 其特有的逻辑。 网 找和自己 怀疑自己是否真的是在自 。实际上,那只是你在幻想而已 REDMI NOTE 11 5G|黛汐09110中,最应该让真的是记忆2024.11.02 19:47 价的 (查看原文) —— 引自章节:第十九章 关于自残的那些事
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虽然是精神病但没关系
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本书作者理端,是韩国插画漫画家,双相情感障碍患者,她在本书中分享了她的患病经历,叙述的重点在于精神病人如何进行“疾病管理”,也就是如何管理自己的生活。 在读书期间,她最初被确诊为抑郁症,经历过一段时间的反复,又被确诊为双相情感障碍。双相被误诊为抑郁症的情况非... (展开)> 更多书评 34篇
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1 有用 Sein 2023-03-18 21:50:26 江苏
很快看完了,感觉指出来一些我的误区,过度分析,还是要轻松活着的。我想好好活下去。
1 有用 文盲流 2025-03-17 18:11:32 美国
大家读之前最好意识到:这是精神病写给精神病看的,不是精神病写给正常人看的。生存指南跟科普书是两种东西
2 有用 彧祐 2023-03-16 17:48:54 云南
写得很好,感觉自己要犯病了……
1 有用 海燕你长点心吧 2023-02-24 17:15:24 陕西
三点五星。
2 有用 小飞侠 2023-03-16 16:22:22 上海
看了更加怀疑自己是精神病了…