内容简介 · · · · · ·

《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，如“幸福是‘谦卑态’”“缺点中的优点”“摆脱思维定式”“随机应变是才能”“积攒智慧更重要”等。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们深刻的启迪。

幸福力的创作者 · · · · · ·

渡边淳一作者
竺家荣译者

作者简介 · · · · · ·

渡边淳一（1933－2014）

日本文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光与影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年被日本政府授予紫绶褒章。2014年4月30日因病去世。

一生共发表130多部作品，代表作《失乐园》引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》、直面中年夫妻情感危机的《紫阳花日记》、最后一部自传体小说《我永远的家》等。

目录 · · · · · ·

序章
第一章幸福是“谦卑态”
第二章身体充满幸福
第三章了解自律神经
第四章缺点中的优点
第五章摆脱思维定式
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

比方说，公司里的同事高升了。你很羡慕这位比自己先受到公司赏识的同事—不，可能会感到嫉妒、窝火。不过，你必须注意到高升的坏处和没有高升的好处。一旦升职，工作量增加，动不动就有可能为其他人的疏漏背黑锅。另一方面，如果没有高升，以日本的组织结构来说，工资几乎没有变化。虽然分配给你的工作很少，但是换一个思路来考虑如何？你可以利用空闲时间找找自己的乐趣，或者拓展新的工作领域，创出自己独特的工作业绩。此外，某人高就于一个超过其能力范围的职位之际，也是在同一部门里工作的很多人陷入不幸之时。有的人当部长的时候还挺有两把刷子，可是一当上董事，马上就变得不顶用了。尽管他绞尽脑汁顺利履行了部长一职，但作为董事的能力就另当别论了，说到底不是那块料。如果因为升官而暴露了这一弱点的话，高升就不能说是好事了吧。 (查看原文)

佩奇乔治桑 2025-04-14 12:44:57

—— 引自章节：第四章缺点中的优点
一样的道理，得了病也不一定都是坏事。随着年龄增长，不管是谁，只要认真找一下，都患有一两种病。正因为得了病，在日常生活中才更注意保养身体吧。留意自己身体虚弱的地方，并加以养护，反而可以保持健康—这正是“一病息灾，多病息灾”的道理。比起那些不知生病为何物、对自己的体力和健康状况过于自信、经常超负荷做事的人来，和疾病常年相伴的人反而能够健康长寿。 (查看原文)

佩奇乔治桑 2025-04-14 12:50:24

—— 引自章节：第四章缺点中的优点